大家好，我是沈医生。湿气去，百病消，今天给大家分享一个送你千古化痰祛湿第一方，用6味药，燥湿化痰，化解一身痰湿，并教你辨证加减用药。
　　有的人经常咳嗽咳痰，感觉嗓子里的痰又黏又多，怎么也吐不完，而且还经常犯恶心，想吐，感觉胸口和胃里很胀很闷，不舒服，四肢也是很困重，抬起来很费力，还经常头晕，舌苔特别的厚。
　　这个时候，一般都是脾胃运化水液的功能下降，导致水湿过多，凝聚成痰了，我们需要健脾化湿，燥湿化痰的工作同时进行，标本同治，才能改善我们的痰湿体质，如果痰湿不及时清除，能会有高血压、高血脂、高血糖、高尿酸、脂肪肝、心脏病等疾病，影响我们的身体健康。
　　今天沈医生推荐的这个方子，可以说是祛湿化痰的祖方，可以健脾化湿来治本，燥湿化痰来治标，标本同治，不给其他疾病留机会。
　　这个方子就是二陈汤，用到的药物分别是制半夏，橘红，茯苓，甘草，生姜和乌梅。因为制半夏和橘红，都是以陈久的，储存时间长的为良品，而且方子重用这两味药，所以给这个方子起名二陈汤。现在也有中成药叫做二陈丸
　　我们先来说制半夏这味陈药，制半夏的药性温燥，可以燥湿化痰，还可以降逆和胃，《本草从新》记载，说制半夏是治湿痰之主药，所以基本上燥湿化痰的方子，都会选择制半夏这味药。
　　我们来说另一位陈药，橘红，可以理气行滞，燥湿化痰，因为中医认为治痰先治气，气顺则痰消，所以在一些理气化痰的方子里，也会选择橘红这味药。
　　茯苓可以健脾燥湿，一是可以从根本上，提高脾胃运化水液的能力，二是可以化湿利湿，辅助制半夏和橘红，赶走我们身上的痰湿。
　　甘草这味药，可以健脾补气，辅助茯苓治本，还可以调和所有药物的药性，防止伤害身体。
　　生姜可以降逆止呕，乌梅可以收敛阴液，防止辛温的药物太多，伤害我们的阴血。
　　二陈汤有健脾，有化痰，标本同治，所以它是一个祛湿的祖方，很多医生都会以这个方为基础，做一些药物加减，来更适合每个人不同的体质和症状。
　　比如脾虚痰多，身上有热，舌苔发黄的，可以添加黄连，黄柏这些清热燥湿的药物。
　　或者脾虚比较明显，吃饭吃不多的，可以添加白术，山药这些健脾补脾的药物。
　　如果你是阴虚体质，就不适合这个方子了。总之，要在医生的辨证指导下用药，自己不要随意使用，以免伤害身体。

怀孕后每个月要做什么？附临产征兆！跟着这篇做准没错相信很多准妈妈怀孕后，都会处在高兴紧张的氛围中。怀胎十月，因为新手妈妈对孕期知识不熟悉，所以孕妈妈也常常会陷入焦虑。其实只要提前了解每个月该做什么到了对应的月份做相应的事情，就可以孕妇吃黑芝麻有什么好处？看完成分表，你就知道了孕妇做为特殊人群，一般对于饮食都比较注意，有很多饮食禁忌，但为了胎儿健康，孕妇需要从日常饮食当中补充很多营养，尽量食用一些比较温补的食材。很多人都说孕妇吃黑芝麻好处比较多，那究竟孕南瓜真的能降血糖吗？怎么吃更营养？南瓜富含胡萝卜素，有保护眼睛和皮肤的作用。南瓜品种有很多，一般来说，南瓜肉的橙黄色越浓重，所含有的胡萝卜素相对就越多。此外，南瓜还含有南瓜多糖以及钾锌等矿物质，而适量的钾摄入对控制教您一招对付秋咳一到秋天就咳嗽，身边咳嗽的人越来越多，今天给大家推荐个对付秋咳的法子。首先我们需要分辨咳嗽是寒咳还是热咳，寒咳需要散寒，热咳需要散热。风寒咳嗽咳嗽声重浊，喉咙发痒，舌苔白淡，痰液发气血不足就坚持这么调理气血不足多表现精神差，面色苍白萎黄，气短无力。严重时会导致脏腑功能衰退。平时坚持4个调理方法，有助于气血一天天变充足。一饮食调理1。多吃富含铁维生素B12以及叶酸丰富的食物，如猪肝慢支哮喘咳嗽小青龙汤巧妙化解小青龙汤，出自张仲景的伤寒杂病论，是治疗咳嗽上汽溢饮的代表方剂，颇为后世所推崇。古今沿用，疗效甚佳。方剂组成及配伍特点1。组成及方解小青龙汤由麻黄桂枝芍药细辛干姜五味子半夏甘草八味生姜萝卜深秋少吃，试试这4种ampampquot应季食物ampampquot，营养美味，早知早受益常言道，民以食为天，这句话不只是表达粮食对于老百姓的重要程度，更是从侧面突出饮食对于我们老百姓来说是多么的重要，尤其是到了冬季身体的代谢节奏也随之变缓，很多防护机制也较为薄弱，于是科普一喝牛奶就拉肚子？原来是它在作怪！我们都知道牛奶所含的营养素比较完全营养价值很高且易于消化吸收是很多家庭的必备食品但有些小伙伴却一喝就腹胀或腹泻图源网络这些喝不了牛奶的小伙伴，喝牛奶后出现的腹胀或腹泻，其实是乳糖不伊布最新表态引爆争议，C罗梅西很意外，球迷吐槽成天刷存在感北京时间11月2日，欧洲足坛传来最新消息，伊布拉希莫维奇在接受媒体采访时做出争议表态，他表示在巴萨失去了自我，没赢过欧冠但依然是最佳球员，这样的情况也是引起了不小的争议。在谈到自己临港首届机甲大赛举办，让孩子体验编程乐趣小唐看临港视频加载中临港新片区首届机甲大赛近日举办，比赛内容为编程任务机甲对决，包括机甲竞速赛趣味体验两大板块，活动共吸引200名中小学生参与比赛。活动主办方临港青年活动中心表示，希望通过这拿什么拯救你？十月围城的郑州楼市回望过去的10月，跌宕起伏，波诡云谲。10月1日，当几十万大学生出笼密布于二七广场大卫城正弘城及各大商场影院时，郑州人民兴高采烈，格外开心。那个热闹的繁华的拥堵的郑州，又回来了。1