看精彩故事☯学中医中药 自古以来，养生文化便是中华文明中一颗璀璨的明珠。 在任何时期，人们都想用养生的方式保持健康的身体，有时虽然方式不同，但目的都是一样的。 现如今保温杯里配枸杞被视为养生法宝，其实在古代，养生的方式可不比现在少，食桑葚便是其中之一。 俗话说＂四月桑葚赛人参＂， 桑葚作为药食同源的一味中药，在《神农本草经》中被列为上品。 相传，在盛唐时期，达官贵族们非常注重养生，因桑葚具有乌发、补血、补肾 等功效 ， 有条件的人每日都要吃几十粒桑葚。 有一个叫元稹的 穷小子，经过了多年的努力，终于混入了上层社会，他看到朋友们都吃桑葚，也买了很多回家食用。 元稹食用桑葚几天后，突然出现了腹痛腹泻，便怀疑桑葚有问题，叫来一帮人到药店闹事。 药店的坐堂大夫见是来闹事的，急忙安抚道：＂大人，您既然是食用了桑葚身体出现不适，先别激动，容我给您诊断一下，如果是本店的问题，那么定会给您相应的赔偿。＂ 元稹一听，觉得有理，便从之。 大夫诊治后说道：＂大人，您以前是不是有过衣不遮体，食不果腹的经历？＂ 元稹红着脸说道：＂是的，您怎么知道的？＂ 大夫说道：＂大人脾胃虚寒，定是曾经落下的病根，而这桑葚性寒，大人食之，必定会腹痛腹泻，只需停止食用，症状就会消失。＂ 元稹这才明白过来，便灰溜溜地离开了。 桑葚内含有较多的胰蛋白酶抑制物——鞣酸，会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收，且性质偏寒，故脾胃虚寒、大便稀溏者不宜食用。桑葚含糖量高，糖尿病病人应忌食。 桑葚虽好，但并不是所有人都适合吃哦。 大家好，我是南方医科大学南方医院蔡华兵药师。 希望大家喜欢我分享的内容，对中医药和养生感兴趣的朋友可以关注我，参与粉丝互动，我们一起学习和探讨有趣的中医药知识。 药品使用方面的问题也可以咨询我，我会为大家解答。桑葚（sāng shèn） 桑葚为桑科落叶灌木桑的果穗。4~6月果实变红时采收，晒干，或略蒸后晒干用。 其味甘，性寒。归肝、肾经。具有滋阴补血，生津，润肠的功效。 使用注意：脾胃虚寒泄泻者慎用。 滋阴补血 桑葚有滋补肝肾之阴和补血之效。 治阴血亏虚的头晕耳鸣，目暗昏花，失眠，须发早白等：可单用桑葚；也可用桑葚配制何首乌、女贞子、墨旱莲等，如首乌延寿丹。 《滇南本草》：＂益肾脏而固精，久服黑发明目。＂ 生津 桑葚有生津止渴之效。 可用于津伤口渴，内热消渴。 治津伤口渴或消渴，可用桑葚配麦冬、天花粉等。 《新修本草》：＂单食，主消渴。＂ 润肠 桑葚有润燥滑肠之效。 可用于肠燥便秘。 治肠燥便秘，可用桑葚配何首乌、火麻仁、黑芝麻等。 《随息居饮食谱》：＂滋肝肾，充血液，祛风湿，健步履，息虚风，清虚火。＂ 中药：桑葚 新鲜桑葚甘甜多汁，您吃过吗？ 建议收藏、转发、分享，让更多有需要的人看到。 最后记得点赞支持一下，您的点赞是我持续更新的动力。谢谢！ #健康真知计划#
金厦大桥与小三通有何不同？柯文哲再酸台陆委会选前选后各一套来源中国台湾网据台湾中时新闻网报道，日前，台北市长柯文哲抛出兴建金厦大桥的主张，表示2016年时任台湾地区正副领导人的蔡英文与陈建仁曾谈及此政见。台湾方面陆委会却用两岸关系的变化来盒马又被罚，今年被罚已超20次6月24日，据天眼查App显示，近日，深圳盒马网络科技有限公司福田区第五分公司，因销售农药残留超过食品安全标准限量的农产品，被深圳市市场监督管理局福田监管局罚款5万元，并没收违法所每天早上一个鸡蛋，是营养佳品还是心血管祸根？会升高胆固醇吗？我可不敢吃鸡蛋，鸡蛋胆固醇那么高，吃了会升高血脂的65岁的老李半年前在一次起床后突感不适，于是在老伴的陪同下去医院检查了一趟，被查出总胆固醇为6。56mmoll，诊断为高血脂症。老中国篮协增补10人参加U18集训福建天才少年翁金郎搭上末班车北京时间6月17日，中国篮协发布公告，增补10名球员参加U18男篮集训。此次U18男篮集训是为了备战今年8月在伊朗举行的亚青赛，在第一批的集训名单中，中国篮协共召集了35名球员参加人生是场马拉松，比的不是谁跑得快飞得高，而是谁落稳平安健康今天下午跟一个久未通话的哥们儿通话联络联络感情，获悉一个位居高位的30年前的一个朋友被双规，感慨良多。30年前，由于一次偶然的机缘我们相识了。当时他在某市委相关部门，我在佳木斯房产我们应该从小孩子教育抓起爸爸是劳改犯！你爸爸性骚扰别人不成，还打人！网传唐山打人案主犯陈某孩子在学校待遇！现在学校孩子都三观那么端正，可能现在小孩子都刷视频了，懂正义，他孩子全被他老爸事，终身受影响，长大早上一个鸡蛋，是营养佳品还是心血管祸根？这3个误区要尽量避免老伴，你说我这心血管疾病会不会是吃鸡蛋引起的？瞎说，自己一堆坏习惯不改，顿顿不离肉，还不吃青菜，血管不堵才怪，鸡蛋可不替你背锅。原来，王叔听好友说，鸡蛋是心血管祸根，吃多了有害身体建议中老年人少吃米面和肥肉，多吃这3样，元气满满一夏天建议中老年人少吃米面和肥肉，多吃这3样，元气满满一夏天。哈喽，大家好。我是大厨江一舟。今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗？人一旦到了中老年阶段，身体的各项机能都开始跟着脾胃不和易口臭！1个中成药，清胃热，降胆火，散积滞你有没有想过，在你口若悬河滔滔不绝给朋友说话时，朋友却一边捂着鼻子，一边心里想啥时候说完？你有口臭啊。对于你说的内容，别人可能一句都没听进去。而这一切的根源，可能仅仅是你的脾胃出问唐山打人事件新进展大快人心，施暴者或被判处死刑唐山打人事件新进展大快人心，施暴者或被判处死刑我想，如果在回到10号的那个夜晚，那些被打的人肯定会后悔，会哭着向女生们道歉，他们怎么也没想到，一场微不足道的打人事件，竟然会传遍整个被日军俘虏的美国女兵有多可怜？被烧烤酷刑吓到大小便失禁二战期间成为日军的美军女战俘有多惨呢？日军在这些女兵身上，用尽手段，各种酷刑，尤其是烧烤酷刑，女兵听到名字都会瑟瑟发抖，甚至被吓到大小便失禁，很是羞耻，那么这种酷刑到底有多可怕呢？