撰稿：云南戴氏经方医学流派第四代传人胡亚光编辑：徐敏
　　《尚书洪范》讲五行木、火、土、金、水，火曰炎上，火的自然之性就是向上烘热、燃烧，在人体内，上火反而是常见的不适症状，头昏头痛、面红目赤、长痘起斑、口苦口臭、耳鸣耳痒、浊涕鼻衄、咽喉肿痛，都是上火表现，火字头上加火，往往就是西医说的各种炎症咽炎、喉炎、鼻炎、舌炎、眼结膜炎、牙龈炎、中耳炎等等，既然是炎症，抗菌消炎就是顺理成章的事，结果用了一轮又一轮的抗生素、清热解毒药，火却没有完全消除，症状也是时隐时现，到后来反而增加了胃疼腹泻、腿脚怕冷的下寒症状。血常规检查显示中性粒细胞减少，免疫力下降，医生不得已停用抗菌素，这些慢性炎症就成了疑难病，找中医再看看，调理一下。这是医生最后的忠告。
　　《黄帝内经》有云：阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰。咱们的阳气像天上的太阳，东升西落，运行不息，不同的时辰运行到相应的位置，失其所应在的位置，就会有损健康。如果升到头顶就落不下来，火气不降，就是上火，火在头上多了一分，脚下就少了一分，腿脚火气不足，就容易被寒湿阴邪侵袭，老寒腿由此而生。这正是俗话说的寒从脚下起，火自头上生。
　　上有火下有寒，就给医生出了个难题，病人的日常饮食也无所适从，觉得虚寒你来温补一下，就会头顶冒火，七窍生烟，如果觉得上面火气旺，又来个清凉泻火，身体马上就给你个胃痛腹泻看看。
　　要解决这个难题其实不难，想办法引火下行即可。
　　站桩、太极拳、养生气功、静心打坐都可以引火下行，从上往下敲下肢的足三阳经胃经、胆经、膀胱经也可以。用艾条灸足三里、阳陵泉、涌泉穴，可以祛寒除湿，引火下行。明代李时珍的《本草纲目吴茱萸》记载有：口疮口疳，吴茱萸末，醋调涂足心，一夕愈。现代有人研究，醋调吴茱萸末敷涌泉穴，还可以降血压，都是引火下行之功。

单棚年控产800斤！老果农念活蓝莓产业经，效益背后亮点多2月2日，在曲阜市陵城镇孔府蓝莓庄园，庄主邵长华正在大棚给蓝莓树剪枝。再过两个月，庄园第一波鲜食蓝莓将迎来收获季。以前追求产量，现在不了，丰产可不意味着丰收。剪枝是控制产量的重要一蒸发420亿！号称低价之王的国民快递，栽在了一个低级错误2月财经新势力文金错刀频道你有见过劝用户别用自家快递的客服吗？这家最会自黑的快递，便是韵达。2020年，韵达客服真诚的提醒用户以后尽量别用韵达。本以为是一句玩笑话，没想到如今一语成线上新职业，让就业选择更丰富网店微店的电商运营者线上平台的内容创作者数字技术助力个体经济从业者从线下市场转向短视频平台社交电商等线上空间。专家认为，线上新个体经济迎来发展新机遇，鼓励发展线上新个体经济能够有效新甘肃云融媒体产品撷英编者按新春伊始，万象更新。甘肃日报报业集团各媒体平台竞相发力从新出发，推出一批别具风味的融媒佳肴，为兔年春天暖场蓄力，生动的笔触丰富的创意深厚的情感如一幅幅蓬勃向上的春之画卷徐徐展与风共舞青春无悔刘岩一入职，便与风结缘。作为山东一建新能源公司风电吊装技术员，他接连参与了三个风场建设，迢迢3000多公里，这股电建风带走了刘岩的青涩。作为一名刚入职的学生，他贴着老师学板起面孔干广东过去两年多没办过一场全马，就是运气不好么你还能想起上一场广东的全马赛事吗？说起来真有点匪夷所思，自2020年12月27日同一天举行的广州黄埔马珠海横琴马梅州马之后，广东省在接下来两年时间里，竟然没有办过一场全马赛事。在国上午9点，足协宣布2决策，中超一夜大变革，获亚足联认可，恭喜中国足球在这段时间饱受争议，自从李铁被调查之后，他就再也没有出现在公众视野，据悉他表现良好，供出了多位足协高管，让外界重新审视了中国足球的黑暗现状。而在前段时间，陈戌源和杜兆才代表同时的相对性，狭义相对论的核心，弄懂了你会发现相对论很简单！提到狭义相对论，少不了讲同时的相对性，必然要讲到经典的雷击火车实验两道闪电击中车头车尾，我们通过分析，得出了地面系觉得这两个事件是同时发生的，而火车系并不这么认为。于是，爱因斯坦从不止小米11系列，小米10系列也支持升级MIUI14稳定版？小米于去年12月推出MIUI14系统，流畅性稳定性功能性全面优化，目前有三四十款机型支持升级稳定版。根据最新消息显示，发布三年多的小米10系列将在4月获得稳定版推送，基于最新安卓大曾经卖5000元，一年后只用2599元，入手小米12Pro的一周体验提起骁龙8，相信这是许多人的意难平，有很多旗舰的名声砸在了它身上。2021年底小米12Pro起步价是4699元，过了一年，目前最低价格掉到了2599左右。4699减去2599，跌了这个方法简简单单调节孩子抑郁情绪之前社会高度关注的胡鑫宇事件，警方调查结果显示，胡鑫宇生前录制的两段音频清晰表达了自杀意愿。而早在胡鑫宇失踪前半个月，他曾向母亲多次通话哭诉，表示不想读书想要回家。然而胡鑫宇的母亲