一、男孩女孩猛涨期在几岁? 女孩:基本在1214岁,每年平均增长约89公分; 男孩:基本在1416岁,每年平均增长约910公分。 二、怎么分辨孩子是不是到了猛长期? 1、贪吃:饭量突然增加,但是干吃不胖。 2、贪睡:睡眠时间延长,且经常表现出睡不醒的样子。 3、衣服、鞋子用不了多久就小了。 4、出现生长痛:孩子经常说膝盖疼。 5、情绪暴躁、易怒。 三、骨骺线一般在几岁闭合? 1、男孩:骨龄1417岁。 2、女孩:骨龄1415岁。 【提醒】若手部骨骼线已经闭合,膝关节骨骼线还没有闭合,这种情况,孩子还是有机会继续长高的。 四、进入猛涨期如何做? 1、补充营养: 保障肉蛋奶、维生素、钙元素等各类营养素的均衡摄入,补充维生素D,促进钙吸收。 2、规律作息: 晚上11点到2点,上午5点到7点是生长因子分泌高峰期,在此期间要让孩子处于深度睡眠状态。 3、增加运动量: 有助于刺激孩子骨骼的发育,加快身体的新陈代谢,有利于身高发育。 【提醒】早发育、骨龄偏大的孩子,一定要抓住孩子身高发育的最后有利时间帮助孩子追高,内服中药配合外用敷帖,帮助孩子科学追高。