1、表现：入睡难，日常急躁易怒或精神低沉抑郁，嗳气胸闷，胁肋胀痛，食欲不振，或咽部如有异物感。
　　调理方法：疏肝解郁
　　2、表现：睡眠浅，睡后易受外部环境惊扰而醒，醒后再次入睡困难，常伴食少、纳呆、腹胀便溏，甚至恶心、呕吐。
　　调理方法：健脾和胃
　　3、表现：睡不沉，似睡非睡，睡醒后依旧体倦不解乏，常伴心烦失眠、健忘、眩晕耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、潮热盗汗。
　　调理方法：滋阴补肾
　　4、表现：做梦多，平日不易入睡，睡后多梦，常伴心悸不安，健忘，易惊，眩晕，面色无华，唇色淡白。
　　调理方法：养心安神
　　5、表现：睡不着，更年期常见，伴有烦躁易怒、目赤肿痛、口干口苦，大便干小便黄、舌红苔黄，脾气暴躁。
　　调理方法：清热泄火

CBA三消息新疆男篮冲突升级广东阿日加盟野球赛高诗岩夜探辽宁CBA第三阶段即将开赛，然而新疆男篮与中国篮协之间的冲突不仅没有解决，甚至有升级迹象，多位篮球媒体人透露，耗资32亿打造的新疆男篮新主场，目前依旧是空场状态。原本计划27日下午进行气虚或导致经常出汗，或与这5个问题有关，需及时调理1胃火旺中医认为，头部是诸阳之会，本应是阳气最为充足的地方，如果居住环境适宜，并不会有出汗的表现。可如若近期头部总是莫名的出汗，而其他的部位只有少量汗液，就要考虑是不是胃火过旺所导腊月过半，提醒老人少吃豆腐和梨，多吃4样，补心养阳平安过年腊月过半，提醒老人少吃豆腐和梨，多吃4样，补心养阳平安过年时光飞逝，转眼间已经到了腊月中旬，气温也越来越低，人体的抵抗力也会随之下降。尤其是对中老年人来说，很容易引发季节性疾病，例腊味黑米包滋补养颜好处多！冬天吃正适合，抵抗力变好气色更佳古人认为冬季是养肾补肾的最佳时机，黄帝内经有云冬气通于肾，肾是身体之根本，且冬季养肾有助于肺的呼吸，对于最近阳了以后的老是咳嗽有一定的辅助治疗好处。冬季养肾，首先是要注意避寒，其次若是掌握了这三个技巧，腰痛便会打道回府一改变生活习惯这里所说的生活习惯包括作息和饮食两个方面，因为导致腰痛出现的一个重要原因是经常加班熬夜久坐不动，所以平日里一定要合理休息，缓解疲劳和压力，才能避免腰痛症状持续加重。当睡醒后口干口苦还有口臭，需谨防这5种病敲门，别不当一回事大家都了解水对身体的重要性，一旦缺水就会减慢新陈代谢速度，造成血液黏稠，提高患病风险。身体时时刻刻都在代谢，晚上睡觉时也是如此，自身可消耗水分，再加上张嘴呼吸，早晨醒来后易出现口干经常身体麻木，或是身体在暗示你，6种疾病或已上身，需重视起来你知道肢体麻木是什么样的体验吗？一个人出现了肢体麻木的现象，就像蚂蚁在皮肤下爬行，又痒又痛，让人感到酸爽无比！而且在生活中很多人都有过肢体麻木的症状，尤其是手臂麻木。一般情况下，长糖尿病隐藏于生活中的无形杀手相信大家一定没少研究吃这个生活中的经典话题。但是，吃的开心也要吃的健康。暴饮暴食和无规律的进食对身体有害无益，而糖尿病就是其中的一个隐形杀手。什么是糖尿病？糖尿病是一种因胰岛素绝对无颜面见球迷！客负富勒姆后仅芒特一人进行赛后谢场今天凌晨结束的一场英超联赛补赛中，切尔西客场12不敌富勒姆遭到连续3轮不胜，在积分榜上仍居第10位。据现场球迷的消息称，比赛结束后，切尔西阵中仅有芒特一人前来球迷区进行谢场。这名球记者拜仁多哈冬训结束，今日乘机返回慕尼黑直播吧1月12日讯据体育图片报记者JohannesBerner报道，拜仁结束在多哈的集训，当地时间今天15点10分乘坐飞机返回慕尼黑。为了更好地备战下半赛季的比赛，拜仁在多哈展开冬2023澳网男单签表出炉，纳德再度相遇决赛？北京时间1月12日，2023年澳大利亚网球公开赛公布了男女单打正赛签表。从男单的签表来看，世界第一纳达尔和德约科维奇分属上下半区。这样以来，意味着这两位球员只能在本届澳网的男单决赛