来源：人民日报
　　1hr反思能力
　　人生漫漫，难免会有低谷的时候，如果不懂得反省总结，只会一直被困在原地。有反思能力的人，才能避免一错再错。
　　人与人的最大差距不在于是否犯错，而在于犯错后的不同态度。失败后怨天尤人的人，只会原地踏步，陷入恶性循环。认识到自己的错误后，总结复盘，避免重蹈覆辙，这才是解决问题的最佳方式。
　　常自省、勤思考，才能少摔跟头、少走弯路。
　　2hr学习能力
　　学如逆水行舟，不进则退。当今社会，终身学习是人生的必修课，只有持续学习，才能保持核心竞争力。
　　学习不只在于习得新知识，更在于它能帮助我们保持深度思考，从中不断修正对世界的认知、对自我的了解，继而获得真正的成长。
　　学习从来不是一件一劳永逸的事情，它应该是人生任何阶段都不可或缺的一种能力。唯有不断学习，才能与时俱进。
　　3hr深耕能力
　　网上有一个问题：如何走出人生低谷？有一个高赞回答写道：多走几步。
　　天下难事必做于易，天下大事必做于细。把一件简单的事做好就是不简单，把一件平凡的事做好就是不平凡。
　　找到一个你热爱的领域深耕下去，并在过程中不断精耕细作，你会发现，随着知识和经验的积累，你的不可替代性会越来越强，人生的道路也越走越宽。
　　那些越活越有价值的人，都懂得把精力和时间用在对的地方。愿你珍惜时间、不负时光，蜕变成更好的自己。

效果还不如普通水洗？果蔬清洗机是不是智商税，来看果蔬清洗机到底是真有用，还是智商税？先说结论果蔬清洗机是有一些效果但绝不是不可替代的必需品PART01hr实验和现实的差距目前市面上的果蔬清洗机多为单一技术，技术水平差距较大，降解英媒AI可通过如厕声音判断腹泻有助追踪霍乱等疾病据英国新科学家周刊网站6日报道，人工智能可以通过分析从厕所发出的声音来检测腹泻，准确率高达98。这一技术可以帮助追踪霍乱等疾病的暴发。报道称，佐治亚理工学院的马娅加特林及其同事从视周迅头一回秀性感，穿丝绒红裙美得摇曳生姿，这名品身材真绝了都说女人真正的高级感是秀而不露，在一张一弛中，把女人味体现地淋漓尽致，说到这里，立马让人想到了周迅的这套造型，头一回秀性感的她，没想到小身板，也能演绎如此女人，美得摇曳生姿，明艳动大雪未雪有些魔幻。忽然间防疫政策的急转，也有些不适应。之前高度紧张的工作要求忽然松懈了，倒有些没底的恍惚。毕竟每日接触的皆是购药人，怕是要防不胜防了。外子几番要求离职待退，自己还在犹像，剩一个人，究竟能不能熬出头，关键看40岁到50岁这十年01hr每个人，都希望自己可以改变命运，出人头地，成就非凡。可并非每个人，都能如愿以偿。人生，本就是短暂的，青春易逝。一个人能够去到哪个程度，也是有限制的。缺少某些条件，也许人这辈12。07复工啦今天复工啦，早上五点半的闹钟准时响起，起床后心里想着上班，也不觉得冷不觉得困了。坐进车里那一刻，竟然都有点陌生了，对于方向盘对于路感都很陌生，就好像刚拿到驾照一样。慢慢地走着走着，世间最珍贵的，是眼前的幸福世界上最珍贵的，不是你没有得到的，也不是已经失去的，而是你现在眼前所拥有的幸福。人生总有坎坷挫折，生活不能尽如人意，公平只是相对的，不可能是绝对的。想要得到什么，就得付出什么不经历电动牙刷哪个牌子好？年度最值得买的五大机型在各大网络平台上，随手一搜就能看到有关电动牙刷的讨论，比如电动牙刷伤牙出血电动牙刷值得购买吗等。谢彦是一名从业多年的健康师，对于这些话题还是很有发言权的。电动牙刷本身有益于维护口腔世界杯开赛，没有一台好的电视怎么行？索尼新旗舰A95K电视机评测前言有人说，现在的年轻人已经不看电视了，装新房没必要买电视了，这话只说对了一半。现在年轻人只是不看传统的电视节目了，而电视的地位确实不能被替代，它依然是家庭核心娱乐终端，能看电影玩马吉拉x三星折叠手机涨价背后的玩家体验收藏价值强调社交属性的当下，智能手机成为玩家展现个性的电子时尚单品，三星和MaisonMargiela展开联乘，以前卫的折叠手机为载体，重现设计鬼才Martin上世纪创造的超前解构设计反主香菇扒油菜是素菜中的经典，做法很容易，味道不一般，值得收藏香菇和油菜是一道非常经典的素菜，说到素菜可能你想到的是清淡无味，然，此菜非也，不知道是谁想到用香菇和油菜来搭配，更不知道是谁首先用这样的烹饪方法。虽是素菜，却能上台面，很大气，很好