呼吸科主任支招：肺结节小于1厘米，坚持6事，结节无药自愈
　　肺是人体的呼吸器官，是人体最大的呼吸器官，有了肺，才能实现正常的新陈代谢，维持人体正常的运转。现在肺部疾病越来越多，尤其是肺癌所引起的肺结节，往往很多人都觉得自己患有肺结节了。一旦发现身体有这些异常情况出现，应该及时治疗。但是也有很多市民朋友觉得自己患肺癌是小事一桩，不会去关注。但是肺部对于我们人来说非常重要，一旦肺出现问题了，就可能会导致我们呼吸道出现问题。
　　呼吸科主任支招：肺结节小于1厘米，坚持6事，结节无药自愈
　　01饮食上：平时要多吃一些对肺部有益的食物。例如：百合、银耳、杏仁、萝卜、梨、橘子等。
　　02保持好心情：经常笑一笑，有助于肺部代谢垃圾、毒素的排出，增强肺部功能。
　　03经常运动：现在很多人的生活节奏比较快，很少有时间去运动锻炼，但是运动对我们肺部健康有好处！
　　04坚持喝水：补充一些养肺水，比如可食用的百合银耳汤，中的燕窝、百合都可以润肺化痰。能帮助我们清肺毒、止咳化痰。
　　05避免抽烟：吸烟在造成肺损伤的同时也会对我们的肺造成伤害，所以平时要尽量避免。建议烟民们戒烟量至少要达到20年以上。
　　06远离厨房油烟：厨房中的油烟会直接刺激肺部引发肺疾病。所以日常生活中要少吃油炸的食物或是火锅、烧烤食品，尽量远离厨房油烟排放的地方。
　　肺不好的人，日常可常吃1物，或能使你远离肺部疾病
　　一物：肺不好的人，平时可以多吃一些润肺养肺的食物，例如：白蒲甘，所含有的营养物质能够帮助肺部通畅，并且加快肺部的细胞代谢，排出一些垃圾和毒素，让肺部更加的活跃，结节也会逐渐的变小或者是消散。
　　肺部疾病喜欢接触以下这3种人，看看自己占几个，及时改
　　01吸烟人群：长期吸烟，不仅会导致肺癌，还会对肺部产生一定的影响
　　02不注重环境卫生的人：在家庭装修时要多注意室内的通风情况，经常通风换气，避免有害气体对人体的影响。
　　03工作环境不安全工作环境直接影响我们的肺部健康，特别是在厨房环境不太安全的情况下，最好远离厨房。因为厨房里有很多的油烟颗粒物，这些颗粒物就可能会直接进入肺部细胞中造成伤害。这些颗粒物质对于肺部细胞的影响可能会更大。所以生活中还是应该注意环境卫生，平时最好做好通风措施。

一两陈皮一两金！4种花样吃法，消食助眠还暖胃，现在吃正好每年10月，茶枝柑成熟之后，就会开始陈皮的制作。储存年份越长保存越完好的陈皮，等级越高价值越高。民间有言一两陈皮一两金百年陈皮胜黄金，小小一块陈皮为什么备受大家喜爱呢？中医认为，陈为何有些人特别惹蚊？最新研究发现是皮肤气味所致美国研究发现，蚊会倾向寻找叮咬的对象，而这是受人体散发的气味所致。这似乎解释了为何有些人特别惹蚊，特别容易在郊外野餐的时候，成为叮咬的目标。纽约洛克菲勒大学（Rockefeller夜读一个人应具备的三个品质来源河南法制报人们常说，细微之处见格局。优秀的人往往具备下面这三个品质，让他们在纷繁的人生路上，张弛有度不骄不躁，稳步地朝着目标前行。内心坚强有人说其实人跟树一样，越是向往高处的阳有人替我来爱你纵使三生三世魂牵梦绕奈何桃花拂面不是当年模样世间万般皆苦，唯情执最苦。爱不重不生娑婆，念不一不生净土。我嫁进江家那一天，就把自己的后半生放弃了。父亲生意失败，欠下高利贷，要债的堵着瑞光照亮心世界为什么冬季要多晒太阳冬天里晒太阳可不仅是取暖这么简单。阳光是人类生存和健康的必要条件。西方医学之父希波克拉底就说过，人间最好的医生是阳光空气和运动。随着冬季的到来，每天的日照时间逐渐变短，加上因天气寒健胃消食片巧搭配，不但效果翻倍，还可疏肝健脾，治这6种病大家好，我是赵医生，说起健胃消食片，大家都知道此药可以增强胃动力，帮助消化，用于消化不良腹胀腹泻打嗝反酸等各种症状，但它搭配这6种药，还可以再治这6种病，快来看看吧！第一个搭配四君少林寺年收入破亿元，数额如此惊人，这些钱都花哪儿去了？虽然佛教起源于印度，但它在中国有很大的影响，自古以来，许多人信仰佛教，这导致了中国有许多大小不同的寺庙。例如，一些大型寺庙将有更高的自然声誉，每隔一段时间就会有许多朝拜者和游客，在4大种子出局！16强出炉国羽6胜2负锁定13个席位日本冠军爆大冷北京时间10月20日消息，结束第二比赛日争夺之后，2022年世界羽联丹麦羽毛球公开赛5个单项的16强全部出炉，在这个比赛日，国羽取得了6胜2负战绩，算上第一比赛日晋级的球员，国羽一2514！史密斯中远投伊森两扣，火箭两新人上演完美首秀文水清清北京时间10月20日，火箭107117不敌老鹰。结果不尽人意，但过程很喜人，格林16分5篮板3助攻，波特21分6篮板7助攻，申京15分9篮板，上赛季历练的三位新星均有不错的孙铭徽空砍18分8助攻北京全场28次助攻力克东阳光斩获3连胜北京时间10月20日15时，202223赛季CBA常规赛第五轮，北京队对阵东阳光。历经一番角逐，北京队10076战胜东阳光夺取3连胜。数据统计北京队利夫17分7篮板4助攻，约翰逊1WTT澳门冠军赛首个冷门！王曼昱2比3不敌37岁华裔老将，遭一轮游北京时间10月20日消息，2022年世界乒乓球职业大联盟WTT澳门冠军赛展开第二日争夺。女单首轮，王曼昱状态欠佳，挽救多个赛点仍以2比3不敌37岁的法国华裔老将袁嘉楠，遭遇一轮游，