孙颖莎夺冠后给教练戴金牌冲上热搜，她的体能教练是咱池州人

　　10月8日晚，
　　中国女队夺得成都世乒赛团体赛冠军，
　　实现了世乒赛女团五连冠。
　　战无不胜的中国女乒
　　也引发全国球迷和媒体的热议，
　　相关话题赛后持续发酵，
　　其中在赛后新闻发布会上，
　　孙颖莎把金牌戴在了自己主管教练邱贻可、
　　体能教练王翔、队友孙铭阳的脖子上的新闻
　　一度登顶热搜，
　　获得了球迷的一致点赞。
　　孙颖莎将世乒赛冠军奖牌挂在自己的体能教练王翔脖子上
　　而新闻中的当事人国乒女队主要分管孙颖莎的体能教练王翔是咱们池州人。
　　王翔对孙颖莎进行日常体能训练
　　一位即将30岁的池州小伙子，
　　怎样成为国乒女队的体能教练？
　　这背后有多少鲜为人知的故事？
　　日前，记者电话采访了王翔。
　　他说：作为个人，
　　我是第一次接受家乡媒体的采访。
　　1992年
　　王翔出生在池州市贵池区的一个普通家庭，小学、中学分别在贵池区城西小学和贵池中学就读。王翔告诉记者，他从小就特别爱运动，喜欢参加篮球、足球、赛跑等各种体育活动，喜欢通过电视看各种体育比赛。从小到大，老师问他理想是什么，他的回答始终都是当一名运动员。
　　2008年
　　王翔人生中的第一个转折点。那一年，初中毕业的他正好赶上北京2008年奥运会。奥运会掀起的体育热潮让父母理解了他，于是报考了安徽交通中等职业技术学校的体育班，成为一名田径专业的体育生。王翔说，在交通职业技术学校期间，他才算真正接受到专业训练和指导，也学到了不少体育相关专业知识，获取了不少体育相关资讯，为他下一步发展打下了坚实基础。
　　2011年
　　王翔考取安徽省体育运动职业技术学院，主修运动训练专业篮球方向。进入安徽体院后，校内浓厚的体育氛围让他欣喜不已，每天最重要的四件事就是认真上课、刻苦训练、努力健身、如饥似渴地接受新的理念。他在运动解剖学、生物力学等专业课上了解到，体能训练是国外体育科研的热点研究领域，而我国在这个领域起步较晚。于是，有心的王翔开始自学体能训练专业知识，希望将来能在这方面为国家体育出一点力。
　　2015年
　　王翔从安徽体院运动训练专业毕业后，跟同宿舍的同学一起来到浙江，在学校的健身馆担任驻馆教练。任教一年间，除去教练工作，他还利用馆内资源，进行了击剑、跆拳道、游泳等项目的专业训练，并尝试用大学期间所学的体能训练知识为馆员们做体能指导。他说：这是我在体能训练方面的初次尝试，训练效果还不错，让我有了走下去的信心。
　　2016年
　　王翔人生中的第二个转折点。那一年，他跟篮球专业的同学一起来到中国体育第一大城市上海，先是在一家青少年篮球培训中心担任篮球教练，后又来到一家拳击馆担任健身教练。在上海期间，他报名参加了体能训练培训班，接受了系统的知识培训。自从接受了专业培训，我对体能训练更熟悉了。当时不少拳击爱好者为了提高体能，特地找我给他们做体能训练，其中不乏专业拳击选手，这让我积累了大量的实操经验。
　　2017年
　　王翔人生中的第三个转折点。那一年，国家体育总局奥运备战办公室面向社会公开招聘体能教练。他得知后毅然报考，凭借扎实的专业知识和丰富的实操经验被成功录取。2018年，王翔经过封闭训练的试用，执教风格得到国乒女队的认可，同年正式成为国乒女队的体能教练。
　　2020全国乒乓球锦标赛上，河北队女团时隔20年重获女团冠军后的合影。前排左一为王翔。
　　王翔告诉记者，五年来，经过一系列国内外大小赛事和训练的考验，以及与团队的磨合，使他真正认识到，虽然乒乓球对体能要求没有足球、篮球和搏击那么高，但随着2008年奥运会国际乒联再一次改变乒乓球大小和材质，乒乓球由原本的38毫米改为现在的40毫米后，需要运动员有更好的体能去达到一定的力量和速度。
　　为此，他充分利用自己的篮球执教经验对女队员们加大训练，尽可能地提升她们的力量、速度和爆发力。在女队，训练时可以严格些，但日常生活中还是要温柔细心些。只有花更多的时间看她们技术训练、比赛，并耐心倾听她们的想法，及时沟通交流，才能拿出适合的方案，帮助她们解决遇到的问题。除去这些，我还参与她们的压力释放、压力调整、身体调整、伤病管理、康复管理和运动营养管理等，这些就是我的工作内容。
　　王翔对孙颖莎进行日常体能训练
　　现在，王翔除了负责整个国乒女队的体能训练，还主管孙颖莎的体能训练。说起孙颖莎，王翔的第一印象是她虽然年纪小，但训练非常刻苦，对自身的要求高。五年来，我见证了莎莎的努力和每一步成长，自己也在与她和队员们的磨合中逐步成长起来。每一次队员扛着压力赢下比赛、为国争光的时刻，王翔都激动万分、感慨万千，就像这次莎莎将金牌挂在我的脖子上，那种感觉就像自己拿到金牌一样，特别激动，觉得付出的所有辛苦都值得了！
　　即将结束采访时，王翔总结了自己的成长经历：我最大的经验就是与时俱进，坚持不断学习，这也是我从国家队队员们身上看到的。他寄语家乡的学子：不必焦虑未来的方向，只有立足当下的学习，坚持提高自身能力，未来才会有更多、更好的选择。
　　来源：池州市传媒中心记者：唐馥娴
　　编辑：戴琪审稿：周劲风监制：周美超