范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文
国学影视

失眠睡不着?一方还你婴儿般睡眠,还能治疗心慌胸闷高血压

  前段时间坐诊,有一位失眠多年的患者来看诊。
  手诊提示有高血压迹象。
  他说高血压好多年了,一直在吃降压药控制,现在血压挺"正常"就是这失眠太痛苦了。
  天天晚上不困,好不容易困点儿了,躺下就开始慢慢清醒,运气好一晚上能睡一两个小时,更多时候是整夜干瞪眼,明明是50出头的人,看着像70多的。
  一番望闻问切之后开方,再来复诊,这位先生就明显精神多了。
  从喝药第一天开始就出现明显"开太阴"的排病反应,当天晚上的睡眠就从一两个小时延长到了三四个小时。
  一个方子喝完,虽然没有彻底解决,但是让他看到了希望,而且神奇的是,血压竟然也比之前低了。
  这个让他特别感慨的方子,提升睡眠质量,还帮助降血压,就是大柴胡汤。
  大柴胡汤来自中医经典《伤寒论》
  伤寒发热,汗出不解。心中痞硬。呕吐而下利者。大柴胡汤主之
  柴胡、黄芩、芍药、半夏、(洗)生姜、,切。枳实、,炙。大枣十二枚,大黄。
  懂点儿中医的朋友可能问,这病条里面,没有一个字讲失眠啊,为什么考虑用了大柴胡汤呢?
  这个就是理论和实践上的区别。
  很多学习《伤寒论》的朋友,并不知道《伤寒论》是有前提的,这个前提就是假设一个人没病,然后病一步步从太阳开始,最后到了厥阴。
  而在临床上没有一个人是绝对健康的。
  换句话说,可以理解为每一个患者都是病到厥阴,只是程度不同。
  所以不能只看单一的症状,要综合身体整体。
  简单举个例子,拉肚子,也就是下利这个症状。
  在《伤寒论》的病条里面,葛根汤、四逆汤、调胃承气汤,十枣汤,生姜泻心汤,甘草泻心汤,赤石脂禹余粮方,大柴胡汤等等都有提及,那临床上难道把所有的方剂都用一遍?
  肯定不是。
  第二点就是方剂的病条和实际应用很多时候也并不一定一致。
  比如甘草泻心汤 ,在伤寒论里面的病条跟口腔溃疡没有半毛钱关系,但是在临床中却是治疗口腔溃疡 的一个"神方"。
  归根到底,是因为解决了问题背后的原因。
  大柴胡汤能治疗失眠
  关于大柴胡汤治疗失眠,我们在平台上不止一次讲过了。
  多年前有位在美国的患者,长期失眠,生意繁忙,所以每天不得不强打精神。
  有一次参加了一个展会,连着三天劳累辛苦晚上还睡不着,实在受不了了。
  这个时候看到了我们在微信平台上发的关于大柴胡汤治疗失眠的文章,抱着死马当活马医的心态抓了三剂。
  喝了一剂当天晚上就睡了一个好觉。
  激动的她当时不知道如何联系到我们,就估摸着祖国的方向磕了三个头。
  在之后没多久又专程从美国回来,找到我们表达感谢。
  大家想想,我们白天的时候,脑供血肯定是比较充足的,所以才能有精神,能思考能说话工作。
  到了晚上要休息的时候,身体的气血更多的是回到脏腑去濡养好脏腑,那么相对脑供血是不足的,人才会困乏能顺利入睡。
  2019年Science杂志发表了一项研究,发现在人睡着的时候,血液会周期性地大量流出大脑。
  每当血液大量流出,脑脊液就趁机发动一波攻击,清除毒素,这样才能让我们醒来的时候有一个清爽的大脑。
  而失眠的人,简单来说脑供血降不下来,充在那里,所以才睡不着。
  而大柴胡汤可以降势。
  这个降势怎么理解呢?
  简单来说就是向下撤一下。
  比如开车爬坡,但是怎么也上不去的时候,有经验的老司机就知道,往后退一下,再重新开始爬坡就能很顺利过去了。
  这个大柴胡汤就是向下撤的这个力量。
  柴胡舒缓血管,黄芩清虚热,姜半夏可以清在上的虚热,枳实闭郁血管,使得血行通畅,白芍加快血液流动,大黄助下,生姜大枣帮助恢复脾胃功能。
  生活中我们经常遇到这样的情况比如想问题死活想不出来怎么办?
  放一下,做点儿其他的事儿,换换脑子,灵感突然就来了。
  一直朝一个方向使死劲,反而不会有好结果,是一样的道理。
  晚上要睡觉的时候,脑供血反而特别充盈降不下来,大柴胡汤帮助降下来脑供血,那么也就能顺利入睡了。
  同样的道理,很多人发现睡觉前泡泡脚,晚上就睡得比较香。
  因为脚暖了,血液就会向下流,充在头上的血也就流下来,人就容易困乏入睡了。
  对于轻度失眠,睡眠质量不好的人,就可以用泡脚这个方法,微微出汗即可。
  但是如果是重症的,那就不是泡脚这种外用方法能解决的了。
  大柴胡汤可以治疗高血压
  高血压,很多人都认为是不治之症,需要终身服药。
  关于这一点,借用中医大家王正龙的说法:高血压本身不是病,而是一种症状。背后的原因是心脏功能弱了。
  我们的心脏跳动,负责全身供血,本身头部就在心脏的上面是违反地球重力的。
  这就有点儿像现在高层供水的原理。
  想要供到顶层,水压要足够强才可以,而如果水泵出了问题,还需要满足顶层供水,就只能加大单次的压强。
  这个时候测量水管的压力,就发现水压增高了。
  那正确的做法是修好水泵,而不是把这个压力降下去啊,降下去顶层供水就满足不了了。
  放在身体上,脑部供血就长期不足,时间长了很容易出现脑梗塞,脑萎缩等问题。
  而大柴胡汤,就是帮助恢复了心脏功能,同样是降势的道理,撤一下,让心脏蓄力有更充足的力量向上供血,血压自然也就降下来了。
  当然大柴胡汤的作用不仅止于此,经方大家胡希恕先生,就特别爱用大柴胡汤,在《胡希恕伤寒论讲座》的附篇(老版本有,新版已删去)就专门讲了一篇柴胡剂的应用。
  其中提到大柴胡汤加上桂枝茯苓丸治疗心脏问题,效果非常好 。
  如果血压高,就可以加上石膏,对血压非常有作用 。
  可见胡老对于大柴胡汤的深刻理解。
  而最近是壬午月,分别走在正北和正南,对于心脏和肾的影响非常大。
  原本有心脏方面问题的人,最近就很容易出现心慌,胸闷,后背疼,手麻 等情况,所以这个时候调整身体,大柴胡汤就是可以考虑的方剂之一了。
  所有的方剂使用,一定要经过医生的同意。希望大家都养好身体,健健康康。

魔兽打金团月薪6000,挖角逆水寒第一统战!网友一群井底之蛙对于大部分热衷于在网游中搬砖的玩家来说,魔兽世界地下城与勇士梦幻西游和逆水寒这三款不同类型的游戏,一直都是大部分玩家心目中,收益最稳定,老板最多的绝佳砖厂。不过在梦幻西游和魔兽世界非诚女嘉宾王佳闪婚两月后阴毒弑夫,她的悲剧让人唏嘘作为一档火遍全国的大型相亲综艺栏目,非诚勿扰可以说是行业典范了。在这个闪耀的舞台上,有许许多多渴望爱情的男女青年,成功牵手离去,找到了自己的爱情。然而,在舞台上成功牵手,就真的能代正在热播的五部电视剧,罚罪排在倒数,冰雨火只能第二近日,我们又先后迎来了不少新剧的热播,拯救观众们剧荒困扰的同时,也再一次掀起了一波观剧热潮。所以,下面我就近期热播的多部电视剧中,值得大家一睹为快的五部良心剧给大家做个点评,看下有玫瑰之战大结局再惹热议北京日报客户端记者邱伟由袁泉黄晓明俞飞鸿主演的律师题材剧玫瑰之战开播时因为照搬滤镜遭到观众吐槽,随着剧情的延展与立体人物性格的呈现,该剧后期播出热度持续升温。8月27日,玫瑰之战迎苍兰诀大结局,东君从未露面,赤地女子下线,天帝容昊洗白王鹤棣虞书欣主演的电视剧苍兰诀今晚已经大结局了,最后的大结局可以说是非常的精彩,小兰花死后被东方青苍复活,变成了息山神女,并且装作不认识东方大强的样子,并且还准备嫁给战神长珩,东方冰雨火大结局看懂了这场戏,你就明白杨兴权为何要杀东哥在大结局来临之前,郝东提前下线了。叱咤风云三年多的东哥突然杀青,看似意料之外,细品却在情理之中。杨兴权杀东哥的理由简单直白清算二十年前老婆被杀的旧账。用杨叔自己的话说,这是有的债,扛不住了?台积电传来消息!外媒结局基本清晰了点击关注,每天精彩不断!导读扛不住了?台积电传来消息!外媒结局基本清晰了!作为全球芯片生产领域的巨头企业,台积电在整个科技领域一直都拥有着很高的话语权经过这么多年时间的发展,如今台唐艺昕一家三口被偶遇,张若昀全程抱娃,气场满分更是好爸爸对于明星来说在回归日常生活当中着装上也变得平淡了不少,在我们自我意识有所提升之后,私下里的着装倾向于休闲舒适为主,最大化的呈现舒展性。对于男性来说,在传统审美理念的影响之下,着装也68岁魏慧丽越老越美,穿搭日常又优雅,很适合中老年妈妈学86版西游记开播后,剧中的美女成为了一大亮点,导演杨洁也说过我听说不少观众对剧中的美女很感兴趣,还历数一共有多少美女,争论谁是最美的。的确,我是抱着唯美主义的要求来拍西游记的。我努去教堂办婚礼流程是什么样的?想必大家对于西式婚礼风格已经不陌生了。确实,在现在的婚庆市场上,我们常常能够看到许多不同类型的婚礼风格。那么,如果说我们想要办一场比较经典的西式教堂婚礼,那么应该先知道些什么呢?对3岁萌娃不愿上自己家族的幼儿园,爷爷是校长,妈妈姑姑是园长据梧桐Video报道,9月8日,在安徽阜阳,3岁萌娃被妈妈安排在自己家族的幼儿园小班里,但是每天一进教室就开始哭。妈妈莫女士称他们家是家族幼儿园,校长是他爷爷,园长是他姑姑,副园长
世界踢拳猛将达占巴被暴打KO!太突然了!在3月12日于日本举办的K1赛事上,日本一哥野杁正明再战擂台,对阵名将达占巴。这两位拳手都是世界名将,野杁正明在K1擂台上战绩彪炳,并且KO率也很高。野杁正明(左)达占巴(右)去年埃杜人们以前拿阿森纳的过程开玩笑,现在我们达到了想要的水平直播吧3月14日讯在伦敦足球年度颁奖典礼的采访中,阿森纳技术总监回应了人们此前对于阿森纳以及阿尔特塔的批评,他表示俱乐部已经达到想要的水平。埃杜说道当我们开始的时候,我们谈论了很多新一届世界杯,我们入围的新机会在这我的目标,是带领中国队冲击2026年世界杯新帅上任的扬科维奇在媒体见面会上笑逐颜开,但当说起国足目标时,却展现出斯拉夫人特有的坚定很明显,他还不知道前面是什么在等着他。不过,对中国NBA常规赛火箭胜凯尔特人3月13日,火箭队球员肯扬马丁(上)在比赛中上篮。新华社发(陈晨摄)当日,在20222023赛季NBA常规赛中,休斯敦火箭队主场以111比109战胜波士顿凯尔特人队。3月13日,火指导女儿作文我最敬佩的人许昕他是中国近代直拍打法的大师,在横拍打法盛行的40球时代,他以一己之力扛起了传统直拍打法传承,他对乒乓旋转有着自己独特的理解,经常会打出令人出乎意料角度和线路,有他的比赛,就是一场乒小红书运动博主建言半马选手可以这样练唐涛,原国家田径队运动员。退役后在北京大学继续教育学院从事培训教学工作,培养了3700名跑步教练,参与了上百场马拉松赛事专项服务,现为拥有16万粉丝数获赞破百万的知名小红书运动博主中国足协42家俱乐部完成业内欠薪欠款等债务清欠中国足球协会关于公示第一批完成债务清欠俱乐部名单的通知各相关人员俱乐部为进一步做好2023赛季各级职业联赛俱乐部准入工作,根据中国足协于2023年2月15日公布的中国足球协会关于开意甲米兰战平萨勒尼塔纳新华社罗马3月13日电(黎梦青)意大利足球甲级联赛13日结束第26轮较量,AC米兰主场11战平萨勒尼塔纳,联赛两轮不胜。比赛伊始,红黑军团迅速展开攻势,并制造了一些射门,萨勒尼塔纳库里灭太阳屠快船勇士目标总冠军,不关心湖人和詹姆斯北京时间3月14日勇士主场迎战太阳,在克莱汤普森和库里出色的发挥下勇士以123比112轻松拿下太阳。值得一提的是本场比赛是库里的生日,克莱汤普森在首节就火力全开仿佛回到了巅峰时期,杜兰特最新伤情出炉非常不乐观,保罗不满太阳队本赛季又陪跑随着杜兰特加盟菲尼克斯太阳队,全联盟把目光都放在凯文杜兰特和菲尼克斯太阳队身上。但是菲尼克斯太阳队传来重磅消息,杜兰特在无对抗的情况下伤退,不得不说刚刚复出的杜兰特没有为太阳队打几36氪首发从消毒延伸至空气管理全场景,清越科技完成数千万元A轮融资作者邓咏仪编辑苏建勋36氪获悉,清越科技(PeroPure)已于近日完成数千万元A轮融资,由一度资本(湖州人才基金)领投,老股东DCM超额跟投,特想投资跟投,目前公司估值超过3亿人