前言 不管对于老年人， 还是年轻人，夜尿增多会使我们的睡眠质量严重下降而造成白天精力不济，增加抑郁症的发病率。特别是遇到冬天冷天气，频繁起夜小便会增加我们感冒疾病的发生，也会增加老年人跌倒及骨质风险，同时夜间起床也非常容易引起我们的血压升高、心率增快，增加心血管意外事件的发生。所以夜尿增多很有可能是某些疾病的预警信号，大家可千万不能忽视！我是三甲医院覃医生，助力专业认知，助力更多人远离疾病危害，头条号@健康生活有你有我天天有更新，天天有收获，下面为大家详细解答： 老年人夜尿增多 夜尿频真烦人啊！ 国际尿控协会(International Continence Society，ICS) 自20世纪70年代成立之初，就不断针对尿动力学有关名词术语、临床和技术问题制订了若干标准，所谓国际尿控协会就是由泌尿、妇科、泌尿妇科、康复、护理、神经泌尿、小儿泌尿等多学科医护人员组成的有关尿控与下尿路功能障碍领域的基础研究与临床实践的最高国际学术组织。国际尿控协会明确指出：夜尿是指夜间不得不醒来排尿，不包括入睡前最后一次和晨起后第一次排尿，而夜尿增多是指夜间睡眠中尿量产生过多但一天24小时总的尿量在正常范围， 即夜间多尿指数(夜间尿量÷24小时总尿量)＞33%且一天24小时总尿量正常，即可称为夜尿增多 。 又有尿啦，真烦人！ 从我们正常人每天排尿的次数来说：正常成人白天排尿4-6次，夜间0-2次， 如果我们入睡以后，起床小便次数＞2次，而且这种情况持续多日，就称为夜尿频。从医学角度分析，我们所说的尿频与尿量是两个不同的概念，患者表述夜尿多，我们临床医生会追问到底是夜尿次数多还是夜晚尿量多。 我们正常成人每次排出尿量300-500mL比较理想，夜间排出的尿量为白天的1/4之内为正常，按照我们正常人白天4-6次的小便计算，如果夜尿＞750mL（正常白天最大尿量计算500mL×6次=3000mL，白天的1/4计算3000÷4=750mL），就可以视作夜尿增多 。如果在家里没有量杯，我们可以用矿泉水瓶计量，一瓶矿泉水瓶容量约550mL。 简而言之，所谓夜尿增多就是指夜间小便总量＞白天小便总量的1/4或者夜间小便总量＞750 ml。 夜尿增多原因？ 如果我们原来没有起夜小便的习惯，突然发现夜间小便次数增多、夜间尿量增多的异常情况，警惕存在肾脏病的可能。夜尿增多常出现在我们的肾功能损害之后，当我们的肾脏功能不完整（肾功能不全）时，随着病情的进展，健存的肾单位数目不断减少，导致我们白天不能完全排出体内的代谢产物，代谢废物就会潴留在我们的体内，那么这个时候，残存的肾单位必须夜晚加班加点不分昼夜地连续工作来排泄我们体内的废物，所以就会引起我们夜尿的增多。 肾小管间质病变时，因肾浓缩尿液的能力减退，重吸收水分减少，病变早期也会出现尿液增加。当然夜尿增多还可能存在其他方面的问题，比如前列腺肥大、泌尿系感染、糖尿病和服用某些药物等情况。 憋不住，是不是肾脏有问题？ 综上所述，一旦我们发现夜尿增多，应及时到医院就诊，以查明病因得到正确的治疗。我是三甲医院肾内科覃医生[握手]，助力专业认知，助力更多人远离疾病危害，更多精彩内容请关注我的头条号@健康生活有你有我[玫瑰][心]，天天有更新，天天有收获，感谢您的关注、转发、分享与点赞[玫瑰][握手][作揖] 关注肾脏疾病，注重早期防治
剑风对抗路最受欢迎的战神，吕布有哪些不为人知的细节？大家好，我是剑风。吕布FMVP皮肤即将上架，本期剑风为大家带来一期吕布超详细硬核攻略。PS欢迎关注我的新公众号剑风王者小课堂（原号已停用）一吕布数据表现吕布在所有段位中，出场率达2不将就延续到TWS耳机上？899元的一加BudsPro2音质降噪齐拉满一加在1月4日举办的新品发布会惹足了眼球，不仅仅是带来了万众期待的一加11，会上还发布了新款TWS耳机一加BudsPro2，配置方面一加一贯是拉满的，这耳机也不例外，价格倒是挺香的苹果首款VRAR头盔细节曝光！电池组安装在用户腰部电子发烧友网报道（文李弯弯）最新消息，传闻已久的苹果ARVR设备被曝出更多细节。近日，美国科技媒体TheInformation披露了苹果首款ARVR设备大量新设计和功能，包括配置腰苹果正开发AirPodsLite耳机！售价更低，但消费者未必买账苹果正开发AirPodsLite耳机！售价更低，但消费者未必买账不知道大家有没有发现，2018年前大家购买耳机，主要是以有线为主，并且价格往往在200元以内。而自AirPods推出钟薛高将推出3。5元品牌钟薛不高！钟薛高将在包装上印价格，已申请钟薛低钟薛不低商标中国经济周刊经济网讯据媒体报道，继宣布2023年产品将在包装上标注建议零售价后，钟薛高又将推出3。5元的子品牌钟薛不高。经销商称，新品牌试吃好评不断，口味依然惊艳。天眼查App显示奋发的契机，1个就够了Hi，大家好，我是静一小妮子。回望你的人生，是在哪一刻觉醒奋发的？在生命的某一瞬，我们突然犹如电击一般醒悟该奋发了。今天的分享，是文友王政寿老师的真实故事，一起看看吧！近年来，新冠25岁以后，就不要再做这几件事了！都说三十而立，但其实在当下的社会节奏里，25岁就基本要立起来了。我还有两个月就年满25岁了。周围和我同龄的朋友，他们目前的生活状态至少在我看起来，差距非常两极分化。有的朋友事业有成韩城冬日冰凌景观（图）冬日的黄河边冰凌。摄影刘玉虎受持续低温天气影响，韩城市板桥镇的牛心瀑布薛峰水库的山崖峭壁间呈现出造型各异的冰瀑冰挂美景。飞流直下的瀑布山崖上的泉水，沿着山体凝结定格，在峭壁间形成千我，东北下岗工人，90年代到俄罗斯挣钱，奋斗二十多年成难民回国这是自拍第355个口述故事如果你也想在自拍栏目讲自己的故事，请私信我长治口述小问撰文呱呱编辑我叫长治（乌克兰顿巴斯），辽阳人，60后。我爷爷当年为了养活全家闯关东，我则为谋生走西口徐少华穿西装送祝福，脸部赘肉明显！多年以唐僧形象走穴捞金1月1日，86版西游记中唐僧的扮演者徐少华，在自己的社交平台上分享了一条送新年祝福的视频。在该视频中，徐少华穿着一件笔挺的红色西装，戴着银框眼镜，打着一条金黄色的领带，站在镜头面前2022年产业观察丨互联网业降本增效显真章，短视频成必争之地中国商报（记者赵熠如）2022年互联网企业最欣慰的莫过于降本增效初见成效有的亏损缩窄，有的实现了盈利。不过，在寻找新的收入增长点的同时，短视频因其更百搭的商业模式而成为互联网企业的