夏秋交替时节气温多变，感冒多发，有些市民为了避免患病，会提前吃些板蓝根、藿香正气、连花清瘟等中药来＂预防＂。市泰达医院中医科副主任医师杨萃提醒，没有患病的时候不宜乱吃药，正确预防更重要。 吃药预防感冒不靠谱 专家表示，用中药预防感冒，没有必要也不合理。感冒多是由于病毒引起或者免疫力降低而导致的疾病。感冒属于自限性疾病，很大概率会自行痊愈，而如果是流感病毒引起的感冒，必须要到医院进行治疗。 从中医角度来看，吃药讲究对症治疗，比如感冒就分为风寒感冒和风热感冒，不同的病症，所用的药也不一样。用错了药，会延误病情，甚至为后续治疗带来麻烦。 如果本身没有病症，尤其是一些老年人和儿童乱服中药的话，不但起不到预防作用，还可能会引发不良效果。就拿板蓝根和连花清瘟来说，这两种药都属于清热解毒的药，如果老年人没有病症乱服用，可能会造成胃肠功能紊乱，出现腹泻、自汗、身体发凉等症状；孩子的脾胃要娇嫩一些，如果给没有病症的孩子乱吃中药，可能会损伤孩子的脾胃。 正确预防注意细节 专家表示，适量的补充维C或食用一些含有维生素C的食物，可以均衡营养，起到提高自身免疫力、预防感冒的作用。不过，凡事讲究适度，服用过多的维生素制品，也会对身体产生不利影响。 感冒容易＂找上＂生活习惯不好的人，如贪凉的人、作息不规律的人、缺乏运动的人等。想让自己和家人远离感冒，要从生活细节做起。首先，要早睡不熬夜，适当多喝水。其次，早晚温差大，要及时增减衣物，夜间睡觉尽量不要开窗户。再次，在饮食方面做到营养均衡，每天坚持给室内通风。最后，要注意多运动。 如果有条件，近期可以带着家人去接种流感疫苗，这样做是有科学依据的，是可以预防流感的。 此外，夏秋交替的时候比较燥，市民可以熬些梨汤或吃一些百合，这些药膳可以去肺燥。对于一些居家的老年人来说，没事的时候，可以按摩鼻翼外的迎香穴和小腿外侧的足三里穴。经常按摩这两个穴位，可以帮助提高自身免疫力。（记者 胡智伟）
经历过阳，你分清楚是风寒还是风热了吗？这篇文章教会你距离疫情全面开放有两周了，相信大部分都经历过阳，现在挺阴的人应该特别少了。经历过阳的人，可能就会说为什么这次感染又怕冷又怕热，究竟是风热感冒还是风寒感冒呢，这么奇奇怪怪的呢？其实这大便干燥如羊粪，是阴虚肠燥，一个3味药小方子，补液润燥通便大家好，我是刘医生。经常便秘的人，可能会有这种经历，解大便的时候，感觉非常的困难，需要很用力，而且回头看马桶的时候发现，解出来的大便很少，一粒一粒的，像羊粪一样。这个时候可能很多人橡皮筋绑耳朵瘦脸背后原理大揭秘！前段时间日本的橡皮筋绑耳朵就可以瘦脸的视频火了起来，有不少同学，对使用一根橡皮筋绑在耳朵上能达到瘦脸的功效跃跃欲试，但是又对其中的原理感到不解，虽然刚看到这个视频的时候我也感到很神一张强健骨骼的方子，容易骨折，骨质疏松最适用，送给中老年人！大家好，我是中医骨病科阎医生。中医上有这样一句话人老骨先衰，大多数人从35岁开始就会出现骨钙流失，骨量减少。大部分中老年人都有骨质疏松风湿类风湿的毛病。骨骼对于我们人体起着重要的支老祖宗留下一个专养脾胃方子，只需4种食材煮水喝，建议保存好！老祖宗留下一个专养脾胃方子，只需4种食材煮水喝，建议保存好！现在很多人脾胃都不太好，大部分人群都有一些脾胃损伤的症状，尤其是现在的年轻人，其实这与大家饮食习惯有关系，一般饮食不规律中医治疗频发室性早搏中药方剂小柴胡汤小柴胡汤组成柴胡，黄芩，半夏，党参，炙甘草，大枣，生姜，丹参，白芍，炒栀子，百合，生龙骨，生牡蛎功效化痰宽心，宁心安神。主治频发室性早搏，属痰火扰心，瘀血内阻。症见心悸胸闷加重，纳一款类似苹果屏幕使用时间的Windows开源项目我是编程乐趣，一个10年。Net开发经验老程序员，点击右上方关注，每天为你分享开源项目和编程知识。对于我们程序员，在工作中一天8小时，不可能完全在写代码了，累了刷刷论坛群里吹吹牛，3天时间，体验鲁迅的故乡绍兴（上篇）好久没写游记了，现在人们的旅游热情逐步恢复，我也趁着热乎劲给大家分享下绍兴游记。这篇内容写的比较随性，就不专门规划内容结构了，想到哪儿写到哪儿。我们从西向东游览，第一站到了柯桥古镇人老后各种病都来了？医生提醒3种营养跟得上，有助于增强体质随着年龄的增长，很多人能明显的感觉到自己的身体是一天不如一天，不仅脸上的皱纹越来越深视力开始下降，就连腰腿睡眠质量越来越不如从前了。而60岁就好像是一道大坎，过了60之后，身体每况真心的祝福工作顺心，生活开心，身体健康，心情舒畅轻轻地问候，真心的祝福，工作顺心，生活开心，身体健康，心情舒畅！心中有阳光，心情自然灿烂。人生有些事难得意料，但不管怎么样，我们都要有一份好的心境。一份好心境，是人生唯一不能被别人韩国重启新年敲钟仪式，预计10万人参加，部分世界杯球员将到场据海外网援引韩联社消息报道，韩国首尔今天（12月31日）重启标志性的新年敲钟仪式，预计约10万人将参加活动。此前两年，敲钟仪式因疫情影响改为线上录播。报道称，由首尔市政府主办的新年