#湖南省妇幼保健院##长沙头条# 春节走亲访友，各种大鱼大肉，零食甜品应有尽在，能吃尽管吃的结果是孩子或肚子胀满，或口气难闻，或大便秘结，或不想吃饭。 ＂饮食自倍，脾胃乃伤＂。饮食不节制的后果就是脾胃受伤。因此节后调理脾胃势在必行。 晨起一品粥，中午一碗汤，睡前一次亲子推拿，在家轻松疗愈春节过后孩子脾胃伤。 晨起一品粥 食材：山药10g 小米50g 加工方法：加水适量煮粥 功效：健脾和胃温中中午一碗汤 食材：茯苓10g 山楂5g 莲子5g 芡实5g 加工方法：加入100g排骨中炖汤 功效：健脾消食，益肾养心睡前一次亲子推拿 ①揉板门 板门穴定位：位于手掌大鱼际平面。 手法操作：用拇指指腹按揉板门穴，每次100-200次。 ②摩腹 穴位定位：逆/顺摩腹部位：位于胸和骨盆之间区域。 手法操作：逆/顺摩腹：用食中无名指小指指腹或掌心在腹部进行逆时针/顺时针摩法，每次100-300次。 ③捏脊 捏脊部位：位于脊柱两旁，由大椎穴至长强穴之间。 捏脊操作：用双手拇指指腹和食指中节靠拇指的侧面在脊柱的两旁，用捏法把皮捏起来，边提捏，边向前推进，反复3-5遍。温馨提示 出现长期食欲不振，体弱多病，面黄肌瘦，即使春节期间面对各种美食也食欲不好者；长期大便不正常，或便稀或便干，体重增长欠佳者；皮肤反复长湿疹、脾胃功能不佳者需及时就诊。 （编辑rose。图片来源网络，侵删）湖南医聊特约作者：湖南省妇幼保健院 中医儿科 钟丽霞 关注@湖南医聊，获取更多健康科普资讯！
揣着父亲凑的五块光洋参军，她在新疆有了超越血缘的儿女72年前，共和国历史上首批大规模进疆的湖南女兵奔赴天山南北。她们迎着肆虐的风雪冲破残匪的袭扰漫漫西行，也开始了自己不一样的工作和人生正是她们的付出，结束了屯垦戍边，一代而终的历史，北溪被炸，土耳其溪被卡脖子，俄不再抱有幻想，迅速恢复对华供气俄罗斯向欧洲输气的两条北溪管道被炸，南线的土耳其溪管道也被欧盟制裁卡了脖子，在此背景下，俄罗斯对恢复与西方国家的关系以及恢复对欧洲供气不再抱有幻想，同时迅速恢复了向中国输送天然气。毛主席周总理在彼此生命最后日子里的深情关怀和无言告别九一三事件后，中央政治局五名常委只剩下毛泽东周恩来和康生三人，党中央更多的重担压在了周恩来身上，再次形成了毛主周辅的领导格局。然而，这个时候毛泽东和周恩来都步人了晚年，身体状况远远聚焦伊恩的飓风眼NASA科学家正在分析使风暴变得如此灾难性的力量当飓风伊恩走向第三次登陆时（这次是在南卡罗来纳州），美国宇航局（NASA）的科学家们正在仔细研究风暴的最新图像，并分析使其成为如此灾难性的力量。9月28日，当风暴接近佛罗里达州西南母亲病重想回家住两天，90岁姥姥闻讯赶来，拉着女儿的手泪流满脸守护银龄世界人世间最大的悲哀，莫过于白发人送黑发人，对于这样的打击，估计很多人都会受不了，还有人会因此而一蹶不振，走完自己惨淡的一生。俗话说儿行千里母担忧，母行万里儿不愁，简简单单蒋振远我陪母亲散步蒋振远我陪母亲散步陪母亲散步，是我最难忘的时光。每天吃过早饭，太阳升起，阳光暖人的时候，我陪着母亲散步。散步对母亲来说，是件奢侈的事情。母亲年轻时，忙于家里家外，没有时间散步。现在给母亲买了款颜值很棒的手机我想给自己母亲买一款智能手机，它的要求并不高，平时就是看看短视频，新闻，聊天等，于是我在网上给她买了款颜值高，性能又好的智能手机，这款便是小米红米note9。这款手机是6。53英寸郭晶晶真是豪门阔太，生3孩被奖励13亿，与母亲同框很温柔郭晶晶曾被大家亲切地称为跳水女皇，大家也非常喜欢她，而且她的人生轨迹也是比较顺风顺水的。在她退役之后与霍启刚相爱，携手走进了婚姻的殿堂。自从郭晶晶嫁入了豪门之后，整个人的气质也是越奥巴马夫人闪耀亮相赴宴！穿低胸装风韵犹存，比两个女儿更显高贵奥巴马夫人米歇尔最近独自在纽约，没有奥巴马的陪伴，米歇尔的生活也是丰富多彩。当地时间周三，米歇尔在纽约闪耀亮相，和老朋友布鲁斯夫妇用餐，退休后的米歇尔，状态依然非常好，出席一些正式美丽三沙市，为什么被称为中国南海疆域中的聚宝盆？美丽三沙市，有四大特色。中国位置最南面积最大陆地面积最小及人口最少的地级市。就是这么一块蓝色海洋中的城市，牵动着亿万人民的心。梦想着去旅游！我想中国的大多数人和我想的一样，想去三沙罗京去世13年，曾经哭到晕厥的妻子改嫁富商，母亲至今不知死讯与赵忠祥宋世雄并称为播音三巨头的罗京，是当之无愧的央视第一主播。在从业的25年间，创造了0失误的神话，被称为国脸主持，与妻子孕有一位可爱的儿子。人生事业正双丰收的时候，年仅48岁的