#心血管健康百问百答#一:它有降低血脂以及防止动脉粥样硬化的作用，是中老人最好不过的＂开春菜＂；
　　因为它含有挥发油和硫化物成分，南齐有句名言:＂春初早韭，＂这里的＂韭＂说的就是＂开春菜＂韭菜了。
　　一般对于韭菜来说，初春时节最佳，晚秋次之，夏季最差，因此有＂春食则香，夏食则臭＂之说。
　　中医认为，中老年人初春应食早韭，非常有助于提高免疫力 。
　　早韭二:养护人体基本阳气，增强人体对细菌病毒的抵抗能力，又名＂起阳草＂；
　　韭菜里含有硫化物，有一定的消炎杀菌作用，能帮助人体吸收维生素A及维生素B1。
　　起阳草三:含有大量纤维素，是有名的＂洗肠草＂，可以润肠通便，防止中老年人便秘。
　　每100克韭菜中含有1.5克的纤维素，比芹菜和大葱含的纤维素都高，这些纤维素不但可以促进肠道蠕动，还可以有效地预防习惯性便秘及大肠癌的发生。
　　洗肠草四:补肾壮阳 、保温
　　韭菜性温味辛，补肾壮阳的效果较好，可缓解和改善男性阳痿、遗精等症状。
　　而其性温，具有保温作用，使用后可增进体力及促进血液循环。
　　手脚冰冷、下腹冷痛或月经迟来的女性可以多吃。  不过，韭菜虽好，也不宜多次，每次的量最好控制在100-200克，绝对不要超过400克。
　　100到200克为佳
　　同时韭菜也容易受热挥发，要注意烹调时别过火，免得减弱韭菜的消炎杀菌作用。
　　注意别炒过火

里程碑之夜！613场，西蒙尼成马竞队史第一主帅文羊城晚报全媒体记者刘毅西甲第24轮3月5日上演阿根廷德比，马德里竞技主场以6比1大胜欧联杯之王塞维利亚，为主帅西蒙尼的里程碑之夜献上厚礼。这是西蒙尼执教马竞的第613场比赛，超过如果恐龙突然复活，以人类文明目前的科技，会不会被恐龙灭绝？恐龙作为一个曾经统治地球1。7亿年的族群，从体积庞大的霸王龙，到体积小巧但智商高的伤齿龙，都是当时地球食物链的顶端。侏罗纪世界和侏罗纪公园里被人类复活的恐龙更是威猛无比，轻易就能干当年演泰坦尼克号赚翻！5岁童星只讲1句台词每年都有钱拿1997年经典电影泰坦尼克号当初上映时，缔造了无比风光的全球票房纪录，男主角杰克和女主角萝丝之间短暂却又隽永的深刻爱情，至今仍感动无数影迷！当时李奥纳多和凯特温丝蕾都因此片而爆红，第三人称射击游戏VEILEDEXPERTS幕后高手宣布BETA测试3月30日开启由NEXONGames开发的免费多人第三人称射击游戏幕后高手（暂译，原名VEILEDEXPERTS），近日发布了最终Beta测试的日程公告测试时间将于3月30日的下午五点正式开启，解决AgeofMagic卡加载界面加载失败的情况魔法時代AgeofMagic，收集超过60个史诗英雄，提升他们的等级，为他们装备上强大的武器和护甲，升级他们的能力和稀有度。尝试不同的战略，创建玩家的梦幻英雄组合来打造世界上最强的星际战甲新开放世界双衍悖论更新4月推出星际战甲开发商DigitalExtremes公布了其全新开放世界更新双衍悖论的预告片。官方还宣布了4月的更新推出日期，以及今年TennoCon展会的举办日期。该更新原计划于去年推出TeamLiquid遭遇今年首败从NIsha离开Serect前往Liquid开始，Liquid就以王者的姿态傲视群雄。2023WEUDPC70全胜战绩拿下第一。西欧dpc战况LimaMajor小组赛仅仅只输了两个潮货盲盒游戏的类型有哪些？盲盒游戏有什么缺点？1。什么是盲盒？潮货盲盒，又称数字盒子，是一种流行的新型游戏。玩家可以购买一个盒子，放置在它内部的物品可能是任何东西，甚至可以是价值超过盒子价格的物品。2。盲盒游戏有什么吸引力？潮图片报拜仁训练赛的输家需打扫更衣室给赢家刷鞋为聚餐买单直播吧3月4日讯德媒图片报的播客节目BayernInsider中透露，除了主帅纳格尔斯曼设置的违纪处罚目录之外，拜仁球员也在队内自行制定了训练赛输家要接受的处罚。报道中表示在大约两人大代表建议网络直播日打赏不超100元明星艺人不代言网游近年来，随着网络直播行业的不断发展，网络主播们的打赏收入越来越高，而一些明星艺人也开始频繁代言各种网游，从中获得巨额利润。然而，这些现象也引发了一些争议。有人认为，网络直播行业的打美媒太阳爆发会对人类产生哪些风险美国大众科学月刊网站2月27日刊登题为保住你的卫星太阳风暴将更加频繁的文章，作者是约翰凯尔维。内容编译如下2月17日，太阳的一部分爆发了。一道刺眼的亮光太阳耀斑从太阳一侧短暂闪耀。