1.酒后头痛
　　✅ 蜂蜜、酸奶、纯牛奶
　　这些食物能在胃黏膜上形成一层保护膜，防止酒精持续吸收，同时能缓解酒后头痛，让人更快进入梦乡，第二天起床不头痛哦～
　　2.酒后头晕
　　✅ 芹菜汁、番茄汁
　　这些水果中含有维生素C，保护胃部不被酒精干扰，一次饮用300ml，能够使酒后头晕渐渐恢复清醒
　　3.酒后反胃、恶心
　　✅ 葡萄汁、酸奶
　　有丰富的酒石酸，与乙醇形成酯类物质，可以降低体内乙醇浓度，达到解酒的目的哦，如果在饮酒前食用，可以有效预防醉酒呐！
　　4.酒后全身发热
　　✅ 西瓜、绿豆水
　　这些食物偏寒性，清热解毒，促进尿液排出，有助于排除体内多余的热气，有利于降温～第二天如果出现周身发烫，至少要饮用温绿豆水2000-2500ml以上，分次服用，每吨50ml即可
　　5.酒后口气
　　✅ 柚子
　　酒精能够加快食物的发酵，所以饮酒后口臭就会很明显，柚子属酸性、味寒，可以去头淡、胃中的恶气，消除口中的异味，有健脾、芬芳除臭的作用
　　6.酒后烦躁
　　✅ 酸奶
　　古人经常喝酒，酸奶正是他们解救的秘方，酸奶中钙含量高，对缓解酒后烦躁症状贼有效
　　7.酒后脸部肿胀
　　✅ 酌时必、葡萄
　　酌时必含有矿物质离子、维生素B1等膳食纤维，有助于改善脸部肿胀及缓解酒后皮肤不适，是仙女们随身携带的好物！脸部肿胀一般是慢性肾炎造成的，而葡萄有一定肠道畅通作用~韩国欧尼的保养秘方
　　8.酒后厌食
　　✅ 橄榄
　　橄榄从古至今是醒酒、清胃热、促进食欲的＂良药＂，对改善酒后厌食贼有效～可以直接服用或者和冰糖炖汤喝
　　这些都是小必为大家整理的酒后不适小知识，希望能够帮助到宝子们
　　无酒不欢，但也不能贪杯哦！

（体育）羽毛球马来西亚公开赛王祉怡晋级（2）当日，在吉隆坡举行的2023年马来西亚羽毛球公开赛女单第二轮比赛中，中国选手王祉怡以2比0战胜中国台北选手白驭珀，晋级下一轮。1月12日，中国选手王祉怡在比赛中回球。新华社发（张纹津门虎锋霸完成终身大事！赛季独造12球，于根伟再次错过爱徒婚礼随着大环境的改变，近期国内人员的流动要比前2年容易了很多，不少中超球队的球员借此机会完成了自己的终身大事。近期，天津津门虎的两位球员就在最近几天举办了婚礼。第一位是现役国脚巴顿，这亚历山大本赛季得分超卡椒总和，还记得那笔交易码？2019年夏天，卡瓦伊莱昂纳德率猛龙夺冠之后，获得众多球队争抢，当时他向追球者之一快船提出条件换来保罗乔治，我就同意签约。为了得到莱昂纳德，快船同意了，随即与雷霆完成交易，用谢伊吉莫兰特轰3854仍无缘今日最佳！对不起，你碰到创纪录的布朗了北京时间1月12日，NBA常规赛继续进行，联盟今天共安排了8组对决，莫兰特约基奇小萨博尼斯布伦森霍乐迪库兹马博扬等球星都有不俗的表现。比如灰熊队的莫兰特，在灰熊队力克马刺队的比赛中中超升班马新赛季外援首签确定！曾效力海港，损失150万也要加盟本赛季中超升班马的战斗力实在是太强了！武汉三镇力压山东泰山夺得了联赛冠军，而浙江队也打进了足协杯的决赛，有希望夺得本赛季的足协杯冠军。在中甲联赛蛰伏多年后，本赛季重返中超联赛的浙江关注距离澳网开幕五天郑钦文伤退热身赛1月11日，距离2023澳网开幕还有5天，中国新锐郑钦文没能在澳网前最后一站热身赛走得更远。在WTA500阿德莱德（2）第二轮比赛中，郑钦文面对大满贯冠军科维托娃，在首盘6比7失利娘家人不干了，皇马官方力挺齐达内，法国足协没事找事本来无一物，何处惹尘埃，法国队官宣德尚续约至2026年，应该说彻底断了齐达内执教法国队的愿望，不过也许是因为德尚续约的缘故，法国足协没事找事，就连齐达内也不放在眼里，现在皇马官方力勇士113125太阳！谁注意库里赛后采访，一番话暗示普尔在今天结束的一场NBA比赛中，勇士以113125输给了太阳，此役过程跌宕起伏，首节太阳领先5分，次节分差来到两位数，第三节太阳一度领先了20，末节库里手感复苏，带队不断缩小了分差，姆巴佩入选法甲1112月最佳球员候选，本赛季首次获提名直播吧1月11日讯法国职业球员工会（UNFP）日前宣布了1112月份的法甲最佳球员候选名单，巴黎圣日耳曼前锋姆巴佩朗斯中场赛克福法纳雷恩中场本杰明布里吉奥入选。由于11月底到12月官方菲利克斯与马竞续约至2027年并租借至切尔西北京时间1月11日，英超切尔西俱乐部官方宣布，从西甲的马德里竞技俱乐部租借葡萄牙国脚前锋若昂菲利克斯，他将身披切尔西11号球衣。据此前的报道，切尔西租借菲利克斯到本赛季结束，半个赛中国男篮12人名单曝光，广东队仅一人，辽宁队三人，郭艾伦队长CBA常规赛继续进行，在上个月底，中国男篮按照要求已经提交了世预赛第六窗口期的24人大名单。但是最近国际篮联又发出新的要求，所有参赛球队必须在1月15日之前提交最终的12人大名单。