使用胰岛素后糖友吃完规定数量的食物还觉得饥饿该怎么办呢？
　　一些糖尿病患者吃完规定数量的食物后，往往还觉得饥饿，在此时可以适当增加充饥的副食，主要是选用含糖量在4以下的蔬菜，如紫菜薹、油菜、苦瓜、冬瓜、黄瓜、小白菜、大白菜、小红萝卜等。肾功能正常者，可适当增加豆腐等豆制品。
　　含糖量4～10的蔬菜、水果，如扁豆、白萝卜、草莓、柠檬、樱桃等，应控制食用。
　　使用胰岛素的糖尿病患者应该怎样选择水果呢？
　　新鲜水果富含维生素C、无机盐、水和纤维素，还含有较多的果糖和葡萄糖。糖尿病患者应根据自己的具体情况和水果含糖量的高低选择食用。
　　（1）因为水果中富含单糖类，而且能被机体迅速吸收，易引起血糖增高。所以，在糖尿病患者病情尚未控制，血糖、尿糖均高时，最好不要吃水果。
　　（2）重症糖尿病患者不宜吃过多的水果，以免病情恶化。如果为了预防低血糖的发生，允许吃少量的水果，但需注意血糖、尿糖的变化。如果吃了水果后尿糖增多，则应减少主食，以免血糖升高。
　　（3）如果患者平素就喜食水果，并且病情比较稳定时，可以吃适量的水果。吃水果的最佳时间在餐前1小时，因可使水果中的果糖起到缓冲饮食的作用。若1次吃水果量较多，应减少主食量，如食入西瓜500克，应减少主食50克；如每日吃水果（梨、苹果、桃子等）200克，可减少主食25克。总之，糖尿病患者不宜多吃水果。
　　（4）糖尿病患者一般应选择含糖量较低的水果，最好不吃含糖量高的水果，即含糖量在14以上的水果。水果、干果、坚果的大致含糖量不一样，坚果是脂类食物，热能较高。
　　每日的饮食、运动、生活起居都会引起血糖的变化，尤其饮食的摄入是血糖变化的最大影响因素，坚持科学的饮食治疗可为糖尿病患者提供适宜的能量和营养，帮助血糖、血压、血脂的控制及不降低生活质量；反之，若对营养治疗不予以足够的重视，患者的糖尿病就不可能得到理想的控制。不良的饮食结构和习惯还可能导致相关的心血管危险因素，如高血压、血脂异常和肥胖等的出现或加重。
　　采取饮食和营养治疗并不意味着让糖友完全放弃所喜欢的食物，而是制定合理的饮食计划，合理分配三大营养物质，并努力执行。糖尿病饮食是健康饮食，并非饥饿饮食，不能一味减少饮食的量，否则会造成营养不良。

美锦赛决赛阿根廷7573击败巴西，史上第三次夺冠在今晨进行的美锦赛决赛中，阿根廷7573击败巴西，夺得美锦赛冠军，这也是阿根廷史上第三次美锦赛夺冠。在比赛的最后15秒，戴克接坎帕佐分球，篮下上篮打进完成准绝杀，随后巴西最后一攻不女篮26分惨败澳大利亚，我们的青训已经全方位落后于世界在2022年9月11日晚八点三十分举行的亚洲U18女篮中，中国女篮以5581惨败澳大利亚，获得本次亚洲U18女篮的亚军。首先，恭喜这群孩子们，是她们的努力和拼搏得来的成绩，但是我们五大联赛不败球队13队不败！皇马5战5胜，曼城拜仁巴黎均不败五大联赛周末过后，还有13支球队保持不败。其中，比利亚雷亚尔不敌皇家贝蒂斯，遭遇首败，五大联赛最后一支0失球球队也遭遇失球科隆不敌柏林联合，遭到首败里昂补赛输球后，也终结不败。皇家中超半程已过，夏窗补强的上海海港重心足协杯或成联赛搅局者本赛季扩军至18支队伍的中超在磕磕绊绊中赛程过半。目前已完整结束了15轮赛事，虽然原定于分别在9月前两个周末进行的第16轮和第17轮中有部分场次延期，但广州队浙江队天津津门虎都已完过分了！1。2亿巨星6场3球沦为替补，巴萨再出损招，马竞无动于衷新赛季开始后的巴萨状态出色，除了首轮战平巴列卡诺外，随后直接一波5连胜反超皇马成为西甲领头羊，欧冠小组赛首轮面对比尔森胜利也是拿到一场51的大胜，今夏加盟的莱万大放异彩，6场比赛贡输给越南队7个月后！足协做出重要决定，球迷点赞国足有希望了北京时间9月12日，根据北京青年报的报道，国足新一届的教练团队选任工作会在今年内落实。据悉，国足现任主帅李霄鹏将不会留任，足协倾向于聘用外籍主帅来执教球队，熟悉亚洲足球中国足球以及成都世乒赛国乒男女队最强阵容出战，但解读队伍名单令人喜忧参半樊振东9月11日，中国乒协官网正式公布第56届世乒赛团体赛国乒参赛10人名单。男子团体樊振东马龙梁靖崑王楚钦林高远。女子团体孙颖莎陈梦王曼昱王艺迪陈幸同。世乒赛团体赛，将于9月30扎球王久违高光表现，安帅用人应该点赞，欧冠主场优势可连胜皇马4比1力挫马略卡继续领跑西甲，这场比赛阿扎尔时隔231天首发出场也是令人感动的，因为曾经的辉煌一度被伤病所困，从长时间无法登场，到只能获得十几分钟的登场时间，再到本轮首发，扎球足球迷别再鄙视飞盘媛，面对球友心脏骤停，这个黑衣小姐姐人美心善救人命一直以来，很多足球迷看不上飞盘运动，用飞盘媛嘲笑穿着瑜伽裤在足球场作秀摆拍的女生。不过，飞盘小姐姐中也有真正的高手，近日湖南长沙一名男子在足球场踢球时心脏骤停，幸亏旁边一名正在玩飞恭喜女排球迷！主攻线的混子球员，终于离开球队，对蔡斌刮目相看女排世锦赛在9月23日就要开始了，目前14人的大名单也终于出炉，看完大名单之后，球迷也是欢呼声一片，主攻的大混子球员，终于离开了，另外自由人方面也有较大的改变，蔡斌这回下手不犹豫。五大联赛本周综述皇马逆转马洛卡豪取五连胜，拜仁遭遇三连平在刚刚结束的这个周末，除英超本轮全部延期以外，西甲意甲德甲和法甲都结束了最新一轮的争夺。西甲联赛首先把目光转向西甲，本轮西甲诸豪强纷纷取胜。皇马更是豪取五连胜，成为五大联赛中唯一开