人到中年，最好的活法，是管理好自己

　　想要改变他人的人是神经病，能够改变自己的人，才是真正的神。
　　人到中年，最好的活法，是＂管理好自己＂。
　　01
　　管理好自己的情绪，才能从容应对生活的挑战和变故。
　　看过这样一句话，伤害人们的往往不是事情本身，而是人们对这件事情的认识。
　　深以为然。
　　很多人敏感多疑，但凡他人的言行举止，或者一个微表情没有符合自己的设想，便觉得对方是在侮辱自己、轻视自己、挑衅自己，从而升腾起一股＂无名火＂，在周围人都不知所措时，大发脾气。
　　如同那则经典故事所讲述的，两个人同在候车大厅里等车，买了一模一样的饼干，共用同一张桌子。只是，一个人顾着看报纸去了，伸手拿饼干时，却拿得是对方买的那盒。
　　他全然不知道，随着饼干越吃越少，对方的脸色也愈发难看，等到最后一块饼干吃完，一记拳头就落在了他的脸上，眼镜都被打飞了。
　　也就是在这番＂打斗＂中，桌子被掀翻在地，一个未拆封的饼干展露在两人面前，此时，他们似乎都明白了，原来导火索就是这一盒饼干呀。
　　这样滑稽可笑的故事，在现实生活中也屡见不鲜。
　　职场上，领导为了震慑下属，常常会有＂含沙射影＂、＂杀鸡儆猴＂之举，如果一个人太过在乎领导的＂恩威并重＂，势必每天都过得小心翼翼，不是在揣摩＂言外之意＂，就是在＂对号入座＂，结果，弄得自己紧张兮兮的。
　　生活中，孩子在学校的表现稍有偏差，便如临大敌，由此想开去，各种＂负面的连锁反应＂似乎就已经变成了现实。
　　这种人，只要外界的情况有一点点与昨日不同，平静的情绪就被搅得天翻地覆。哪怕衣食无忧，也不会有一天安生日子过。
　　02
　　管理好自己的身材，才能无惧岁月的流逝。
　　有人说，很多人在应聘工作时，会因为身材不佳而被淘汰。
　　乍一听，似乎觉得这样的招聘条件太苛刻了，简直就是＂戴着有色眼镜＂看人。但作为一个职场过来人，换位思考一下，也能体会到其中的合理之处了。
　　一个控制不住自己体重的人，要么是无底线地放纵自己，从吃喝玩乐，到对工作的敷衍了事，如同猪八戒脚踩西瓜皮，溜到哪里算哪里。要么是极度刻板，在任何情况下，做任何事情都没有一丝半毫的变通，从而坐失良机。
　　真正厉害的人，最清楚自己想要的目标是什么，也很清楚为了实现这个目标，必须要付出怎样的努力。
　　管理好自己的身材，实质是严格的自律。
　　中年人的生活、工作，都处于一种不断增压的状态，想要两头都兼顾，非得要统筹安排，多方兼顾才行。
　　不要说那些行业大佬们的行程表安排得满满当当，工作、健身、生活井井有条，就是最普通的寻常百姓，也应当有这种自律的意识，让每一天尽可能按部就班，再利用闲暇的时间，去拓展新的出路。
　　如同管理身材，那些在聚光灯下的名模们，每餐摄入的热量都有精确的标记，想要美下去，就要抵挡住美食的诱惑，还要每天坚持高强度的训练。
　　当一个人坚持健身一年，或者坚持跑步一年，自然会有不一样的心得体会。
　　03
　　管理好自己的学习，才能一生淡定从容。
　　人生匆匆不过百年，有人一生就是一天，是无数个昨天的重复。有人一天就是一年，每天都能接触到新事物，迎接新挑战。
　　活到老，学到老，这是当下，很多人一生的梦想。
　　且不说是生存压力所迫，任何一个行业，都在日新月异的发展中，不断升级换代，想要胜任岗位，必须不断充电学习。
　　更重要的是，在繁重的工作之余，越来越多的人也意识到，只要将自己的长处发挥到极致，便有更多的可能。
　　比如，有人利用擅长摄影的特长，学习专业拍摄、剪辑，渐渐靠着做＂小视频＂，开创了一门＂副业＂。
　　比如，有人利用工作平台的资源，与亲朋好友合作，做一些外包服务工作，赚一些＂外快＂。
　　只要开启了一段新的工作，做出了新的尝试，也就意味着要开始新的学习，从最初的浅尝辄止，到后来的追根究底，以至于成为行家里手，知识的更新与专业水平的提高成正比。
　　不管多么艰难，只要一个人还未放弃学习，并且通过学习所得改变命运，那么一切都还来得及。
　　04
　　结束语：
　　人到中年，身边的人都想要依靠自己，而自己可以依靠的人，却寥寥无几。
　　此时，唯有管理好自己，让自己成为一个心灵强大、身体强壮的人，才能无惧风雨，勇敢前行。
　　作者：如风轻似云淡。
　　您的幸福，我的祝福。
　　图片源自网络。