癌症如同昏招。 对于一个棋手来说，昏招是不能容忍的。2013年棋圣聂卫平就因为自己的粗心大意患上了晚期肠癌，他把癌症比作自己的昏招，曾经自夸只要我不出昏招，谁也下不赢我的他，差点栽在癌症上。 曾经的他相当执拗，但是经过癌症之后，他改变了自己，开始坚持体检，调整饮食，通过积极的治疗，他体内的肿瘤已经消失，如今已经9年无复发。一、棋圣讳病，拖出晚期直肠癌 2013年，聂卫平参加完一场围棋赛后回到家中，整个人有气无力，脸色异常的发黄，同时伴随着肚子痛。妻子劝他去医院检查，但他执意说自己就是太累了，喝杯热水缓缓就好了。 这样的对话在家中上演过不止一回，聂卫平平常常挂在嘴边的话就是我每天烟酒不离手、无肉不欢，且天天坐着打牌下棋，一旦去了医院肯定被检查出很多毛病，那我就什么事情都别想做了。 聂卫平的妻子自知劝不动丈夫，只能退而求其次地用计让他去医院检查，妻子假装自己身体不适，让聂卫平陪着去了医院检查。检查中又联合医护人员配合，诓了聂卫平一起进行检查。 没想到的是，妻子的检查结果没事，聂卫平却被查出了肠癌晚期。我们的肠道只有15cm，聂卫平肠道内的肿瘤竟长到了10cm。 确诊癌症后，聂卫平积极配合医生进行治疗，个中的艰辛只有他自己懂得，出院时他说了一句话拒绝直肠癌，以我为戒吧！ 二、死里逃生后的反思，要引以为戒 1、怕体检，三十多年都没有做体检 聂卫平对于医生和医院都很强的抵触心理，自1980年起到查出患病的30多年间，他一次都没有做过体检。他始终认为，不检查就什么病都没有，一旦检查出什么病或是癌症，能把自己给吓死。 长期不进行体检，会让肠癌笑开花：终于有机会出场了！晋中市第三人民医院综合内科副主任王文斌表示，肠癌是有名的傻子癌，超9成的肠癌是由结直肠息肉演变而来。 从息肉演变到肠癌，平均需要10年的时间。在这10年里，只要做一次肠镜检查，就能发现并切除息肉，演变成肠癌的隐患就消除了。 但凡聂卫平能做一下肠镜，恐怕也不会发展到如此严重的地步。 2、久坐，一盘棋有时候能坐一天 久坐的习惯可以说是聂卫平的职业病，很多时候一盘棋能下一天，一坐下基本就不会起来。平常他主要的活动就是动脑，包括看书、看电脑等，身体上的活动几乎约等于0。 久坐对于胃肠道健康而言非常不利，因为长期久坐会导致胃肠道蠕动速度变慢，粪便内的有害成分或是一些致癌物会长时间在肠道内滞留，同时刺激到肠粘膜。再加上这些久坐人群的盆腔、腰骶部以及腹腔血液循环不畅，容易导致肠道免疫屏障功能下降，这些都会增加罹患肠癌的风险。 久坐这个坏习惯上班族也要特别注意！一项调查显示国内上班族有43人每天在办公室至少坐8小时，很少有人主动活动休息。 3、贪杯，喝4斤白酒都不在话下 聂卫平有个外号叫四斤哥，50多度的白酒一次能喝四斤，喝完后还能带着人去给朋友的演出捧场。平常喝酒都是用大杯子，总觉得小杯子不过瘾。 像聂卫平这样豪爽地喝酒，在酒桌上肯定很受欢迎，但这样做会让自己患癌的风险大大增加。酒精在进入体内后会代谢乙醛，乙醛会促进息肉发生，还可促进息肉发生癌变，加速肠道疾病发展的进程。 4、焦虑，经常高压和生活不规律 患病前，聂卫平总感觉自己的时间不够用，天天坐在车上都在研究棋谱，一有空就会睡觉，当时身边的很多人一看见他就是在睡觉，还以为他患上了嗜睡症。其实，这是因为他的身心过于疲惫造成的。 长期高压、疲劳的生活为他的患癌埋下了隐患。人在焦虑状态下，副交感神经和乙酰胆碱的释放会受到抑制，T、B细胞数量也会减少，身体免疫力下降，增加患癌风险。反之，保持良好的情绪可以让大脑分泌内啡肽，该物质可以激活免疫系统功能，抑制癌细胞以及病原微生物生长，对于预防疾病有好处。 棋圣聂卫平的反思值得所有人警醒，在生活中有不少人和他一样，对检查十分忌讳，即便是身体出现了异常表现，也不愿意及时就医，从息肉到癌变，再到晚期肠癌，其实有很多机会阻止。小艾在此提醒，在身体出现这三个症状时，有可能是肠癌找上门了！三、很多人的直肠癌都是拖出来的！记住这几个症状 1、便血 肠道内病灶如若离肛门较近的话，一般会在早中期就出现便血症状，便血时不会有疼痛感，血液和粪便处于分离状态下。 2、大便异常 早期患者会出现不同程度的排便异常，包括粪便形态改变、排便次数增加减少等，特别是一些出现扁条、细条状粪便或是里急后重的患者，一定要及时引起警惕。 3、疼痛 直肠癌早期引起的疼痛一般以钝痛、隐痛以及刀绞样疼痛为主，疼痛并不规律，一般会在饭后、睡眠时出现，部分患者因为组织牵拉还会出现腰腹部疼痛的症状。 肠癌的发生和不良习惯之间有很大联系，想要预防肠癌一定要从生活习惯上进行改变，同时要注意定期体检，切不可讳疾忌医。参考资料： 〔1〕小亮。娇妻陪他战死神：棋圣聂卫平的重生之路〔J〕。健康生活，2016（05）：68。 〔2〕聂卫平，颜梅。聂卫平：拒绝直肠癌，以我为戒〔J〕。婚姻与家庭（性情读本），2015（05）：36。 〔3〕【健康科普】直肠癌症状有那些？。云浮市云城区人民医院。20201218 未经作者允许授权，禁止转载
最牛考生叶珈宁，被多所高校争抢，北京大学降200分等录取如今再聊高考这个话题，显得有些苍白，毕竟成绩都还没有出来，说得再多都是无用的。据说今年的数学试题格外的难，有的孩子在接受采访时称这三年来的所有高考卷，我都没有做过一张有这张一半难的女婿错把信息发给了岳母，岳母回复厉害了，网友惹不起哈哈哈这个有人好像是弄在脚环上面的水至清是没有鱼儿的君子能能口就动口，干嘛要动手动脚的这才是青蛙想要的生活呀汪星人等会让我泡泡澡应该不过分吧最好的建议就是送人，别人炸好后，你可以过去尝尝陈继志哥哥愿用100万和解，受害者母亲不原谅不私聊不和解唐山打人事件已经发酵了快一个星期了，但受害者本人及其家属也一直都没有出面，接受媒体采访发声过。这种异常的走向引发了大众各种猜疑和担心，受伤女子及家属会不会已经和施暴者和解了？否则为盘点嫁进伪豪门的女星，张雨绮气到拿刀，刘涛把自己逼成豪门能够嫁入豪门似乎是每个娱乐圈女明星的梦想，有人为了挤进豪门放弃自己的演艺事业，比如胡静，有人连生4胎，依旧无名无分，比如吴佩慈。然而有的女明星费尽千辛万苦，好不容易挤进了豪门，眼看唐山施暴者的女儿遭遇网暴，我不是圣人，做不到呼吁放过唐山施暴者的女儿遭遇网暴，我不是圣人，做不到呼吁放过有过犯罪记录的家长，会不会影响到孩子？这是必然的，而且是巨大的。子女参军考公务员什么的，都不能通过。所以，问题在于，父母有罪，孩人体标本制作师没有固定休息时间，每年处理50具遗体，全靠捐献人体标本制作师，一个没有人想要去了解的职业，每天的工作就是面对死尸，将它们按照不同的医疗目的，制作成形态各异的人体标本。这份工作鲜有人问津，它不仅挑战从业者的生理极限，也在挑战多年留给各国达成协议的时间不多了据埃菲社日内瓦消息，在世界贸易组织（世贸组织）第12届部长级会议闭幕前一天，世贸组织总干事恩戈齐奥孔乔伊维拉警告说，各国就获得抗新冠病毒疫苗渔业补贴或粮食安全等问题达成协议的时间已TA曼城将正式报价菲利普斯，计划4500直播吧6月15日讯据TheAthletic报道，曼城即将会对卡尔文菲利普斯进行正式的报价，曼城计划用45005000万英镑的价格签下他。据双方的消息人士透露，曼城即将向菲利普斯提出男排主帅汪嘉伟近况51岁二婚娶刘华清之女，今退出商界携妻旅游在上个世纪七八十年代，汪嘉伟这位被誉为排坛第一飞人的国排副攻手可谓家喻户晓。身高193的汪嘉伟在那时不但名声响亮，还魅力非凡，飘逸的秀发俊逸的脸庞享誉世界的前飞背飞技术使其成为了万一路走好！何鸿燊二房太太蓝琼缨去世，出生军人世家深受赌王疼爱6月15号，港媒传出悲痛消息，赌王何鸿燊二房太太蓝琼缨不幸于6月11号因癌症在养和医院病逝，享年79岁。作为整个家族的第二位夫人，蓝琼缨的一生非常传奇，不仅为赌王何鸿燊诞下四个优秀王者荣耀6。15更新香香张飞削弱，三款皮肤返场，钻石消耗开启王者荣耀正式服将在6月15日上午9点开启不停机更新，本次更新的主要内容有1五位英雄调整2三款限定皮肤返场3累计充值活动开启4赛末冲刺活动开启5钻石消耗活动开启6碎片商店更新，等等。