霜降时节,防寒保暖,警惕中风
大量临床医学资料证实,70%以上的中风病例发生在秋末和冬季,故医学家把中风称之为"秋冬季神经科的流行病"。医疗气象学家研究认为,秋末,尤其在是在霜降之后,冷空气不断来袭,气温、气压等变化剧烈,人体受到冷空气刺激后,交感神经会变得非常兴奋,周身毛细血管痉挛性收缩,血液循环的外周阻力加大,左心室和脑部负荷加重,引起血压升高。此时,血液黏稠度加大,血凝时间缩短,容易引发血栓。再加上中老年人生理功能减退,对外界环境变化的适应性、应激性和抵抗力降低,因此极易引发中风。
霜降时节如何预防脑中风,
专家给出以下三点建议。
1.重视防治诱发疾病
高血压、糖尿病、动脉硬化、高血脂、冠心病等,是引起中风的根源。所以,这类疾病除了应在医生指导下合理用药外,还要科学安排生活,保证充足的睡眠,重视防寒保暖,注意劳逸结合,避免情绪波动。日常膳食宜清淡,吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物,戒除烟酒,适当锻炼,防止肥胖。
2.注意发现中风先兆
尽管中风发病急骤,但在其发病前也会出现一些早期信号,如能识别这些信号,积极防治,会大大减少其危害性,甚至不发病。据临床医学统计,约70%的病人或多或少地会出现某些先兆征象,所以,一旦出现如下征兆者应引起高度警惕,可前往医院进行相关检查。
(1)持续性剧烈头痛,考虑已有血管堵塞的情况。
(2)频繁的打哈欠,考虑大脑缺氧,需要从外界大量供氧。
(3)突然视物模糊/肢体无力,过一段时间又正常了,考虑短暂性脑缺血发作。
(4)喷射状的呕吐,考虑蛛网膜下腔出血。
(5)肢体经常性的麻木,考虑血液循环可能出现问题。
3.做好家庭紧急救治
出现脑中风时,给予及时正确的家庭急救和护理是中风救治的重要环节。一旦发现中风征兆,应立即卧床休息,避免精神紧张、恐惧,就近就医;如果患者病情严重,或迅速进人昏迷,应先将患者平抬至床上,头部垫一低枕,并将头侧向一边,千万不要摇动其身体和头部,尽量减少搬动;必须搬运时,要防止头颈扭曲,减少晃动,头应偏向一侧,以免突然呕吐引起窒息;然后,取下假牙,及时清除患者口鼻中的呕吐物及痰液,防止室息;随后解开患者衣领,保持呼吸道的通畅;若患者出现抽畜症状,可将小毛巾垫于口中,防止舌被咬伤。同时及时联系救护车辆将病人送往就近医院,应避免长途运送,导致病情骤然恶化甚至导致患者失去抢救机会。
急救时,如使用安宫牛黄丸,需要辨证论治,请在专业医师指导下进行使用。
九芝堂安宫牛黄研究室提醒您:秋冬季节,注意防寒保暖,警惕中风风险。
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