28岁小高在澳洲考研失利患抑郁,旅行疗伤,出国重新开始
第136位真实人物采访
执笔人:N
叙述人:小高
《向往的生活》里黄磊老师曾说过:快乐有一个词和它连在一块儿,那便是勇敢。不勇敢的人永远不会快乐。勇敢不是说我什么都敢做,而是在面对一切的时候,我都能有勇气。
受访者供图
生活从来都是勇敢者的游戏,勇敢的人会得到独属于自己的快乐与爱,勇敢的人会拥有特别的明天,勇敢的人会笑到最后并如愿以偿。
因为高考失利,我只考了一个二本。在大二的时候,我决定考研。于是我比班上其他人要提前进入考研复习状态。那时候的生活,每天都在图书馆、教室与宿舍三点一线之间奔走。
一开始我和班上另外一个同学一起,我们约定谁要是先去图书馆,谁就先去占位置,还能互相监督学习。就这样坚持了一个月,我发现两个人一起并不能很好地集中注意力学习,因为自身的自制力比较差,再加上有同伴在旁边我就容易分神,思想总是想开点小差,每天的学习效率也很低,于是我就和同学提议分开学习了。
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从那之后,除了上课时间和室友一起,去图书馆、去食堂,我都是一个人,慢慢地我和室友、同学之间的交流也越来越少。在考研的后半段时期,每天的复习任务都很重,还要不停地刷以前的真题、改错题、背知识点,早起去占座,一直学到图书馆关门再回宿舍,这样的日子是常态。看着周围的很多同学都在拼命学习,又想到还剩下好像永远也复习不完的知识点,我陷入了焦虑与紧张之中。
都说考研的最后两个月是放弃率最高的,很多人都很难坚持到最后。当然我身边也出现了很多放弃考研的同学,我的心态多多少少也受到了一些影响。虽然我比别人开始的时间早,但中途由于各种因素,我剩下的复习内容还有很多很多。我在知乎上找到了想报考学校的一个学姐的联系方式,学姐给了我很多复习资料,本来我也想放弃考研,但学姐总是很耐心地安慰我让我坚持到最后。
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考研的那一天,我去了。我也认真答完了最后一道题,也算是卸下了长久以来的一个包袱,给自己这一年的学习做了一个交代。但最后查询成绩的那天,结果果然不出我所料,只有两百多分,离上岸还有一大截,甚至都没有过国家线。我的内心很平静,我知道以我当时的状态是不可能考上的。
在成绩出来以后,我有很长一段时间都陷入了迷茫之中,心里空落落的,也不知道该干点什么去,觉得这一年的付出最后并没有得到自己满意的结果,也让家人很失望,辜负了他们对我的期望。
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所有的负面情绪终于在那一天爆发,考研前中后期我的失落、紧张、迷茫和崩溃,都让我感到很压抑,于是我瞒着爸妈去医院看了心理医生,做完测试,医生告诉我是中度抑郁,需要我及时调整,还给我开了很多药。
在得知患上抑郁症以后,我并没有表现出来。而是继续像往常一样,准备度过最后的校园时光。
我没有和身边的任何一个人说起自己的情况,一来怕他们过度关心我,让我觉得自己很可怜;二来我不想让父母还有朋友们担心我。我变得更加独来独往,因为之前考研的缘故,所以跟班上的同学、室友也没有保持特别近的距离。再加上自己一个人在外地读大学,和以前的朋友也不在一个城市,就显得我更加孤独了。
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每次在晚上的时候,我就一个人跑去大街上瞎溜达,无事可做的我,看着街上川流不息的车流与人流,常常觉得自己像是被整个世界抛弃了。当抑郁情绪上头的时候,我就会想一些不好的事情,让自己更加地丧。
毕业以后,我删除了微信里的大部分好友,只留了家人和三两个以前玩得特别好的朋友。我开始了去国内各个地方旅行威海、厦门、武汉、大理、上海我试图让自己通过旅行从悲伤的情绪中抽离出来。
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记得在从上海回来的火车上,我买了一张卧铺票,车上很多都是即将迈入大学的新生,身边还陪伴着他们的父母,我和他们聊了起来,他们的言语中透露出面对即将要开学的欣喜与期待,身上洋溢着满是青春的气息,列车上的他们大部分都是考入同一所学校的,我和他们说我只考了一个二本院校,考研也失败了,他们还热情地安慰我叫我不要泄气,毕竟人生还有很多条道路可以选择,要对生活充满期待。陌生人的安慰或许很微小,但那时的的确确有鼓舞到我。
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在经历了两个多月的旅游后,我慢慢地变得开朗了。列表的一位好友在春节期间叫我出去和朋友们一起见面聚餐,我答应了。
那天晚上,大概去了5个同学,我们聊起各自的近况,大家好像都过得有好有坏,有顺心也有不如意的时刻,朋友们也并没有当面提起我的痛处,而是非常耐心、设身处地地为我着想,安慰我,就像书中所写的那样,人生有100次失望的时刻,就有101次被朋友的爱打捞的瞬间。因为有了朋友的陪伴,我也渐渐打开了自己的心结,开始让自己的生活走向正常的轨道。
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经过一番长时间的思考,我最终决定换个城市换个地方生活,所以我选择出国待一阵,想去体验不一样的异域风情。
在遥远的南半球,在澳洲的布里斯班,在来到这里的那一刻起,我就知道我会过得很快乐。慢节奏的城市,善良热心的人们,被阳光眷顾的好天气,空气中弥漫着慵懒却又热烈的气息。因为我有高中同学也在这里,所以我经常会在周末约着他去看看艺术展、逛逛公园、还能去看看大海,他带我去看了烟花秀、去看拜伦湾的晚霞,这里仿佛是一个梦幻般的童话世界,每一天虽然过得漫长却很浪漫。
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在那一年的端午节,爸妈给我从国内寄了很多粽子,还有一些腊货,因为怕我吃不惯这边的饭菜口味。我邀请了我的朋友还有邻居朋友们一起来家里开party,我们自己做了很多湘菜,满满都是家乡的味道。
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或许每个人都会经历一段比较低迷的时期,也并不是每个人都能对你的境遇感同身受,但经过那段时间朋友和父母的开导安慰、以及自我调解,我觉得,有人懂是这个世界上最奇妙的事情,也感谢自己能有重新生活的勇气。
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本文采用第一人称叙事视角
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