人的情绪与外界环境有着密切的联系，连日来的高温天气，使不少市民出现了焦虑、易怒、易钻牛角尖等亚健康精神状态，专家提醒，高温季节市民在做好身体防暑降温的同时，也要及时做好情绪降温工作，预防情绪中暑的发生。
　　记者在采访中了解到，一些市民到了夏天就会感到情绪低落、精神萎靡、工作效率下降、心情烦躁，还很容易与他人发生冲突。
　　医生介绍，这种现象称之为夏季情感障碍综合症，也叫情绪中暑。在正常人中，约有16的人在夏季会出现相关症状，尤其当气温超过35、日照超过12小时、湿度高于80时，气象条件对人体下丘脑的情绪调节中枢的影响就明显增强，情绪中暑的比例也会急剧上升，是高温季节常见的心理问题。
　　医生指出，预防情绪中暑，最重要的是做好自我心理调节和情绪管理。青浦区精神卫生中心副主任医师卢国强说：首先我们要接纳自己的情绪，第二要适当转移一下自己的注意力。同时要注意好自己的睡眠，如果晚上睡眠不足，白天中午可以休息半个小时，同时要注意饮食尽量清淡一点。除了合理安排生活作息，养成少油多清淡的饮食习惯外，在生活中还应该找到适当的宣泄压力的途径，在高温天可以将工作和生活节奏放慢一些，还可以通过听轻音乐和做瑜伽等方式来放松身心，这些也都有助于缓解或避免情绪‘中暑’。
　　记者：朱泽敏
　　摄影：朱泽敏

个贷利率持续下行消费贷最低至3。6，经营贷或跌破3南方财经全媒体记者唐曜华深圳报道在促消费的号召下，消费贷成为四季度银行重点推的品种之一，不少储户反映收到不止一家银行发送的消费贷短信，称在该银行可获得一定授信额度或可申请储备金等。美股开盘道指跌近200点中概股多数走高新东方涨逾5金融界12月22日消息，投资者关注GDP及第三季度核心PCE物价指数的经济数据，同时芯片巨头财报惨淡拖累了市场投资热情，美股未能延续前一个交易日强势表现，三大股指在纳指领跌下集体低2022年地级市100强无锡第7，太原不敌丽水，盘锦第97100强城市的衡量标准的不同，结果往往也是不同的。在前不久，竞争力智库北京中新城市规划设计研究院在北京发布中国城市基本现代化检测报告2022，通过经济人民生活和公共服务，文化建设与洗发水大混战，两大日化巨头的世纪之争上期文章，我们讲到联合利华和宝洁两大巨头的诞生，随后开启世纪之争的商战风云，欢迎回顾中华牙膏为何是外国牌子？两大日化巨头世纪之战的缩影，今天接着讲两大巨头的白热化竞争。1。大战夏士今年不买房，5年后，没房人和有房人差距多大？央妈表态了又是年底了，往年这个时候地产市场是最热闹的时刻，因为要冲刺业绩，一般每年低开发商都会以各种促销折扣优惠返现等方式来吸引购房者进场。与此同时，有购房需求的人也忙得不亦乐乎，毕竟此时是现在各大银行对银行卡管控是不是过于严格了？银行人会更加严格大家这两年是不是明显感觉各大银行对银行卡的管控是不是有点过于严格了？我们自己拿着本人身份证去银行网点办个银行卡，银行跟审犯人一样核查。明明是自己的银行卡，用微信或者网银转了几次账就找客户抢商机力争外贸好成绩来源人民网原创稿登上商务包机，直抵国际展会，拜会新老客户，斩获订单合作距离2022年收官不足一月，浙江江苏广东四川等多地外贸企业在政府组织下，奔赴欧洲日本印尼阿联酋等地拓展市场，寻异宠频繁入境，海关提醒或造成严重危害！视频加载中（央视财经天下财经）异宠，也被称作另类宠物，是指被人们当作宠物饲养和观赏的奇异野生动植物。近年来，国内部分追求猎奇的宠物爱好者兴起饲养异宠的新潮，部分异宠藏匿在海淘包裹中福州缘何成为世界茶港12月底，首届中国茶叶交易会茶交会正式落户福州。此次落户，是昔日世界茶港福州开启新时代茶产业发展的新实践。穿越百年，这座以世界茶港闻名遐迩的城市，曾一度亲笔书写国际茶叶贸易的华彩名一品红聚焦儿童与慢病领域，创新转型值得期待（报告作者国元证券分析师马云涛）公司是一家聚焦儿童药和慢病药领域的医药创新企业，专注于药品研发生产销售，产品类别涵盖化学药特色中药生物疫苗等，已构建起以儿童药产品慢病药产品为核心，出资482亿元，平安人寿受让新方正集团66。51股权12月21日，中国平安发布公告，宣布平安人寿出资约482亿元人民币受让新方正控股发展有限责任公司（以下简称新方正集团）约66。51的股权，上述交易已获银保监会批复同意。中国平安成方