我国对百合的记载最早可以追溯到汉朝，我国古代医药家张仲景在《金匮要略》的百合病篇中，详细讲述了百合的药用价值，指出百合可以起到清热、解毒、润肺等作用。 百合除含有蛋白质21。29、脂肪12。43、还原糖11。47、淀粉1。61，及钙、磷、铁、每百克含1。443毫克维生素B、21。2毫克维生素C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。中医上讲鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。 百合原产中国，是中国传统出口特产。在目前世界上已发现的至少120种百合中，其中55种产于中国，主产于湖南、四川、河南、江苏、浙江，全国各地均有种植，少部分为野生资源。一般常见的百合品种有鹿子百合、水仙百合、香水百合、木门百合、麝香百合、卷丹百合、山丹百合、野百合等品种。 这里首推兰州百合，兰州百合属山丹类，甘肃省兰州市特产，主要分布在兰州市七里河区，中国国家地理标志产品。兰州百合个头大、色泽洁白如玉、味极甜美、纤维很少、又毫无苦味，是百合中的上乘极品，是全国唯一食用甜百合。 兰州百合 百合鲜食干用均可。由于其兼具药食同源价值，智慧的人类将百合作为食疗养身的佳品。 烤百合 甘肃当地人质朴的吃法：大多农村都有烧柴火的传统炉灶，现挖百合放在炉灶烧烤，经过木柴炙烤后，水分蒸发，表面金黄酥脆，内里软糯清甜。三五小儿围坐一起品尝阿妈亲手烧烤的美味。没有农村炉灶的可以利用烤箱、微波炉、空气炸锅烤百合，但是总归缺那么点烟火味是不？ 烤百合 百合南瓜粥 百合养心安神，润肺止咳，南瓜保护胃粘膜、助消化、消除致癌物质，二者搭配相得益彰，进入秋季，来一碗百合南瓜粥既暖胃又清肺，巴适得很。 切好的南瓜冷水下锅煮沸，中途二次添加适量清水再次煮沸，放入大米（大米提前泡半小时），待大米煮至快要软烂时加入百合（鲜百合最佳，干百合需提前泡发）。顺着一个方向搅拌，这样煮出的米粥软糯浓稠。煮粥时最合适的器皿还是砂锅，大火煮开，小火慢熬，这样煮出的粥既保留了食材的原汁原味，又能兼具药食同源的价值。 百合南瓜粥 百合水 如果你的嗓子经常发炎，喉咙肿痛，伴有轻微咳嗽，那就试着连续喝三天的百合水看看效果吧！食材选用天然矿泉水，新鲜百合为佳，器皿选择花茶壶即可。 自制百合干 最近关于辛吉飞科技与狠活的话题及视频在各大网路上发酵，食品添加剂及食品安全问题再次触动百姓神经。那市场上在售百合干有没有添加剂呢？为了家人健康，吃得放心，自制百合干也不错。 一般新鲜百合头部会发黑，新鲜百合切头去尾剥成瓣，锅中与凉水同时加热升温，如此百合可以熟透不烂，水开23分钟后，将百合迅速捞出放入冷水中（加冰为佳）浸泡，同时可以加少许盐，这样可以降低百合的粘性，防止百合在晾晒中氧化。完全冷却后的百合平摊在容器上放在阳光下暴晒，大概3天就可以收集保存，最好36个月食用完毕，旧的不去，新的不来嘛！ 百合干 西芹银杏百合炒虾仁也是一道不错的菜哦，制作方法参考网络。 西芹银杏百合炒虾仁 关注作者了解更多健康知识
券商高薪酬要多维度考虑合理性丘眉7月28日，网上有中金公司一名交易员配偶晒出其收入证明。盖有中金公司公章的证明材料显示，这名交易员月均收入为8。25万元。这一消息经过持续发酵后，券商行业的高薪酬再次登上热搜。秀资源与合适哪个重要？张小斐关晓彤红毯穿高定，但不如内场惊艳我们内娱明星的红毯资源一直都不俗，一场小型的红毯都能看到不少大牌高定礼服，但并不是所有高定礼服都好看的，这也就出现了不少明星红毯虽然高定加身，但不如内场品牌成衣或者小众礼服造型惊艳12岁王诗龄瘦到认不出！穿拖鞋炫出一双筷子腿，背五千小包气场大近日，李湘在社交平台晒出了王诗龄最新的近照，当天王诗龄背着毛巾踩着拖鞋，看起来似乎是去游泳，奔跑在路上的王诗龄身材消瘦，完全看不出了一点婴儿肥的痕迹。画面中，王诗龄虽然蹬着一双拖鞋袁泉三次捧起百花奖杯，一次失误险些送命，与夏雨苦恋8年如果您喜欢这篇文章，请点击一下右上方的关注哦，感谢您的支持和鼓励，希望能给您带来舒适的阅读体验。前两天百花奖正式落下帷幕，袁泉凭借电影中国医生获得百花奖最佳女主角奖，成为了当之无愧40集扫黑剧分界线今晚开播，演员阵容雄厚，9大实力派可期待上世纪的八九十年代，影视剧随着市场经济的发展，迅速腾飞，各类题材层出不穷，牢牢地将观众摁在电视机前，而其中最为吸引人的题材，非各类扫黑剧（也叫涉案剧）莫属。于是，大量的真实案件被纷油价调整消息今天8月1日，加油站调价后全国9295号汽油限价今天是8月1日，新一轮国内油价调整已经进入最关键一周，因为本周的国际油价走势将决定此次成品油调价的最终调价结果。截止目前情况分析，作者认为这次国内成品油调价非常危险，因为原油变化率微信和支付宝是如何从你身上赚钱的？你知道吗？腾讯可以算是一家娱乐公司，支付宝可以说是一家金融公司，当你买了一部新手机之后，第一步肯定是去安装微信和支付宝，他们算是中国市场上占有率非常高的APP了，微信有十亿的日活跃陪同佩洛西窜访的人员曝光！含日韩印裔美国人各一名，有备而来目前，外媒已经曝光了跟随美国众议院议长南希佩洛西出来窜访的人员名单。他们分别是格雷戈里米克斯马克高野苏珊德尔贝内拉贾克里希那穆尔蒂安迪金。格雷戈里米克斯格雷戈里米克斯，1953年9老公送我豪华钻戒的那一刻，我却坚定和他离婚不是我的，我不要了月薪八千的软饭老公无意中送我一枚价值百万的钻戒，但我拒收了。因为戒指内壁镶刻的名字不是我。出差回家清洗床单，我在自己枕头底下发现了一枚钻戒。竟是一枚传说中的小鸽子蛋，还是最稀有的粉事业单位的领导不作为，普通员工该如何正确对待？其实开始想谈这个问题的时候估计很多人都会觉得事业单位本就是一个不作为，每天闲在办公室的活。其实不然，我见过一个领导每天早上八点半上班，晚上下班后还在处理文件，且跟着部下下去下面的县刘荷娜留言祝林志颖早日康复，短短11字，网友梦回放羊的星星距离林志颖发生车祸已经十天有余了，他的伤情和恢复状况，始终牵动着万千网友的心。除了网友们的心是悬着的，家人们更是日夜陪伴在林志颖身边，照顾他的饮食起居。刚过完44岁生日的林志鑫，也