睡意突如其来，头一歪就睡着了无论是正在走路、开车还是在工作或学习旁人要说：这是有多困，得有几天几夜没睡吧！ 一秒入睡对于失眠患者来说求之而不得但是医生却说一秒入睡未必是一件好事 武汉市第六医院睡眠专家吴筱睦医生表示：说睡就睡，他不一定是真困这是发作性睡病在作怪！ 什么是发作性睡病？ 发作性睡病是一种病因尚不明确的慢性睡眠障碍性疾病，在临床上以日间过度思睡（EDS）、猝倒及夜间睡眠紊乱为主要特征。 多在青少年时期起病，发病有2个高峰期，第一高峰年龄为812岁，第二高峰在35岁左右。其发病率不高，属于一种罕见病，全球患病率约为0。020。08，在我国约为0。033。 发作性睡病有哪些表现？ 01白天过度思睡 白天过度思睡，是发作性睡病的主要症状，主要表现为白天突然发生的不可克制的睡眠发作，可以发生在静息时，也可以发生在运动中，持续时间从几分钟到数小时不等。 与正常人的疲劳不同，它不能被充足的睡眠所缓解。 02猝倒 猝倒是一种短暂的、完全可逆的运动抑制的发作，表现为突然发作的随意肌肌力丧失或降低，从而导致突然跪倒或摔倒在地，或者头部突然下垂或手中持有的物品突然掉落。猝倒的发生常由于大笑、发怒、紧张等情绪激动而诱发，也可由于疲劳或饱食而诱发，可出现于50～70的患者。 03睡眠瘫痪（鬼压床） 表现为在睡醒后或刚要入睡时发生四肢弛缓性瘫痪，患者意识清楚，感觉肢体不受支配了，想要活动但怎么也动不了（俗称鬼压床），可伴有明显的紧张感。 04睡前幻觉 常与睡瘫症同时出现，主要在思睡期发生幻觉，以视、听幻觉为主，亦可能为触、痛觉等体觉性幻觉。这些幻觉非常生动，仿佛就真的发生一样，很难区分是做梦还是真实的。 如何诊断发作性睡病？ 发作性睡病的诊断需要临床表现和客观实验室检查相结合，常用的辅助检查包括夜间多导睡眠监测和白天多次小睡潜伏期试验、量表筛查、脑脊液检测等。 如果临床上怀疑发作性睡病，医生一般会完善Epworth思睡量表的评估，大概了解患者思睡的严重程度，然后建议做一整夜的多导睡眠监测检查，次日再做45次的小睡潜伏期试验，必要时会做腰椎穿刺留取脑脊液送检。当然，出现了白天过度思睡不一定就是发作性睡病，还可能是睡眠呼吸暂停低通气综合征、睡眠不足综合征、一些药物副作用等，所以建议还是去医院寻求专科医生的帮助。 怎么治疗发作性睡病？ 1非药物治疗 控制发作性睡病症状首先需考虑非药物治疗，这是治疗发作性睡病的基础。同时，某些不宜进行药物治疗的特殊患者（如怀孕和儿童早期），非药物治疗是必要的方法。非药物治疗可增强患者信心，提高治疗依从性，改善发作性睡病症状，减少共病发生。 非药物治疗的方式包括： 日间规律小睡可持续改善觉醒水平，并有助于减少兴奋性药物和抗抑郁剂的使用剂量。 良好的睡眠卫生习惯可有效缓解日间过度思睡、减少共病和提高治疗依从性。 通过社会家庭支持，在患者的学习、工作、生活等方面给予理解和帮助。 2药物治疗 发作性睡病目前尚无确切的病因治疗，目前主要是对症治疗，在专科医生的指导下进行用药。 疫情尚未结束，防疫不可松懈
古罗马教会是如何诞生的，又对罗马帝国产生了什么深远影响？文米奇编辑米奇前言古罗马教会是如何诞生的，又对罗马帝国产生了什么深远影响？古罗马教会的崛起在教会和国家的联系上，我只认为前者是从属的，而且与后者有关。这是一个有益的格言，如果在事实世界顶尖科学家协会智库发布2022全球重大科技成果与科学事件大盘点新民晚报讯（记者郜阳）今天，世界顶尖科学家协会（WLA）智库发布2022全球重大科技成果与科学事件大盘点。回顾刚过去的2022，基础科学的重要性与不可替代性深刻体现。联合国宣布20小驻青云九万程，涂商里贩乐宽平从酒醋税看元代赋税制度及利弊阅读此文前，诚邀您点击一下关注，既方便您进行讨论与分享，又给您带来不一样的参与感，感谢您的支持。元朝是我国历史上第一个少数民族政权，成吉思汗统一蒙古各国之后，基本平定了北方。之后，明确条件规范程序强调协同联动构建高效便捷的信用信息修复制度随着社会信用体系建设的不断推进，我国诚信意识和诚信氛围得到了显著改善。特别是失信惩戒制度的广泛适用，对各行各业产生了强有力的威慑和惩戒效能，一定程度上促进了各类社会主体守信践诺。但委员声音谢永红建议将学生心理健康教育列入国家课程在教育改革发展新时代，中小学生心理健康问题日益被重视。聚焦中小学校更好地推进和开展心理健康教育，省政协委员湖南师范大学附属中学校长谢永红带来关于加强和完善中小学心理健康教育机制的提完善社会保障制度，给劳动者更好的关爱建议完善新就业形态劳动者社会保险，建议有效保障建筑业农民工工伤保险权益，建议加强对用人单位职业危害防护监督管理政协北京市第十四届委员会第一次会议上，如何更好地保障劳动者合法权益，这金朝建立初期，借才异代建立汉制，多方面逐渐汉化辽朝末年统治日渐腐败，上层统治集团内部争权夺势，大量有识之士因权力斗争而惨遭杀戮。同时辽统治集团佞佛严重，民众苦不堪言，多次爆发农民起义，使得辽朝统治日益衰败，即使是生活在辽朝东北悲情湖南才俊刘波34岁出轨许晴，40岁逃日本，53岁客死他乡前言江湖中，从来不乏传说。就如长江之浪，一波接一波，这波去了那波又到，总不停息。在这无数浪花中，湖南人刘波算得上比较耀眼的一朵。他来得轰烈，去得悲惨，让人惋惜唏嘘不已！下面我们就来资本主义何时消亡资本主义消亡是来自马列主义。从历史角度来说，从奴隶社会到封建社会再到资本主义社会是一个递进的过程。没有什么先进和落后，这是根据当时的生产环境和生产能力决定的。简单说就是一个农民能养先秦故事非子养马秦国的建立在周懿王去世后，周懿王的儿子姬燮懦弱无能，于是周懿王的叔父周穆王的儿子姬辟方趁机夺取了王位，即周孝王。周孝王是西周的第八位君王，也是西周第一个没有遵循周礼嫡长子继承制而即位的君王。生为军人，死为军魂石牌保卫战生为军人，死为军魂。石牌保卫战（1943年5月21日至6月3日），发生在湖北宜昌的一场中国军队对日本军队以弱胜强的一次战役。也是二战史上最大规模白刃战，这场白刃战整整持续了3个多小