生活中，我们经常一提起甜食比如各种糖类，潜意识里就会冒出＂容易蛀牙＂的结论，说到冰冷坚硬的食物比如冰棒会不自禁觉得牙疼牙酸，但对＂吃完东西，不能马上刷牙＂这个说法和逻辑到底是真是假，大家似乎不是很清楚。其实，正确的做法是： #饭后可以立即漱口 但刷牙还是建议等到半个小时以后！！ 首先我们简单地了解下牙齿的组织构成： 牙齿最外面一层是人体最硬的组织，称为＂ 牙釉质 ＂，它 无神经 、无感觉 ，但可以传导冷热感 ；里面几层都比相对比较软，硬度一般 牙釉质虽硬 ，但是它非常害怕酸性物质 ，因为酸可以轻易地对它进行腐蚀。一旦发生腐蚀，下面富含感受器、神经、血管的几层就会开始发生反应，出现症状。 这正是由于牙齿失去了牙釉质保护层的保护 酸性食物是饭后刷牙造成牙齿损伤的罪魁祸首 我们的饮食中广泛存在着 pH 值呈酸性食物，如柑橘类水果（柠檬、橙子、葡萄柚），碳酸饮料，红酒，醋等。完整的牙釉质有一定的抵抗酸性侵袭的作用，而唾液中含的钙、磷、氟可以修复牙釉质，并稀释食物中的酸性。 据研究表明，饮用汽水等甜饮料 10 分钟后，在唾液作用下牙齿的硬度会开始恢复至正常，暂时脱矿的牙齿可在唾液的作用下自我修复。 对于酸性口感的食物，在吃完或者饮用以后尽量及时用清水漱口，且不要含着、抿着喝，待半小时后至一小时后再刷牙 ，以减少对牙齿的机械刺激。 饭后刷牙等于结合（酸性+磨损）大大增加对牙齿的伤害 而且 这个＂酸＂甚至可以被推进渗透到牙釉质下面的牙本质层深处 导致侵蚀范围更大和更严重！！ 刷牙对于维护良好的口腔健康至关重要,但刷牙必须掌握好时间, 避免对牙齿造成损害。 饭后立即刷牙 被很多人作为防止食物残渣滋生细菌的最佳方法。 但实际上 这样也会直接损害牙齿 相当于为以后的蛀牙做充足的准备 别担心～ 我们的身体有一种自然的方式来平衡口腔里的酸碱度，使其恢复到一个中性的pH值环境，不易导致细菌滋生。 白天正常的唾液分泌会保持牙齿清洁，能自然地冲走食物残渣，包含对抗细菌和感染的细胞，它甚至能提供蛋白质和矿物质来帮助保护我们的牙齿免于腐烂。 *正常情况下 口腔的PH值为 6.6-7.6 30分钟内想刷牙，怎么办 ？ 可以先用清水或小苏打混合物漱口，尽量冲淡口内的酸度 ； 然后用电动牙刷刷牙，既能刷得更彻底，又能防止用力过度。 你可能会想 ＂这难道不是反直觉的吗 ?＂ 并非如此。 电动牙刷既可以清洁口腔的功效，且在使用时会自动感应压力进行调节，可以避免手动牙刷的过度按压力度。 *电动牙刷高频振动下产生洁流 可以有效刷出牙缝污垢 保持口腔清洁 综上所述，日常生活中，我们有＂时刻清洁口腔 ＂的意识是好的,但饭后立即刷牙对牙齿有一定程度的损害，食物中含弱酸,会和牙釉质表层钙化物发生反应。刚吃完饭的牙齿正处在极其脆弱的时候，立刻刷牙会让长久以往会让牙釉质会越来越薄,牙齿会更敏感。因此，建议 #饭后可以立即漱口 在用完餐半小时后再刷牙
富士康董事长郭台铭我给大陆赏饭吃，裁员国人34万，现今如何？文拾九客栈编辑拾九客栈大陆因为有我才有一口饭吃！内地根本离不开富士康！这句嚣张至极的话语源自于富士康集团总裁郭台铭之口，恰恰也正是因为这句话。葬送了富士康多年以来在大陆的发展，使其印度人包揽亚洲男女首富，危险的政企共生模式新一任亚洲首富高塔姆阿达尼。（视觉中国图）2022年8月30日，彭博亿万富豪指数排名更新，现印度首富高塔姆阿达尼以1374亿美元的净资产，成为全球第三大富豪，仅次于特斯拉CEO马斯华为的5G麒麟芯片即将回归，余承东的预言快变成现实了据专门发放与华为相关消息的博主透露，明年华为的5G机型就将推出，麒麟芯片的生产或许也将同步得到解决，这意味着阻碍华为手机发展的最根本问题已有了解决方案。该博主表示明年推出5G麒麟芯性价比超高的5款256GB大内存手机，旗舰配置千元价格，可以放心入您在阅读前请点击上面的关注二字，后续会第一时间为您提供更多有价值的相关内容，感谢您的支持。每次谈到要购买多大容量内存手机的时候，很多人都会推荐购买256GB大内存手机，不过配置25iphone14pro系列最新测评总结（简洁版）1。续航1小时视频p（pro）6，pm（promax）42。充电峰值p20w，pm27w，建议pro继续用20w的不用换充电头了3。息屏显示，每小时比正常全息多费1电。暗光下自动调网络管理软件都有哪些，目前好用的网络管理软件云呐网络管理软件，根据操作简单即可实现IT基础设施监测预警管理的各个方面，致力于为客户提供优秀全面的服务IT网络运维一体化服务。集网络设备服务器数据库中间件服务安全设备于一体。OR荣耀X40简单上手体验配置不高，但整体体验还不错相比于旗舰机型，荣耀的中低端机型基本在发布会很早之前就在体验店摆出来了，所以这里就给大家简单说说这款手机的上手体验！首先是后盖部分，后盖应该是玻璃材质，颜色应该有5款还是6款，颜值奇瑞全新SUV概念车曝光，外观很前卫科幻，对开门，电动太阳能奇瑞在发动机技术领域一直以来都是很优秀的，但是在外观设计方面却不太给力，也就是近年来的新车设计才有所好转。如今奇瑞也在不断尝试新的设计风格，近日，一款全新SUV概念车曝光，据悉，新小米产品经理换新机颜值最高的Civi2即将登场今天，小米产品经理魏思琪用新款小米手机发微博，暗示小米新品即将登场。有网友猜测，魏思琪使用的新机应该是Civi2，该机型号为2209129SC，已经获得了3C认证，再获得入网许可就苹果官网又崩了！距iPhone14开售还有一天，网友又被抢崩了？今天上午，多位网友反馈称，苹果中国官网崩了，进不去了。在点击进入相关链接后，会直接弹出403的字样，亦或是显示notfound，即使你运气好能够打开官网，也会出现一些乱码或者出现无苹果公司新增多个专利权纠纷案件，涉及两家企业，律师涉及到专利侵权认定非常专业企查查APP显示，近日，台积电关联公司台湾积体电路制造股份有限公司（TSM。N）新增多则开庭公告，案由均为确认不侵害专利权纠纷，开庭法院为江苏省苏州市中级人民法院。法律诉讼信息该案