咱们平时吃饭最不可缺少的就是主食了，花卷算是家喻户晓的一种，好吃顶饱，成本也便宜，今天要分享的便是香煎花卷的做法，相较于白面馒头的寡淡，花卷花样更多，口感更鲜香，口味也可以自己搭配，选择度更高，喜欢的朋友可以一试。一次发酵，成功率高，宝宝也爱不释手，一口一个。
　　卷完的花卷切成块后上锅煎就可以了，不需要扭成花，比常规的花卷做法简单许多，对于不会拧造型的朋友来说再适合不过了。不蒸不烙，煎着吃更香，脆底皮喧软，颜色也煞是漂亮。
　　葱香味十足，色泽煎得金黄，看着便能感受到嚼在嘴里的微脆口感。
　　越吃越香，撕下还有一根长长的带子，引得宝宝好奇又期待。
　　一口小花卷
　　玉米面自发粉200g、温水110g（手温即可）、植物油适量、葱花、胡萝卜碎适量、盐1勺（约2g）、面粉适量
　　熟练耗时：45分钟（不含醒发时间）
　　工具：不粘平底锅
　　图文步骤
　　1。把温水加入玉米面自发粉里，边加水边用筷子搅拌至无干粉状，用手揉成光滑的面团。（Tips：水温不超过35，温度太高会发不起来；玉米面自发粉可以用普通面粉200g酵母2g代替，揉好面后需要发酵至两倍大，排气后再制作）
　　2。案板上撒上少许面粉防粘，用擀面杖擀成长方形的面片。
　　3。刷一层植物油，撒上盐和少许干面粉。
　　4。最后撒上胡萝卜碎和葱花，卷起后稍微压实。
　　5。用刀切成小块。
　　6。平底锅刷薄油，放入小花卷，每个需要间隔出一定的空间，加盖醒发20分钟。
　　7。开中小火煎至两面微黄，按下去能够轻松回弹的状态就可以了。
　　咸香柔软，口感一级棒，小巧美味又健康，吃不完的小花卷密封冷冻保存35天，吃之前回锅加热就可以了。

中医专家建议让孩子多吃的10种补脾食物粳米粳米种含有大量蛋白质，所含的人体必须氨基酸也比较全面，还含有钙磷铁及b族维生素等多种营养成分。薏米含有丰富的蛋白质碳水化合物脂肪氨基酸维生素钙磷镁钾等，还含有薏苡素薏苡酯薏苡醇立冬了，秋冬季节是脑病高发季节，能不能吃安宫牛黄丸预防脑梗呢立冬过去了，这两天门诊的病人又多了一些，恰逢有病人问到冬天到了能不能吃安宫牛黄丸预防中风，或是用来控制一下血压行不行，借着这个机会，我就来和大家聊一聊这个被大家奉为神药的安宫牛黄丸保存白萝卜很简单，牢记3点，放半年照样新鲜，不烂不糠心水分多保存白萝卜很简单，牢记3点，放一冬天照样新鲜，不烂不糠心水分多。哈喽，大家好。我是大厨江一舟，今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗？这天冷后最受欢迎的蔬菜就是白萝卜白菜含国际象棋基本原理百科二目录姚真明编写续上篇国际象棋基本原理百科一前言二中局理论攻击浪漫时代何时攻击如何攻击为什么攻击子力攻击量化攻击在哪儿攻击攻击弱点王翼攻击攻王（同向易位）边线攻击和侧翼攻击反向易位攻击攻酱烧羊肉还有比大冷天，好好吃顿羊肉更正经的事儿么？酱烧羊肉原料羊腿肉700克，白萝卜12根，姜3片，葱白5片调料干辣椒4个，八角2个，小茴香1克，香叶2片，良姜1个，白芷1个，黄酒15毫升，老抽15毫升，生抽20毫升，冰糖5克，豆组图银杏枫叶芦苇荡藏在北京初冬的温柔北京香山，枫叶飘落在水面上。北京香山的枫叶林。北京香山半山腰，红叶已不再是主角。北京香山的银杏也很美。故宫博物院延禧宫内的银杏。故宫博物院延禧宫内的银杏。故宫博物院延禧宫内的银杏。初冬喝碗老鸭汤，养生更健康！内附8个老鸭汤食谱秋日生活打卡季一说到冬季进补，你是不是一下子就想到了热乎乎的羊肉汤？但是初冬进补，可不能马上吃补益作用那么强的羊肉！养生其实有四季五补的说法春要升补，夏要清补，长夏要淡补，秋要平补入冬后，少吃萝卜多吃它，一次做好存冰箱，随吃随取，特省事导语入冬后，少吃萝卜多吃它，一次做好存冰箱，随吃随取，特省事！大家好，我是傻姐美食，生姜是我们常吃的一种蔬菜，它常用于炒菜炖肉，能够使饭菜的味道更好吃。但是也有很多人喜欢吃生姜，记冬令进补，清焖羊肉来了！适合气血不足阳虚体质的人清焖羊肉材料带皮羊肉或羊腩500克，生姜15片，陈皮1瓣，葱1棵，料酒食盐花生油适量。做法（1）焯水凉水下羊肉葱生姜5片料酒适量，盖上锅盖，水开撇去浮沫，捞出，沥干水分。（2）炖热盘点三款适合中老年的智能手机，千元档位高性价比，双十一更划算双十一大促活动，趁着这个时间节点换新手机最合适不过。想要给爸妈长辈买手机，要性价比高，更加要质量好。以下盘点三款适合中老年的千元智能手机，看看哪款是你需要的。第一款荣耀X40（参考萝卜，生吃熟吃大不同，科学食用有讲究秋冬季节正是白萝卜大量上市的季节。进入秋季以后，最主要的养生原则就是滋阴养肺，因为秋天空气干燥肺部容易受到伤害，所以要多吃能够养肺的食物，而白萝卜就具有很好的养肺作用。另外，民间有