本文来自微信公众号：DT塔门（ID：DTTamen），作者：林泉夕，编辑：张天天，可视化：数鸭子，头图来自：视觉中国
　　当代人对熬夜的态度是矛盾的。
　　一方面，人们对于熬夜对身体的负面影响非常清楚。不少人在问卷中提到了他们蜡黄的脸色、稀疏的头发、昏沉沉的脑袋、隐隐作痛的心脏，严重者甚至有过眼前一黑突然胸口像撕裂了一样痛，透不过气来等危险时刻。
　　另一方面，超过8成人表示，他们从熬夜中获得了精神上的快感。它或许是一种对自我生活的掌控感，又或许是一种远离嘈杂、终于得以清静的渴望。
　　在精神心理科中有晚睡强迫症的说法，指的是主观上不愿意早睡，因此通过玩手机、看视频等方法缓解浮躁心情，直到困得坚持不下去才缓缓睡去的一种拖延症。许多时候，人们试图用熬夜娱乐消解白天的疲惫，却以一种刺激大脑亢奋的方式，把自己拉进另一种疲惫当中。
　　有人认识到熬夜的弊端，通过泡脚、吃中药、不带手机上床等方式做出改变；有人口头发誓戒掉熬夜，仍日常后悔，天天照旧，陷入恶性循环；也有人想的很开，既然无法改变熬夜的事实，那么就接纳它如果硬是睡不着，怎么舒服就怎么样吧。
　　本文来自微信公众号：DT塔门（ID：DTTamen），作者：林泉夕，编辑：张天天，可视化：数鸭子
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正念的人生注本文系作者胡再迁原创作品。无立稿，仅是凭着个人认知随笔创作，就是简单的想到哪写到哪。文虽糙但原创不易，最近发现网上有人剽窃我的文章用来做视频底稿，如未经允许抄袭，侵权必究，全国追人生的最好心境始于自我，终于无我什么是无我的境界呢？隐隐约约之间好像触摸到了那一丝丝的无我状态，心生欢喜，却又不太确定是否就是传说中的无我之境。也许是脱离自我的一次小小的顿悟吧！好像悟了，又好像什么也没悟，就一个未来大会难瞭网易元宇宙未来图片来源视觉中国文元宇宙日爆，作者凯尔，编辑文刀最近，2022网易未来大会线上线下全开麦，元宇宙再次成为主角之一。网易连续两年将元宇宙放在其品牌峰会的C位议题中，足见这家互联网公司化疗之后身体反而更差了，应该如何处置？饮食均衡可帮大忙！化疗之后身体反而更差了，应该如何处置？饮食均衡可帮大忙！大家好，我是你们的养生顾问许医生。相信很多患者，都曾有过这样的一个困惑，就是身边当有人患了癌症，进行化疗之后，身体反而更差了北野武的人生哲学父亲不应该畏惧被自己的孩子憎恨虽然辛苦，我还是会选择那种滚烫的人生。想从友谊中得到些什么，这想法本身就错了。以前我帮过你，为什么你现在不帮我？如果你这样想，那只说明你们俩一开始就不存在友谊。什么是真正的友谊？自散文拥有好的心态，就会拥有了好的人生作者子墨当时光远去，季节更替着慢慢走入了冬季，岁月静好中，远去的风景，失去的曾经，让当时光变成旧梦与旧章。若是内心安然无恙，那么，平静如水的心态，就会让生命柔软，内心深处，依然有花纳达尔梅西打入第三球时我泪流满面希望姆巴佩未来加盟皇马直播吧12月23日讯西班牙网球天王纳达尔日前获得了阿斯报颁发的年度体育奖。作为巴塞罗那名宿米格尔纳达尔的侄子以及资深的皇家马德里球迷，纳达尔也在获奖后的专访中谈到了一些关于足球的话胃食管反流病，中医这点分辨好，身体马上好！中医对胃食管反流病的致病因素的认识，由于比较具形，所以多是从临床症状来考虑的，如呕酸吞酸吐酸噫醋，此外还有反胃噎膈梅核气等等。古代医家根据各自的临床经验，提出以下观点感受外邪感受寒省森防办树牢极限思维有力应对严峻复杂的森林防灭火形势全省森林防灭火视频调度会召开。红网时刻新闻12月26日讯（记者杨艳）省森防办近日组织召开全省森林防灭火视频调度会。会议通报了近期全省森林防灭火工作形势。省气象局国网防灾减灾中心就当可领布洛芬！长沙这些药店免费赠药！小布从长沙市市场监督管理局获悉，为满足市民的用药需求，近日，长沙6家连锁药店开展爱心送药公益活动，为有需要的市民免费赠送布洛芬对乙酰氨基酚片等退烧药，具体送药活动信息公布如下诚益信2022世界杯第四名宣布将获得奖金全部捐赠给本国贫困儿童2022年12月23日根据齐鲁晚报的报道，2022卡塔尔世界杯第四名摩洛哥对队宣布，将本次世界杯获得的2500万欧元（约合人民币1。77亿元）奖金全部捐给本国的贫困儿童和困难家庭，