秋天一碗汤,疾病扫光光!一个益气养阴方,清养肺胃,防秋燥
大家好,我是沈医生。秋天一碗汤,疾病扫光光,今天沈医生给大家推荐一个方子,益气养阴,清养肺胃,滋阴润燥。
在五行中秋季和燥气对应,秋天不像夏天的湿热,气候渐渐的开始变得气候干燥,水分的滋润也会变少,如果我们的身体被燥气侵袭,就会伤害我们的阴液。
中医常说"肺为娇脏,喜润恶燥",也有"胃喜润恶燥"这种说法,所以燥气伤害我们的身体,首先会表现在我们的肺和胃上。
如果你出现了口干咽干,嗓子干疼,皮肤干燥,喝很多水也没用,有时候还觉得胃里烧得慌,饿了却不想吃东西,还有大便干结,小便黄,尿量少的表现,可能就是燥伤肺胃了。
今天沈医生就给大家推荐一个方子,可以清养肺胃,生津润燥,燥气不再,疾病扫光光。
这个方子叫做,沙参麦冬汤,用到的药物分别是沙参,麦冬,玉竹,天花粉,甘草,白扁豆,桑叶。
其中沙参和麦冬,既能入肺经,又能入胃经,药性都是甘缓,微寒,可以养阴清肺,益胃生津,对于燥伤肺阴导致的干咳,嗓子干疼,声音沙哑,还有胃阴亏虚导致的大便干燥,舌头干红,感觉饿,却吃不下东西,等等症状,有很好的作用。
然后是玉竹和天花粉,两味药也是入肺胃经,可以清热泻火,生津止渴,对于燥气损伤阴液导致的虚火,有清泻虚火的作用。
甘草和白扁豆可以健脾补胃,为了防止补阴,滋腻的药物过多,我们的脾胃不能及时运化,在我们的身上造成湿气,阻碍我们身体的气机运行,影响身体健康。
桑叶可以疏散风热,清肺润燥,可以辛凉解表,对于秋天的凉燥之气,侵犯我们的口鼻皮毛,导致的风燥感冒,也有很好的作用。
沙参麦冬汤这个方子,重用了养阴润燥的药物,同时还有清泻虚火的药物, 对于秋天,气候干燥,导致的肺阴亏虚,胃阴不足,引起的很多症状,有很好的作用。
最后需要大家注意的是,沙参麦冬汤适用于燥伤肺胃,津液亏损这种情况,如果你体内有湿热,或者对自己的情况不能准确辨证,就不要随意使用药物了。
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