我认为＂人睡三觉，命比纸薄＂的说法有一定的可取之处。 有三种觉不能睡，不然会对人们的身体健康产生不良的影响，严重时甚至 会威胁到生命。那么，到底是哪三种觉？ 睡懒觉
　　现在大部分的人都是晚睡晚起，尤其在休息天，晚上睡到第二天吃午饭的时间。著名杂志《欧洲心脏杂志》曾公开发表一篇多国的调查研究，发现：人的睡眠时间与死亡风险密切相关，每晚睡眠少于7小时或超过9小时都会显著增加患心血管疾病的风险。需要注意的是，睡懒觉常继发于躯体和心理疾病，如抑郁症。
　　现在年轻人们的＂夜生活＂很丰富，晚上熬夜、失眠、长期倒班工作 的生活方式，将身体的生物钟打乱，可以诱发心血管、胃肠、代谢、认知及情绪紊乱， 睡懒觉的人经常不吃早饭，更容易患上胃病。
　　我们身体很多器官都是在晚上，等人进入到深度睡眠后才开始排毒，，要是昼夜节律失调 ，肝脏和肾脏的毒素就会排不出来，时间长了身体毒素的积累会越来越多，身体免疫力便会下降。
　　因此，不管是睡懒觉还是睡眠时间不足，都是会造成我们身体出现问题的。最佳的睡眠时间就是晚上的11点之前进入睡眠的状态，早上7点左右起床，可以保证8个小时的睡眠时间。不能睡闷头觉
　　很多人都喜欢 将自己的头蒙在被子里睡觉，这样既暖和又舒适，最有＂安全感＂。
　　将头蒙在被子里睡觉，随着被中二氧化碳浓度升高，氧气浓度不断下降，时间长了会让人因为缺氧而 导致各个器官因为氧气供应不足没有办法正常工作，醒来后，常常会感觉到头晕、乏力、精神萎靡的症状。晚饭后不要马上睡觉
　　老人常说饭后百步走，活到九十九。吃饱饭，大部分的血液会流向肠胃，帮助食物消化和吸收，如果配合散步走路，可以加快食物消化。如果立刻躺下睡觉，会让身体的各个部位都开始休息，但是肠胃还在工作，这样就会产生一种对抗，消化和吸收不能很好的运转。所以吃完饭不能马上睡觉，最好是吃完饭的三个小时之后再睡觉。

财报发布股价跌超9！李宁还能支持李宁走多远？本报记者李豪悦3月17日，李宁公布2022年业绩，营收达258。03亿元，同比增长约14。31净利润40。64亿元，同比增长约1。32。营收利润双增长，股价却大跌。3月17日收盘，（国际）综述巴西各界探讨中国式现代化的路径与经验新华社巴西利亚3月16日电综述巴西各界探讨中国式现代化的路径与经验新华社记者卞卓丹来自巴西政府部门核心智库主流媒体的代表15日齐聚首都巴西利亚，共同探讨中国式现代化的路径与经验。与CEO锦囊丨与中小企业同路，驶向数智化转型深水区中小企业作为国民经济的毛细血管，贡献了60的GDP，解决了80以上的就业，对此，激活中小企业发展，让数实融合广泛落地成为重中之重。近年来，国家多部委发布了一系列支持中小企业数字化转倒计时1天海尔健康空调节超级直播间好礼送不停大众网海报新闻记者洪金凤日照报道一年一度的海尔健康空调节又开始了，而今年，日照凌云海尔家电为大家带来了不一样的好礼，海尔健康空调节超级直播间线上直播活动将于3月17日1830准时开Alphabet董事长中美脱钩将延缓技术进步人工智能（AI）的创新取得进展，同时虚假信息的扩散和军事利用等课题也不断出现。美国谷歌母公司Alphabet的董事长约翰亨尼斯（JohnHennessy）针对限制AI的军事利用表示人工智能会抢饭碗？它也能带来新工作人工智能会抢走工作吗？当不少人对这个问题感到担忧时，在祖国的一些偏远地区，已有不少小镇青年，因人工智能拥有了新的工作。陕北小城清涧。一个看天吃饭的传统农业县，一度遭遇劳动力外流，村搭载最新科技！全新一代联想ThinkStation工作站发布全新一代联想ThinkStation工作站，搭载英特尔和NVIDIA最新科技，由联想与超级豪华跑车制造商阿斯顿马丁联手打造。近日，联想发布了有史以来最具技术突破性的台式工作站Thi探底工作已成，接下来重点关注它！今天下午，一则关于半导体的小作文在市场上疯传，具体内容涉及六大利好传闻一是传华为拿到数千亿元资金支持，专注搞芯片二是上海培育2家世界一流半导体企业三是华为3月23日春季发布会的麒麟全国人大代表重庆农商行董事长谢文辉有必要将财富管理领域立法工作加快提上研究日程中证网讯（记者彭扬）全国人大代表，重庆农商行党委书记董事长谢文辉近日在接受中国证券报记者采访时表示，有必要将财富管理领域立法工作加快提上研究日程。在谢文辉看来，财富管理行业立法体系中国古代异传杂谈（三十一）神告方神告方宋代建昌县（今江西南城）曾经有个商人，有次外出贩运货物，在浔阳（江西九江）停船过夜，在月下他依稀看到有两个人在聊天，其中一个人说昨天晚上金山有个法会，斋贡十分的丰盛，我就过去日子不好过了！国际刑事法院开始对俄罗斯提起诉讼，将发出逮捕令据纽约时报援引知情人士的话说，国际刑事法院（ICC）打算对俄罗斯提起两起诉讼，理由是俄罗斯涉嫌在乌克兰的所谓的特别行动中犯下战争罪。这将是与战争有关的第一个国际指控。指控声称，俄罗