现如今很多人只要一吃完饭，就不想动，也不运动，直接就会往床上一躺，但是你知道吗，如果你也长期如此的话，那你就要注意了，这会给我们的身体造成这四种危害，今天贾老师就来一次给你讲清楚。
　　首先第一个危害，就是会导致 胃食管反流病 ，因为我们胃正常的消化蠕动是自上而下的，如果你吃完饭就直接躺床上的话，我们的胃里的食物就消化不了，无法正常蠕动，这时胃里的液体就会倒流至食管里，并且还会伴有灼烧，反酸的感觉，所以说在吃完饭的时候一定不要直接就躺在床上，要适当的运动一下，这样才有助于促进一下胃肠的消化和吸收。
　　第二个就很容易造 成肥胖，就是容易增加肥胖 ，当食物吃到我们的胃里以后，需要两三个小时才能把这些热量啊，才能消耗完，如果说你吃完饭就直接躺在床上，这时人体的新陈代谢就会减慢，一些食物和脂肪就会通通堆积在一起，无法消化，很容易就会造成我们的身体的肥胖，如果你是在吃完饭之后远动一下，燃烧一下体内的脂肪，这样它就不容易堆积，也就不会造成肥胖的发生。
　　第三点会导致心脑血管疾病，比如心梗，脑梗，高血压，高血脂等这些疾病，如果你长期吃完饭就躺床上不运动的话，会导致我们胃肠的血液运行不畅，不循环，这时就很容易导致血压升高，血脂，尿酸，血糖这些相应升高，所以说可以在吃完饭之后先休息十五分钟左右，然后再适量的运动一会，让这个胃肠的血液可以在体内正常的运行和循环，才会有益健康。以上就是今天给大家分享的吃完饭就躺着对身体造成的3种危害，大家明白了吗？

老挝是个怎样的国家？老挝遍地都是美女，她们到了18岁不结婚生子就会被人嘲笑，过了25岁就算大龄剩女了，老挝的男人30岁就可以养老，全靠老婆挣钱养家。2015年，我因崔永元的一句话，选择去老挝旅游，这个为什么风电场留不住人？作为一名前风电男，答主在大学毕业后便进入了风电这个行业，同期新人一共33人，直到答主辞职那天，同期新人已经剩下十个左右，从答主的浅薄见识，风电场辞职率高主要有以下几个因素1。风电场被关进看守所快一年了，一直没有判刑，这种情况该如何处理？正确的表述应该是被关在看守所已经快一年时间了，还没有被送上法庭审判，或者是被审判过但是没有最后的裁决结果。这种情况也不奇怪。因为涉及到刑事案件，一般要经过拘押批准逮捕起诉几个阶段，民办教师是不是国家职工？民办教师是不是国家职工？这个问题我个人观点，要从历史发现的角度来看一。产生于建国后至于2000年之间的民办教师就是国家职工！毋庸置疑。因为当时的国情是为了发展全民教育，提高国民素质跳槽时多大的涨薪幅度较为合理？跳槽时多大的涨薪幅度较为合理？题主的问题，简单，明了，想要问的就是如果你打算跳槽，相比现在的工资，要求多高的薪水合适呢？我将根据我的职场经验，谈谈个人的一点看法。当我们在谋求一份新因为工作没做好惹老板发脾气骂我明天不用来上班了，那我第二天还去不去啊？应该去上班。其实那只是老板的一句气话。C君是一个小公司的一个装货工，公司十几个人聚会的时候，C君一直在叨叨我最怕的事情就是自己一天有闲的时候，因为闲的时候就表示当天没什么货可出，没鄂尔多斯市初中哪个好？每一个旗区都有自己领头的初中！例如东胜有区一中。判断初中好不好？其实我们还是在看初中升高中的升学率高不高！或者更将范围缩小这个初中每年可以有多少人到市一中的分数线？有多少人可以达到随着退休人员越来越多，会采取什么途径解决社保基金不足的问题？感谢邀请，更感谢楼主的提问。楼主你好，随着退休人员越来越多，会采取什么样的途径，解决社保基金不足的问题？这个问题早在几年前就已经着手解决，比如说实现中央社保统筹基金调剂制度。然后将普通人能否把炒股作为实现阶层跨越的途径？理论上是可行的，但实际操作中不可行。股市的性质和人性决定了只能是极小一部分人赚钱。更多的人属于那个赔钱的大部分。微笑这个回答很简单，既然是普通人想通过炒股实现阶层跨越基本上是不可能万能青年旅店的歌曲杀死那个石家庄人的歌词是什么意思？描述1998年下岗潮制药工人走上犯罪的过程，当时石家庄下岗犯罪率36。2摇滚音乐之下是一个时代的背景这也是好音乐的内核所在。1998年之前是改革开放计划经济的时代。作为南方，199人生中，最公平的机会是高考，你认同这句话吗？为什么？髙考后，基本上把人分为三六九等。虽然社会固化，上升通道被堵死，但穷人家的子弟逆袭捷径，只有通过高考。高考相对来讲是公平的。超姐观点人生中，最公平的机会是高考我非常认同这句话。高考是