35岁王子文恋情翻车这一次，终于看清他了

　　一年前，王子文和吴永恩相识于恋综。在网友的见证下，开始了偶像剧般的甜甜恋爱。
　　人们怎么也想不到，一年后，甜蜜不再，取而代之的是争吵、冷战和敷衍。
　　从前那个帅气温柔的理想型，突然成了不体贴不包容的下头男。
　　无数网友直呼「真实」，像极了广大情侣恋爱中的样子。
　　王子文和吴永恩的恋情之始，堪比偶像剧。
　　第一次见面，就诠释了什么是一见钟情。
　　背对着坐的两个人，偷偷看了彼此一眼，电光火石之间，屏幕前的每个人，仿佛都闻到了爱情的味道。
　　而接下来吴永恩的温柔体贴，更是仿佛让我们看到了一个「完美男友」的样本。
　　他事事考虑她的感受：
　　王子文手冷，他一把抓住帮她捂热。
　　他告诉王子文，累了，可以随时在他肩膀休息；难过时，也可以向他示弱。
　　他满眼宠溺和包容，什么都依她。
　　王子文说他穿得老气，他笑笑让她挑，穿什么听她的。
　　对视时，眼神拉丝，能把观众甜化。
　　她眼睛里的星星，是被宠爱生出的光。
　　温柔、细心、事事为她考虑，帅气又有才华，这样的男人，又有谁会拒绝呢？
　　节目最后，吴永恩问王子文：你愿意成为我的女朋友吗？
　　她回应＂我希望你永远不要放手＂。
　　节目外，二人一起出席活动、逛街、旅游……继续书写＂神仙爱情＂。
　　然而一年过去，近期两人再次携手上综艺《牧野家族》，亲手打碎了这「完美爱情」滤镜。
　　综艺《牧野家族》开播7期，王子文和吴永恩争吵就没断过。
　　有个出圈名场面：
　　王子文对吴永恩说＂我给你做个白糖番茄吧？那个很好吃的！＂
　　吴永恩板着脸＂我们一起吃，你不是给我做！＂
　　王子文尴尬回应＂哎呀，有这么重要吗这词儿＂。
　　随后二人陷入沉默。
　　很多人说，吴永恩是因为不爱了，所以才挑刺。
　　我倒是觉得，问题没那么严重。矛盾的根源还是在于思维差异和生活方式不同。
　　王子文本身就不擅长做饭，她所说的＂为你做饭＂其实是想表达：虽然我不会做饭，但我可以为了你做。
　　这是她表达爱的一种方式，而吴永恩非但没有体会到这种爱，反而觉得这是一种自我感动，甚至是道德绑架。
　　海灵格曾经说过＂我们付出的时候，就会觉得有权利。我们接受的时候，就会感到有义务＂。
　　从小在美国长大、接受西式教育的吴永恩，听到王子文要给他做饭，下意识觉得这是一种自我牺牲式的付出，而他不得不被动接受。在他看来，是一种束缚。
　　这其实是源于两个人成长环境不同而造成的思维差异，而 这种差异，靠冷战是永远不可能解决掉的。
　　随后，二人矛盾再次升级。
　　王子文想做洋葱炒肉，但吴永恩则表示肉需要解冻，提议做鸡汤泡饭。
　　两个人因为一道菜产生了争执，王子文留下一句＂你不能因为你无所谓，就觉得我也应该无所谓＂后摘掉耳麦，委屈落泪。
　　其实这次的矛盾说来也简单：
　　王子文想的是，吃好点，别凑活。
　　吴永恩想的是，节目给的食材有限，随便吃点。
　　也就是说，王子文更注重当下的生活体验；吴永恩更注重长远的计划，这原本无可厚非。只是他们都从自己的立场出发，没有从对方的角度考虑问题。
　　发生矛盾后，二人选择沉默，没及时沟通，这是大忌。
　　看到这，不少人都发现这俩人沟通上问题还挺大的。
　　果然，二人再次爆发争吵。
　　起因是节目组问他俩一天需要多少瓶水。
　　吴永恩得知其他嘉宾每天用6瓶或8瓶，决定跟节目组说他俩每人每天也只需要6瓶。
　　王子文表示她和吴永恩做饭比较多，两个人加起来才12瓶肯定不够。
　　吴永恩反问：没有水会让你这样死在这里吗？
　　王子文：那没谱。
　　吴永恩：那你也太……
　　王子文：我们要为这事开始产生分歧吗？你有你跟他们相处的方式，我有我跟他们相处的方式，可以吗？
　　吴永恩：我没说了。
　　吴永恩拒绝沟通，然后擅自作主，跟节目组要了12瓶水。
　　或许他是为了节约用水，但这件事，他没有尊重王子文的态度，也没有做到认真沟通。
　　节目中，这样的细节其实还有很多。
　　比如，明知王子文喜欢吃辣椒，他还执意把辣椒酱扔掉。
　　吴永恩：你没有辣椒，你就不能活下去了是吗？
　　没办法，王子文只能丢掉一瓶。
　　吴永恩步步紧逼，王子文迁就忍让，这段我看的时候特别窒息。
　　两个人出现矛盾，没有一次能够坐下来好好沟通，耐心听听对方的想法，然后去处理。
　　横亘在他俩关系的矛盾，从来没有被正视、更没有被解决。 所以每一次冲突，都是无效的，也就是我们常说的＂架都白吵了＂。
　　所以才会一而再再而三地因为同一类事情发生冲突、冷战、稀里糊涂和好，然后再冲突、冷战……进入无限循环，直到彼此把耐心耗尽，关系最终破裂。
　　在他俩身上，其实有很多恋人和夫妻的影子。
　　他近在咫尺，却因为沟通造成的矛盾，仿佛天涯。
　　可以说，能不能正常沟通，是两性关系是否健康的关键。
　　那么在恋爱或在婚姻中，当双方发生冲突，如何沟通才能真正解决问题呢？
　　尊重思维差异
　　心理学家德博拉·坦嫩在著作《你误会了我》中指出，男女交流时会因为思维和立场不同产生理解差异，导致隔阂，所以， 很多夫妻往往无法很好理解对方的意思。
　　他在书中讲了这样一个故事；
　　伊芙即将进行胸部肿瘤切除术，她找到丈夫，想让对方安慰几句。
　　没想到丈夫说＂你还可以做胸部假体手术＂。
　　伊芙大吼＂你根本不理解我的心情＂。
　　丈夫觉得很委屈，自己明明在安慰妻子，为什么她反而更生气了。
　　其实，妻子只是希望丈夫能安慰几句，让她不那么紧张害怕。
　　但丈夫却理解为，只要他给出更好的解决方案，妻子就不会焦虑了。
　　前者，想要情感上的安慰；
　　后者，却从理性的角度给出更好的解决方案。
　　就像我们对老公说身体不舒服，他问＂要不要去医院＂一样令人失望。
　　作家山本昭生在《换位沟通》有这样一句话： 会换位思考的人，更能赢得对方的好感，沟通更顺畅。
　　女性更注重情感需要，而男性更偏向理性思考。所以，沟通的时候，尽量理解彼此思维差异，学会换位思考，减少误会、避免冲突。
　　用沟通代替沉默
　　朋友经常抱怨，一吵架老公就沉默，要被气死了。
　　不久前，俩人又因为孩子的教育问题产生了争执。
　　两个人吵着吵着老公突然去洗手间冷静，躲了半个多小时才出来。
　　＂完全不敢想象，如果未来几十年如果一点事就这样冷暴力有多可怕＂。
　　为什么吵架时，男人容易沉默？
　　对此，我采访了一位男性朋友，他说出了自己的想法： 吵架时，她都会说很多伤人的话，我不知道怎么第一时间和她去沟通。我不是想沉默，我只是怕在她情绪爆发时沟通，会导致矛盾越来越大。
　　争吵时，一个喋喋不休，一个沉默逃避。这样的场景，很多夫妻都不陌生。
　　这种现象可以用格雷的＂基本需求＂理论来解释——他认为男性和女性在情感需求的重点不同。男性更注重：接受、赞美、肯定。女性更注重：了解，尊重，忠诚，安慰。
　　人们更容易看到自己的需求，而忽视对方。
　　然而，爱是相互的，不仅要看到自己的需求，还要看到别人的需求。
　　解决方式也很简单，男人可以在沉默之前说＂我先冷静一会，然后我们再谈＂这样比什么不说，把对方晾在一边强。
　　女方也不要主观判断＂对方不爱自己了＂或者＂不说话就是默认了＂这样只会让关系更僵。
　　保持礼貌策略
　　有人会疑问：结了婚以后，都是自家人了，还礼貌什么？
　　其实，不管是陌生人、朋友，甚至亲子和夫妻之间都应该保持礼貌。
　　就像平时孩子主动给你拿东西，你肯定会说＂谢谢宝宝＂。
　　亲子之间都要有礼貌，夫妻之间自然也不例外。
　　心理学家Brown和Levinson认为＂礼貌策略＂能提升交流质量，增进亲密关系。
　　这两天，有读者告诉我，她和丈夫吵了一架。
　　起因是，丈夫生病了，她贴心地给丈夫煲了鸡汤，结果吃饭的时候喊了几声都不来吃饭，她一下子就火了，冲着丈夫大吼＂磨蹭什么呢，病死你才好＂。
　　丈夫说＂你说话太恶毒了＂。
　　她也委屈，明明是为对方好，结果人家还不领情。
　　其实，如果她能够礼貌一点，对丈夫说：＂鸡汤喝了好得更快，记得早点喝＂。
　　礼貌并不意味着关系的疏远 ，反而会因为得体的语言表达，让彼此在沟通时如沐春风。
　　不久前，一位丈夫给妻子拍下的一段视频火了。
　　视频里，妻子手拿水杯，温柔地对着丈夫说＂哥哥，你半夜给我把水接好，我真的特别感动，但是我能不能给你提个小小的意见呢？＂
　　丈夫漫不经心地问＂啥？＂
　　妻子说＂你以后能不能不要给我接85度的水，或者是100度的水，我喝60度的水＂。
　　丈夫解释说＂我想着你半夜起来喝，温度降了刚好嘛＂。
　　妻子笑嘻嘻地指着手里的杯子，悄声说＂可是它叫保温杯，我半夜就喝了三口，实在是太烫咧＂。
　　丈夫恍然大悟，连连道歉。
　　不少网友为她点赞，表示她说话有水平。
　　先表示感谢——询问是否能提意见——委婉表达。
　　其实，这就是＂礼貌策略＂。
　　举这两个例子，也是想告诉大家： 沟通时，言辞尽量别太尖锐，保持礼貌，会让关系更好。
　　夫妻沟通的层次决定了婚姻的层次。
　　都说＂良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒＂。
　　然而，多少人真正把这句话刻进了心里。
　　多数情况下，我们总是习惯把好的一面留给别人，把坏的一面留给了亲近的人。
　　杨绛先生说过：
　　生活一半柴米油盐，一半星辰大海。
　　放一点盐，它就是咸的，放一点糖，它就是甜的。
　　想调成什么味，全凭自己。