糖尿病指的是人体的血糖明显升高,导致一系列的临床表现的一种疾病。 目前糖尿病的诊断标准是依据静脉血浆葡萄糖,如果空腹静脉血浆葡萄糖≥7.0mmol/L,或者随机血糖≥11.1mmol/L,或者OGTT两小时血糖≥11.1mmol/L,可以诊断为糖尿病。 诱发糖尿病的因素有哪些? 遗传因素 遗传因素是糖尿病的常见病因,尤其是家族中有糖尿病病史的人,因此其后代患糖尿病的概率会大大增加,所以这类人每年去医院定期检查是关键,一旦发现,可以早期治疗。 精神因素 现在人们的生活和工作压力都很大,如果他们情绪紧张或长期处于兴奋状态,可能会导致胰岛素抵抗激素分泌,从而导致体内血糖在一定范围内波动,根据中医的介绍,如果一个人的情绪失调,就会导致郁火,耗人气血,从而导致患者的朋友变得消瘦。 饮食因素 糖尿病的发生也与患者平时的饮食密切相关,一个人如果长期吃高糖高脂肪的食物,很容易导致肥胖,使脂肪长期堆积在细胞内,细胞对胰岛素的敏感性会降低,从而导致血糖升高。 不良生活习惯 不良生活习惯也是导致糖尿病的常见原因,例如,平时过度劳累导致身体机能的损伤,或者先天不足和肥胖的人等等,体内脂肪多了,会对肺、肝、血管障碍、心脏造成一定的干扰,这些因素可能会引起胰腺衰竭的发生,从而导致糖尿病的出现。 26岁男子身患糖尿病,三年后血糖恢复正常,他是怎么做到的? 同事小王,今年26岁,性格开朗,工作努力,人缘非常好,一次在公司组织的献血公益活动中,他也积极参与。 不料却发生了意外,小王刚献完血直接口吐白沫然后倒地了,这可把同事及老板吓坏了,马上拨打了120,就这样小王进院了。 经过医生的分析,我们大家才得知,小王的血糖居然达到了13.2mmol/L,一旦抽血身体中血糖降低,小王就会出现一开始的症状。 小王并没有因为糟糕的疾病影响自己,而是每天坚持乐观的情绪,通过药物及控制饮食,经过医生的指导,病情逐渐稳定下来,后来血糖变得更加稳定,很多人对此很诧异,小王是怎么做到的呢? 有良好的生活习惯 目前,熬夜已经成为很多人的普遍现象,但是,熬夜会使身体得不到足够的休息,从而降低免疫力,还会容易导致内分泌失调,影响新陈代谢,久而久之,在各方面的影响下就会诱发糖尿病。 所以,保持良好的生活作息很重要,应该按时睡觉和起床,这样身体才会处于健康的状态,第二天你才能精力充沛,更好地工作。 控制体重 近年来,由于各种高脂肪食物的摄入,使得大多数人的体重越升越高,肥胖者随处可见,然而,一些调查显示,肥胖与各种疾病密切相关,包括糖尿病。 因此,对于肥胖者来说,需要控制体重,使体重保持在正常范围内,以降低糖尿病的发病率。 坚持锻炼 坚持运动不仅可以提高身体免疫力,还有助于减肥,现在大部分人都比较懒,每天运动的时间越来越少,导致体脂堆积过多,疾病发病率更高。 所以,要想预防疾病,每周要坚持锻炼3~4次,适当的运动可以提高胰岛素敏感性,在促进新陈代谢的同时减少糖尿病。 糖尿病有何早期症状? 1、血糖持续升高 若在体检或自行测血糖期间,发现血糖值多次高于正常值。需及时到医院进行糖耐量检查,明确是否为糖尿病。 2、排尿次数增多 由于体内血糖长期处于高水平状态,容易诱发渗透性利尿,因此排尿次数会增多。 3、饮水量增加 主要是因为排尿次数增加,会导致口渴现象,需要多次饮水来缓解。 4、饿得快 这是由于身体无法将体内糖分,转化为能量供机体运用,因此会有饿得快的表现。 5、食量增加 由于机体无法利用体内糖类物质,转换成能量,需要额外增加食量来为机体提供能量。 6、乏力 因为身体对葡萄糖的利用出现障碍,因此会出现疲劳乏力的表现。 7、体重下降 因为摄入的糖分不能转化为身体所需的营养物质,因此会出现体重下降的症状。 8、头晕 由于高血糖引起的脱水和电解质紊乱,容易引起脑供血不足。 9、视力模糊 同样也是由于高血糖的影响下,导致眼部血管病变,容易引起视力下降。 10、伤口反复不愈 受损的伤口在血糖环境的影响下,容易引起细菌感染,阻碍伤口的愈合。