北大教授夫人96岁患癌不治，临终前断食断水，2个观点引人深思

　　陈司寇，北京101中学退休教师，是著名政治学家赵宝煦的夫人。
　　2012年，90岁的赵宝煦教授去世，陈司寇老人开始了独居生活，彼时92岁的她，身体健康，头脑清楚。陈司寇老人认为，人生的每个阶段都要有目标，而到了老年阶段，应该坚持两点目标： 尽量减少病痛，过得健康愉快； 争取在人生的最后阶段＂走得快一点＂。
　　而回顾陈司寇老人的一生，她的确身体力行地做到了这两点。
　　一、尽量减少病痛，过得健康愉快
　　陈司寇老人一生重视养生，她曾说过： ＂知识就是健康，最好的保健医是自己＂ 。
　　55岁退休后，踏入老年阶段，她认为老年人一定要 注意学习吸收医学保健知识，全面了解自己身体状况，自己做自己健康的主心骨 ，不要盲目地依靠医生，乱吃药、滥用保健品。
　　此外陈司寇老人也建议老年人要 发挥主观能动性，从日常中调整生活形态中收获健康 ，如改正不良的生活习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。
　　陈司寇老人自身曾遭受过皮肤瘙痒症的折磨，每晚都痒得睡不着觉。那时的她自己看专业书，分析自己的瘙痒症类型，然后改变生活方式，从书中学做食疗和穴位按摩。慢慢地，竟然就自己调理好了皮肤瘙痒症。
　　在92岁时，陈司寇老人更是被诊断出肾癌，当时医生和家属都主张要做手术切除，但她认为，自己已经年过90，身体无法承受如此激烈的手术，万一出现严重并发症，反而得不偿失。
　　于是，陈司寇老人决定和癌症＂和平共处＂，她主动研究哪些食物对癌症病人好，哪些食物会加重病情，从而有 选择性地调整饮食 。另外，她还 坚持积极乐观的心态 ，不给自己太大的精神负担，每天生活充实，她认为＂任何事情只要想得开，就会战胜它＂。就这样，两年过去，癌症竟然也真的没有＂作妖＂。
　　而除了关注身体健康外，陈司寇老人也强调 精神健康的重要性 。她热爱生活，关心时事政治，对文学、哲学、天文地理、戏剧体育都有兴趣。她还建立了自己的学习计划和生活规律，每天都过得很充实和快乐。
　　陈司寇老人在接受采访时曾表示： ＂老年人要热爱生活，关心时事，心胸开阔，心情舒畅。这样遇到疾病就能顶得住。＂
　　二、争取在人生的最后阶段＂走得快一点＂
　　陈司寇老人认为，死亡是自然规律，只要生活得有质量，活得痛快，就不会害怕死亡的来临。  ＂走得快一点＂，意思是在人生最后阶段，尽量不要增加自己的痛苦，也不要麻烦他人。
　　2017年4月底，随着身体机能的退化，年满96岁的陈司寇面临肾癌发作、尿毒症、贫血性腔梗等疾病的威胁，脏器逐渐衰竭。起初，生活还能坚持半自理，但随着病情发展，最终只能卧病在床。
　　而即便到了此时，陈司寇老人依然拒绝去医院就诊，不吃药不打针，只是坚持自己按摩和做一些腿部练习。她还嘱咐女儿不要通知学校、亲友，也不接受探望，甚至希望自己能＂安乐死＂，可以＂走＂得更快些。因为不想拖累到别人，陈司寇老人决定以自己的方式来结束生命。
　　＂我已经准备好走了，随时都可以走。但哪怕活一天，我都要让这天活得有质量。＂
　　2017年10月17日，陈司寇老人开始拒绝进食，只饮水。肾癌发作导致腰部疼痛时，也只是用手抵住腰部，拒绝打止痛针。10月20日，她已不能吃喝，虽然口不能言，但头脑仍很清楚，可以用手写字来请家人帮自己解手、翻身等。10月21日下午5点13分，陈司寇老人体停止了呼吸，安详地离开了人世，实现了她＂不怕死＂＂走得快一点＂的愿望。
　　临终前，陈司寇老人曾和子女们说过： ＂生命有两个维度，一个是质量，一个是数量。我活到这个岁数，已经没有遗憾了。你们不要因为我走了而难过，日子还长着呢，想开一些。＂ 三、老人患癌，要学会与癌症＂和平共处＂
　　陈司寇老人对衰老、疾病、死亡的看法，让我们深思。她用自己的人生，告诉我们，哪怕老了，即便是面对癌症如此＂凶狠＂的病魔，也可以理智、勇敢、有尊严地活着。
　　研究表明，60岁以后是癌症高发期，此时老年人的各项脏器功能进入衰退阶段，本身抗癌力下降，对肿瘤常见治疗手段如手术、放疗、化疗等承受力不够，可能出现较大的副作用和并发症，影响生存期。因此，如何制定一个符合自己身体情况的治疗方案很重要，而同时，老年人也要调整自己的治癌心态，不应盲目追求激进治疗，而应该 以减轻症状、提高生活质量为主，通过规范合理的治疗，实现与癌＂和平共处＂。
　　想要＂与癌共存＂，老年癌友可以 选择搭配一些副作用和并发症较少的治疗方案 ，如温和的口服化疗、靶向药治疗、免疫治疗或是中医中药辅助治疗等，将癌症尽可能控制住，不让它随意生长、扩散，从而保证身体正常机能的发挥和运行。
　　当然，除了治疗方案的选择，日常生活中，老年癌友也要 注意身体调理 ，如均衡饮食、充足睡眠、适度运动等。此外， 心理抚慰 也有其必要性，老年癌友要增强自己对抗癌症的信心，积极乐观的心态有助于对抗疾病，帮助身体机能的恢复。
　　不过，小艾最后还是要强调一点：与癌症＂和平共处＂，不是说完全不治疗了，任由其发展，而是要发挥主观能动性，让自己在抗癌过程中活得更有尊严，更有品质。
　　参考资料：
　　[1]曹培.陈司寇老师的健康课[J].中国老年,2018
　　[2]郭跃武.老人患癌,要接受与瘤共存[J].《江苏卫生保健:今日保健》,2016:16-16.
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