长期湿毒湿疹,皮肤病反复发作,原因?怎么应对呢?
【湿疹】
1、该病是由多种内、外因素引起的真皮浅层及表皮炎症,临床上急性期皮损以丘疱疹为主,有渗出倾向,慢性期以苔藓样变为主,易反复发作。
2、该病可称得最常见的皮肤病,中医称为:浸淫疮、湿癣、四湾风等。
【病因及发病机理】
1、湿疹病因及发病机制复杂,涉及体内、外多种因素。
2、湿疹属于免疫性损伤,在湿疹的发病过程中,免疫细胞功能的异常、大量炎症介质的释放、超敏反应的发生,是免疫失衡的结果。
【中医观点】
1、湿疹虽然是皮肤病,根源却在脏腑。
2、脾胃为后天之本,主气血生化,能推动气血在五脏和经络里运行。脾胃功能正常,则五脏和经络的气血充盈。
3、脾脏喜燥恶湿,湿毒过盛伤脾,导致气血生化受阻,经络气血不能达到体表,时间稍长,皮肤表面就会长湿疹。
4、湿疹是身体发出的警报,提醒体内湿毒过多,需要排毒。
5、长期食用辛辣生冷的食物、过度饮酒都会导致大象湿气堆积体内形成湿毒。
【怎么预防呢?】
1、避免吃辛辣刺激、寒凉的食物。牛羊肉、鱼虾蟹等发物也要禁止食用,多吃一些清淡利湿的夏季食物,比如:黄瓜、冬瓜、西红柿、红豆薏米、小米、苹果、西瓜。
2、避免忽冷忽热,注意防暑防晒,夜晚要防止蚊虫的叮咬,避免接触油漆、花粉、樟脑丸等。
3、充足睡眠 ,不能熬夜,规律作息有助于五脏六腑的排毒,使新陈代谢恢复正常。
4、注意清洁。正常清洗,夏天及时清洗身上的汗水,不要热水烫洗,再痒都不能用手抓挠!
【中医调理】
1、个性化治疗,选择中医针灸和汤药健脾化湿,利水渗湿等方式达到祛湿排毒,还可选择艾灸治疗,温经通络、行气活血、散寒除湿及养生保健。
2、采用拔罐,刮痧等,逐寒祛湿,疏通经络、祛除淤滞、行气活血、拔毒泻热,解除疲劳。
3、选择祛湿的食物,比如葱,姜,蒜,散寒发热。使用薏苡仁,山药,红豆,小米,冬瓜等食物熬粥喝。
4、锻炼身体,晒晒太阳,热水多泡泡脚,通过发汗祛湿排毒。
5、阴阳平衡,强大自身,抵御外邪侵袭。如果体内湿气较重,最好就医治疗。
【调理脊柱】
在肌骨超声引导下,调理脊柱,特别是颈椎,松解增生粘连硬化,提升植物神经功能,改善脑部供血,恢复机体免疫平衡,提升正气,远离湿疹。
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