生活中许多人都有爱吃肉的习惯，觉得普通粗粮，蔬菜没有味道，肉类食物经过简单烹饪肉香味十足，因此在食物挑选上偏好吃肉。但是，饮食均衡营养，荤素搭配恰当才是保持健康的前提。如果光吃肉，其他营养没有提供，会带来负面影响。还有的人光吃肉不吃碳水，这种行为坚持了两个月究竟会怎么样？
　　1、加速衰老
　　连续两个月只吃肉， 碳水化合物 没有满足需求，常见的变化是 加速衰老 。想要有效对抗衰老，除了在其他方面保持良好的生活习惯，饮食也要把握重点。碳水化合物是人体能量的来源，无论获取过多，过少都会带来影响。但如果任何碳水化物都没有获取，而总是吃肉，身体机能会出现问题，进而 干扰代谢，降低抵抗力 ，营养平衡被打破，常见的不良后果是 衰老加速 。而提前衰老的人各大器官会逐渐功能降低，甚至引发 疾病 ，最后面临 寿命缩短 这个问题。
　　2、酮中毒
　　吃肉虽然感觉很美味，但也要搭配其他食物，才能全面提供营养。如果光吃肉，不吃碳水，会有 酮中毒 的风险。有的人吃肉量很大，碳水却没有供应到位，身体不断产生酮类物质，会间接让这种物质进入血液中，从而引发 酮症酸中毒 。在酮症酸中毒的威胁下许多人会有 头晕 ，各种不适感出现，严重时威胁生命健康。可见，吃肉并非可行的方法，还需懂得食材的挑选，搭配合理，全面提供营养，才能让各项指标稳定。 3、代谢异常
　　保持代谢正常，多余热量及时消耗掉，对人体健康不利的物质及时利用，才能维持平衡。但有的人长时间 碳水化合物 获取量不足，有 单纯吃肉 的行为，会让机体新陈代谢出现问题，久而久之状态变差，器官功能减退，许多指标会跟着波动，后续 血脂、血压、尿酸、血糖 水平变化。为了维持代谢顺利让身体正常运转，进行物质交换，把有害物质排泄掉，同时稳定控制各个指标，在饮食这方面不能马虎，应该懂得营养全面获取。
　　4、抵抗力变差
　　免疫能力要正常发挥，应该拥有健康的身体，而身体条件要好，饮食基本原则应该遵循，其中人体需要的各类营养不能缺乏，包括 蛋白质、维生素、膳食纤维、水分、矿物质、碳水化合物 等。碳水化合物是营养需求之一，如果光吃肉而没有获取碳水，营养平衡被打破，免疫能力无法正常发挥，会降低抵抗力而出现疾病。

新国标出炉！专家释疑为何国产奶粉更适合中国宝宝？经历了两年过渡期后，2023年2月22日，婴幼儿配方奶粉新国标正式实施。记者了解到，被业内称为史上最严的奶粉新国标对婴幼儿配方奶粉中的营养素含量最小最大限值进行了修订和补充，让营养专家谈延迟退休，建议提高农村养老金，对其中两个小点可商讨随着国家进入老龄化社会，延迟退休势在必行，专家说要提高农村养老金，本意当然是好的，但是细读这一份建议书，似乎有两个地方值得商榷。即将到来的老龄化社会，无论是哪一种老人群体，都不容易一条走了18天就落地的建议提前释放逾3000亿资金惠及30多万户企业全国两会上的一条建议，从提出到落地需要多久？全国政协委员江浩然最为难忘的一次，是18天。他的那条建议，内容极其精简，但含金量十足影响万千企业，涉及大量资金。全国政协经济委员会一名工台方急盼重启互访，大陆只提一个条件，台媒建议一国三制在中国大陆的官方文件中明确指出，台湾是中国的台湾。解决台湾问题是中国人自己的事，要由中国人来决定。而在关于不承诺放弃使用武力政策的段落中，则把针对外部势力干涉放在极少数台独分裂分子钙你补对了吗？缺钙有哪些症状？一年之计在于春，春天是给孩子补钙的最佳时间，据研究发现每年35月是儿童少年的加速生长期，是秋冬季的22。5倍明显高于其他季节。但也有很多人说我每天都在喝骨头汤，喝牛奶还会缺钙吗？缺孩子是感冒还是鼻炎？出现这些症状可能就是得了鼻炎了对于急性鼻炎，儿童的鼻腔尚未发育完全，以及腺样体肥大原因等，造成鼻腔引流不畅，也是发病的局部个体原因。儿童对于成年人来说，机体免疫力也会相对更差。如何判断孩子是鼻炎还是感冒？1，发高度近视遇白内障险失明，眼科专家建议高度近视患者定期做眼部检查我才53岁，怎么会得白内障呢？得知自己患了白内障后，李先生非常惊讶。李先生（化名）一个月前视力骤降，以为是近视加深，到医院检查后才知道原来是白内障在作怪。53岁男子高度近视又遇白内缺乏维生素B2有多可怕？身体5个部位会有所提示，记好5点正确补充维生素是我们身体中一种比较重要的营养素，如果维生素在我们体内缺乏了，那么就会导致身体出现很多的异常表现。比如说身体会变得不舒服皮肤状态变差等。所以当我们出现维生素缺乏的时候，一定要长期吃蜂王浆的真实感受，看看身体会发生哪些变化，过来人告诉你！蜂王浆作为一种蜂王特有的食品，也因此而得名，里面富含多种纯天然的维生素酶类物质葡萄糖等成分，特别是蜂王浆当中的王浆酸成分，不仅有着神奇的抗辐射预防癌症的功效，而且在合成人体蛋白方面红网夜读不要拿自己的身体开玩笑，不要拿健康当儿戏用声音传递温暖，欢迎收听红网夜读，我是田萌，田野的田，萌芽的萌。叔本华说人类所能犯的最大的错误，就是拿健康换取其他身外之物。人为财死，鸟为食亡。很多人为钱奔波，为财劳累，却忽略了自相爱便是美满，这种生活方式多少人曾向往热恋时人的认识活动范围往往会缩小，理智分析能力受到抑制，习惯行为受到破坏，此时发生的许多事情与平时可以完全不同。爱情是人类最高尚的情感，之所以高尚，是因为爱情不只是为了满足性爱这一