村上春树跑步40年人不能一直太舒适，生活需要有点痛感

　　在广阔的亚马逊平原上，有一种很凶猛的动物雕鹰，它因极长的飞行时间，极快的速度和极其敏捷的狩猎速度，堪称鹰中的王者。凡是被它发现的小动物，一般都难以逃脱它的利爪。
　　雕鹰的凶猛强大并不是与生俱来的，而是从小不断接受各种生死考验且最终活下来，才练就了一身无与伦比的力量。
　　雕鹰刚学会飞行不久，便被母鹰弄断翅膀的大部分骨骼，然后将其从高处推下。
　　雏鹰为了活下去，不得不拼命振动翅膀，让翅膀充血，使得骨骼再生，唯有这样，雕鹰才能长出强健的肌群，拥有强大而威武的翅膀，最终得以飞上万里高空。
　　而当雕鹰出生后便被人类豢养，且一直在温暖的巢穴、美味的饲料中生活时，长大后的能力是如此之差，只能飞上屋顶，两米多长的翅膀臃肿不堪，成为累赘。
　　世上从来都没有可以坐享其成的人，也没有莫名其妙的强大，更没有一蹴而就的成功，要想活得有意义、有价值，只能是日日夜夜地努力拼搏与前进。
　　然而当一个人一直待在舒适的环境中，不愿让自己受点苦，也不肯接受改变，只想着怎么舒服怎么来的时候，那他终会走向毁灭的路。
　　从一个天才变成废人，只需要让他一直待在舒适熟悉的环境中即可。
　　01hr厉害的人，一定不会让自己太闲
　　有个这样的故事：
　　有一位旅行者，看到一个正在迁徙的部落。
　　对此比较好奇的旅行者便跑去问部落里的长老，是否因为原来的地方不再适合居住？
　　长老回答道：这恰恰相反，那里太过宜居，会让族人荒废生存的技能，部落必须要定期迁移，逼族人保持学习生存的技能，部落才能一直兴盛。
　　这世界本是这样，安适只会让人走向灭亡，有时候让自己处在绝境才能获得新生。
　　主持人梁宁说过一句话：成就最高的那批人，他们有个很重要的天分让自己时刻保持轻微的痛感。
　　真正厉害的人，总是愿意主动打破眼前舒适的环境，迎接新的挑战。
　　我们都知道，村上春树特别爱跑步。
　　从1982年起，村上春树已经跑了40年，且每周坚持跑60公里，在这几十年里，不管有多忙，天气多恶劣，这个计划几乎从未被暂停。
　　如今，跑步已成为他生活不可或缺的一部分。
　　虽然现在村上春树最长能连续跑上三个小时，在业余的跑步比赛中也取得傲人的成绩，但很少有人知道，在开始时，跑步对于他来说简直是一场噩梦。
　　刚开始跑步的时候，最多也就三十分钟，我便气喘吁吁地几乎窒息，心脏狂跳不已，两腿颤颤巍巍。
　　这种窒息感，让他三番两次地想要放弃，但走出舒适环境后到适应这种改变的感觉，让村上春树很是享受。
　　太闲、什么都不用干的生活，只会渐渐消磨掉我们的意志与耐心，变成一个只会吃吃喝喝的废人。
　　成功没有捷径，任何东西的获得越优秀的人，越有危机意识，越是喜欢折腾，总是要找点事干。
　　如果你选择了清闲，那便于成功无缘。
　　走向巅峰的路不会太顺，一定是充满荆棘泥泞的，但你看见曾经的付出都开花结果，所有流过的汗都有了意义。
　　02hr过于闲逸舒适的环境，只会让你废掉
　　在我们大脑中，有两个快乐因子，一个叫多巴胺，另一个叫内啡肽。两者，均可让我们兴奋。
　　区别在于，前者只会让我们尝到短期的快乐，而后者才是我们长期快乐的源泉。
　　如果我们沉溺于多巴胺的分泌的快乐，虽然会快乐一阵，但最终会陷入长时间的痛苦中。
　　有一位网友讲了一段自己不堪的经历。
　　上学以来，他一直都是班上的佼佼者。傲人的成绩，加上清瘦的身材和干净的脸蛋，使他在学校小有名气。
　　但大学毕业后，他辗转换了几次工作，却一直不高不就，心里很急躁。
　　有年过年前夕，他干脆辞职回家，靠父母养了几个月。
　　在这段时间里，生活可谓是自由自在。他每天日夜颠倒地打游戏，天昏地暗地刷微博、刷视频，无节制地吃着各种垃圾零食。
　　起初，他以为这样生活就是他梦寐以求的，闲适又自在。
　　但时间久了，他变得颓废拉跨，胡子拉碴，大腹便便，整个人就像是从里打捞出来一样。
　　后来好不容易找到工作面试的机会，对方却因为他邋遢的形象直接拒接了。
　　这次的打击，让他变得更加堕落。
　　对于工作，他不再想、不再愁，只是重回零食与游戏的生活，然后每天在网上大诉苦水。
　　一旦闲成了习惯，思维就会懒惰，干什么都没有了激情，没有了拼一下的干劲。
　　当水温合适、没有危险时，不用盖上锅盖就可以煮熟一只青蛙，而当人安于舒适的环境时，就可以废掉一个人。
　　曾经威武不可一世的雕鹰，没有经过拷打，最终成了只能飞上屋顶的麻雀，更何况是我们人这种生存能力差的生物。
　　塞缪尔曾说：人不断突破自己的根源，在于想要的生活，无法唾手可得。
　　别无选择的人生，才能激发出自身的无限才能，才更有可能扬帆起航，过上不一样的人生。
　　03hr每个蜕变的过程，总是要带点痛与苦的
　　电影《追梦赤子心》里，没钱没天赋的普通人丹尼尔鲁迪，为了橄榄球梦，孤身一人来到陌生的环境，开始了长达8年的追梦之路。
　　鲁迪必须考上印第安纳州排名第一的圣母大学，才能加入大学橄榄球校队，才会离自己的梦想更进一步。
　　为此，他辞掉钢铁厂的稳定工作，离开父母，搬到圣母大学附近独自备考。
　　因为没钱住宿，鲁迪只能住在废弃的杂货间，每天学习10多个小时，还要打杂工赚取生活费。
　　但如此辛苦的生活，并没有磨灭掉鲁迪对梦想的热情，反而是越来越努力。
　　时间不会辜负每个追梦的人，4年后鲁迪如愿以偿考上了圣母大学，在校队做了4年陪练后，终于在毕业前被选为正式队员，获得27秒的上场时间。
　　有人说，8年换来27秒，太不值得。
　　是的，如果按照数字的换算，确实不值得，但梦想的价值岂是可以被衡量的？
　　最终鲁迪凭借在圣母大学的学习经历，成为励志演说家和畅销书作家，并在1982年成立自己的基金会。
　　影片里，鲁迪说：在我的一生中，大家一直在告诉我能做什么，不能做什么，我也一直听信他们的话，我再也不想这样了。
　　也许，听从别人的话，走别人的路会让我们轻松很多，鲁迪本可以像他父亲那样，安安稳稳地在钢铁厂里工作到退休。
　　也许，这是别人的一生，但这不应该是你的生活。
　　越是舒服的路越危险，沉溺舒适的环境，只会消磨掉你进取的决心，百害无一利。
　　很多时候，因为还有的选，我们有所懈怠、没有逼自己，而走向颓废的灭亡之路。
　　给自己一个必须努力的理由，才知道自己能站上多高的山峰。
　　走出去拼一把，即使没有得偿所愿，也能让生活朝更好的方向改变。
　　04hr凡是让你爽的东西，将来一定会让你痛苦；凡事让你痛的东西，将来一定会让你强大。
　　康德说：真正的自由不是随心所欲，而是自我主宰。
　　自由是，能够用自己喜欢的方式度过一生，而不是按着自己的欲望生活。
　　生活如果像一滩死水，而让自己忙，才是活着的意义。
　　也许，当下的你这痛苦着、挣扎着，但要知道这是，请相信渡过之后，你将会遇见更好的自己，拥有很哇塞的人生。
　　共勉！