被誉为仙人余粮的黄精在本草纲目中已有药用记载,经常食用可延年益寿
黄精,又名山生姜、鸡头七、玉竹黄精、野生姜、太阳草,为百合科多年生草本植物滇黄精、黄精、囊丝黄精或卷叶黄精的根茎。黄精在古代,传说为仙家服食的佳品,所以又被称誉为"仙人余粮","饵而食之,可以长生。"
黄精入药始载于《名医别录》,列为上品。中医认为,黄精味甘,性平。归脾、肺、肾三经。具有养阴润肺,补脾益气,滋肾填精功效。为历代医药学家所推崇,正如《神仙芝草经》载:"黄精宽中理气,使五脏调和,肌肉充盛,骨髓坚强,其力倍增,多年不老,颜色鲜明,发白更黑,齿落更生。"《本草纲目》肯定它有"补诸虚……填精髓"的作用,可作为延缓衰老的久服无弊的滋补药物。《实用延寿中药学》将黄精归于健脾益气类延寿药。
黄精补养五脏而益寿延年。如《奇效良方》有黄精膏,用黄精配干姜末、桂心末,文火熬成膏,谓久服可延年补益。再如,用黄精与粳米共同煮粥,早晚食之,可补虚疗损,令人强健。
黄精含黏液质、淀粉及糖分。囊丝黄精含吖丁啶羧酸、天门冬氨酸、高丝氨酸、毛地黄糖甙及多种蒽醌类化合物。
现代医学研究证明,黄精具有防止动脉粥样硬化和肝脂肪浸润的作用,抗疲劳、抗衰老、降血糖、强心等作用。平时经常食用,可以增强身体的抗病能力,可延年益寿。
研究发现,黄精可提高机体的免疫功能,增加体内T淋巴细胞百分比。近代实验研究中还发现,黄精对大鼠脑匀浆有非常显著的抗脂质过氧化作用。
研究显示,口服黄精可拮抗环磷酰胺引起的白细胞下降,同时使中性粒细胞吞噬作用增强,溶血空斑计数升高。黄精可升高正常小鼠脾组织cGMP含量,使血浆cAMP和cGMP下降,显示在细胞水平上的调节平衡作用。
黄精煎剂能提高机体免疫功能和促进DNA、RNA及蛋白质的合成,其多糖类提取物有促进淋巴细胞转化作用。临床用于治疗白细胞减少症效果明显。
吉林日报社出品
策划:姜忠孝
作者:戴宝柱
传世攻速版特色介绍玩法攻略教程上线满攻速,真一秒五刀传世单职业极速版将战士在游戏中单线发展,不仅将核心技能延续,还将道士的施毒术和法师的魔法盾融合,成就了一个全能新战士职业,不愧是单职业巅峰之作!同时,上线就满
逃离塔科夫游戏崩溃解决办法,快速解决逃离塔科夫是一款高度拟真且带有RPG元素的FPS游戏,游戏玩法高度模拟现实环境,玩家需要作为两个军事势力的成员之一,要携带自身装备和道具,去探索调查神秘的未知城市科塔夫,最后携带全
高清美图中秋夜共赏月9月10日晚,北京市,人们在故宫角楼前拍摄中秋明月。中国日报记者邹红摄中国日报9月11日电2022年9月10日,农历八月十五中秋夜,人们同赏明月,共度佳节。9月10日晚,湖北省武汉
趁墟啰!组图直击中山顶流集市9月3日晚,高空俯瞰中山东区沙岗墟夜市。南都拍客梁嘉俊摄9月3日晚,中山东区沙岗墟夜市。南都拍客梁嘉俊摄夜幕降临,晚风轻拂。霓虹点亮,琳琅满目的美食前围满了刚刚下班的食客广东中山东
不用点外卖了!小米全新机器人发布会做饭5999元9月1日消息,今日,小米米家烹饪机器人正式发布,预售价6999元,订金100元可抵1100元,到手价5999元。据介绍,米家烹饪机器人支持多功能智慧烹饪,掌握爆炒炖煮鲜蒸和面绞肉榨
真机实测拯救者Y70上手半个月聊聊具体使用感受10年前我们在玩的电脑游戏有DNF剑网3梦幻西游等等,没想到10年过去了,现在市面上最火的游戏中依然有这些游戏的身影。这也怪不得现在手游的规模是端游的3倍以上了,端游自己不争气怪谁
看了优雅老去的法国女人,才明白女人除了要会打扮,这些也很重要我们常说,人靠衣装马靠鞍,这句话不仅指我们需要服饰打扮修饰外在仪容,让自己变得更加时尚精致,也在说明,穿衣打扮是个人气质生活习惯的一种具体形式。就像认真穿搭的人能够更好掌控生活一样
九头高的比例美,美在哪里?有人说林志玲的美是九头高的比例。那么就小谈下何为九头高。林志玲身高LinChiLing,1974年11月29日),出生于中国台湾台北市,毕业于加拿大多伦多大学,中国台湾女模特主持人
真正会穿的女人,早秋都不会碰这4件衣服,看着俗气还没品位到了一定的阶段,很多女生在穿衣上都会注重显贵,追求显贵当然不是因为虚荣,而是我们对高级感和品位的诉求。平价的服装不一定会廉价,价格昂贵也不能保证穿搭的格调和品位。拥有一双会识别美的
秋天出门穿什么裤子?这4条值得尝试,百搭还能修饰腿型秋天的气息越来越浓厚,很多姐妹都收起了裙装,转而开始穿着更加保守一些的裤装。不过裤子的种类10分多样化,要想挑选到适合自己的一款并不容易。今天就来为大家安利4条百搭还很显瘦的裤装,
到了秋天才发现不兴风衣了!满大街都在穿奶奶衫,优雅时髦入秋之后,天气也开始慢慢转凉,很多女性的衣橱里又开始增添不少应季的服装了,过于你还会执着于风衣的飒爽大气,但是我想告诉你的是,今年秋天已经不兴风衣了,真正爱美的人都喜欢穿奶奶衫,优