36个成长小建议，送给正在努力的你

　　你的时间用在哪里，收获就在哪里。所有看似风光的美丽背后，都藏着无尽的汗水；所有令人羡慕的成就背后，都是不一般的自律。通往成功的路，需要一复一日地坚守与努力。
　　充实自己，更新自己，挑战自己，鼓励自己，努力让自己变得更优秀。
　　1、不要让自己只停留在想的层面。
　　很多人都想变优秀，很多人都只是停留在：想的层面。很多人有想法，却迟迟没有迈出第一步，等时间过去了又开始后悔。当你有想法的时候，优化自己方案和计划的同时，不要忘记行动。
　　2、健康是自己最重要的财富。
　　很多事情，没有发生的时候，自己没有这个概念，但一旦有意外，就很难熬。坚持良好的生活习惯，给自己的健康打好基础。
　　3、事情还没有做成之前，不要到处宣扬。
　　如果你在做事的时候，有这个习惯，可以回想一下，是管住嘴，做事的过程更顺利，还是到处宣扬之后，做事的过程更顺心。
　　4、事前梳理，事后总结。
　　做事之前先梳理一遍，先做重要的部分。做事之后，复盘一次。效率自然会提高。
　　5、给自己制定目标。
　　自己准备一个小本本，列出自己的年目标，再分解成，长期目标，年目标，半年完成的目标，月目标，周目标，每日达成的目标。把一个个目标达成后画钩是一件很有成就感的事情。
　　6、睡前不要玩手机。
　　睡前想刷会儿手机放松下，结果手机越玩越晚。单纯只是为了看时间，可以在床头柜放一个闹钟。
　　7、睡前不要看刺激的影视节目。
　　想要保证自己的睡眠质量，就在十一点之前休息。想要让自己休息得更好，在晚上九点半之后，就不要再去看刺激的影视节目，容易睡不着，让自己避免亢奋的情绪。
　　8、保持正常生活规律，制定属于自己的作息时间表。十点休息，六点起床，充足的睡眠时间。
　　9、适量的运动。可以选择户外的运动，也可以选择居家可做的运动方式。
　　10、适量的阅读。把每天阅读变成自己的一个习惯，缓解疲劳，也可以减轻好奇心。
　　11、适量的写作。把写下来变成自己的一个习惯，工作上的成就，工作上的压力，生活上的幸福瞬间，生活上的烦恼。都可以记录下来。
　　12、迷茫的时候找人聊一聊。迷茫的时候，情绪容易不稳定，这个时候不如去找身边更优秀的人聊一聊，听听他们的建议。可以多找几个人，和他们的聊天过程中给自己带来了思路，得到了放松，获得了支持。
　　13、记录那些让自己感到开心的事情。生活中的美好，幸福就由它们产生。
　　14、多微笑。生活不会亏待爱笑的人，跌倒了还可以爬起来，事情没有做成功还可以重新开始，工作不顺利还可以调整方向。给自己一个鼓励的微笑，然后继续前行。
　　15、常感恩。多感恩生活中的点点滴滴，感恩那些温暖的瞬间，感恩那些对你好的人，多努力发现生活馈赠给你的礼物。
　　16、听音乐。多听一些轻松愉快的音乐，多听一些自己感兴趣的音乐。
　　17、助人为乐。当你帮助了身边的人，做了一件好事，心境自然非常快乐。那个快乐，不是道理上讲得出来的。
　　18、给自己列一个愿望清单。自己想买的物品，自己想做的事情，自己想去的地方，都可以列出来。
　　19、坚持每周去一次图书馆，书店。这一点看个人的时间安排，可以每十天去一次，每月去一次。图书馆的氛围和自己在家里阅读的感受是不一样的。
　　20、走进大自然。个人觉得大自然的力量是很奇妙的，心情低落的时候，看看风景，感受微风拂过，欣赏天空，看看路边的花朵，停下来欣赏日落，那些让自己烦恼的事情就消失了。
　　21、不要逢人就诉说你的苦恼。这一点自己没有掌握好分寸，不要一有机会就去诉说你的苦恼和不满，次数多了，你的诉说就会变成别人的苦恼。
　　22、不要常常因为别人的一句话，推翻自己已经做好的决定。做事情有自己的计划，当你觉得这个计划是有意义的，是值得继续的，那就去做吧，生活是自己的。
　　23、相处有分寸。相处之间的分寸，是自己教养，素养的一种体现，也是对别人的一种尊重。不会随便问别人的年龄和收入，不会拿别人的短缺点开玩笑。
　　24、说话柔软，少说伤人的话语。良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。语言的力量是很大的，我们要恰当运用。
　　25、多交令自己成长的朋友。益友难得，也要懂得珍惜。
　　26、不舒服的关系，该放就放。朋友，熟人，会出现渐行渐远的情况。
　　27、设置相处的底线。如果你身边的人，有一些行为让你越来越生气，你可以通过行为让他知道你生气了，触犯到你的底线了。你也可以直接把底线告诉他，看看他是否会下次注意。
　　28、注意自己的讲话方式。不要太慌张，急躁，也不要太小声，畏畏缩缩，太不自然，太拘谨的时候，会让人觉得你没有自信。
　　29、有意识地寻找几个公共场合说话的机会来锻炼自己。如果这一点是你感到困难的事情，就去尝试吧。
　　30、不要盲目承诺。诺言应该认真对待，随便承诺他人，就是在给自己找麻烦，说出口又做不到就是拉低印象。失信，就是在失去机会。
　　31、不要事事计较，你会忙不过来。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。
　　32、不要过分追求完美。这一点看个人追求，不过要适当地理解自己。自己和身边的人有不足的地方，都要学会理解，学会释怀。
　　33、不要刻意追求合群。不要为了别人的认同，而放弃自我。当没有遇到合得来的人的时候，自己默默发光就好。
　　34、不要把希望完全寄托在别人身上。人生路上，靠自己才是硬道理。
　　35、坚持做一件让自己能够变好的事情。
　　早起能够让自己变好，就去尝试吧，运动能够让自己变好，就去行动，阅读能够让自己变好，就去学习。这一点做到不容易，长期坚持更是艰难，但总要去做的。
　　36、明白赚钱的重要性。钱在我们生活中还是很重要的，缺一次钱就能明白了。
　　再烦，也别忘记微笑；再急，也要注意语气；再苦，也别忘坚持；再累，也要爱自己。
　　你所有的努力都是在为自己的成长过程做铺垫，改变自己，沉淀自己，比昨天的自己努力一点点，自律一点点，进步一点点，美好的未来在前方等着你。
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　　行家计划