前两天，金色的武汉终于要来了话题登上了武汉同城热搜榜，你想好这个秋天去哪玩了吗？
　　恰逢金秋十月大好时节，武汉的天气也很给面子，秋高气爽、暖阳微风，是时候好好欣赏这美丽的秋景了。
　　最近呼圈小伙伴们实地体验并整理了几个非常值得去的市区内赏秋景点，约上三五好友来一场赏秋之旅吧！
　　1。沙湖公园享受秋日暖阳
　　沙湖公园作为武汉最大的城中湖湿地公园，也是内环线内唯一的湖泊，更是难得能够在闹中取静的宝藏地。
　　在秋日暖阳的照耀下，公园里上百珠枫树有差不多三分之一的叶子已经变红，显得格外美艳。
　　恰逢园艺展，不少游玩市民纷纷在拍照打卡
　　和家人一起在林间支起帐篷享受秋日的暖阳
　　2。光谷政务中心旁体验田园乐趣
　　提起光谷政务中心北侧，更多熟知的或许是武汉市区最大的马鞭草花海，但秋天是一个丰收的季节，在市区也能体验田园乐趣、欣赏秋收美景。
　　这里有座稻草主题的小乐园，两个巨大的稻草人是新晋的网红打卡点。稻草人旁边，则是一处金灿灿已经成熟的水稻田。
　　3。太渔桥打卡市区最大向日葵花海
　　马鞍山森林公园内，300亩隐藏在市区的向日葵花海正竞相绽放。在太渔桥边俯瞰花海，数十万株绽放笑脸的向日葵，犹如黄金点缀在绿宝石上，游客徜徉其间，宛如漫步在油画中。
　　4。植物园秋香满园
　　武汉植物园是中国三大核心科学植物园之一，每月都有花开，四季花展不断。金秋时节，千姿百态的菊花、鼠尾草以及桂花同步飘香。
　　植物园大门不远处的法桐大道，进入深秋变得金灿灿，和蓝天白云相互辉映。
　　5。东湖赏红叶秋景
　　东湖有成片的杉树林，金秋时节，在变红的杉树林下徒步游、骑行游都是很好的选择。
　　泛舟湖上，可欣赏东湖枫多满山、一片红叶的秋景。
　　6。汉口江滩漫步
　　秋天的汉口江滩，枫叶红了、银杏黄了、荻花白了，还有水杉、杨树等等树叶也已变成秋天的颜色。
　　每年10月，汉口江滩四期七色花海成为武汉秋季网红经典，各色花海争奇斗艳，美不胜收。漫步在江风吹拂下的芦苇荡，一幅荻海絮语，让仍心旷神怡。
　　都说武汉的秋天很短，转瞬即逝。趁现在微风正好，暖阳如沙，去捕捉秋色的浪漫。或是在呼圈发起活动邀请，和一群兴趣相投的伙伴，开启一场赏秋之旅。

地球有94种化学元素，人类身体用了60多种，造一个人要花多少钱？就在这一刻，一段新的生命历程开始了。我们是如何从一个微小的细胞长成一个身高一米八，体重80公斤的大帅锅的呢？我们是用什么材料构建了我们的身体呢？造这么大一个人需要多少原材料，需要花身体健康，一切才有意义在如今这个快节奏的社会，各种疾病都是层出不穷，为了防止疾病的发生，我们一定要注重自己的身体健康。当然你在生活中也应该要注意自己的饮食以及生活习惯哦！要知道每个人都有可能患上各种各样以两连胜结束联赛第一阶段李春江这才是球队正常水平CBA常规赛迎来第一阶段收官战，昨晚上海久事男篮以105比98战胜北控队，本赛季首度迎来连胜，最终以3胜6负的战绩，暂时位列积分榜第15位。赛后大鲨鱼主帅李春江表示第一阶段有好的收建议中老年人少吃猪肉和鸡肉，多吃3种植物肉，营养好消化中老年人都是从苦日子里过来了，以前条件差，隔三差五的吃回肉都是有钱人家的事。所以，现在条件好了。很多人就认为肉吃得越多，对身体越好。其实不然，现在中老年人的很多富贵病，大多都是因为小朋友早餐吃什么不管是小孩子还是大人，每天的蛋白质摄入量都要达到最低标准。蛋白质在人体中占18左右。蛋白质是人类生命活动的物质基础，每天需要补充足够的蛋白质，才能够满足身体营养所需，缺乏蛋白质，会这6种营养素国人普遍缺乏！照着吃可以补回来！来源共产党员现在我国居民的生活水平已经有了显著提高，特别是在饮食方面，从以往连温饱都是个难题，到现在不仅能吃饱，还能吃得很好。不过，吃得好并不意味着营养摄入也充足。根据中国居民膳食牛肉壮身体？提醒中老年人，别舍不得吃！3种食物易消化营养足秋日生活打卡季这人一旦上了年纪，身体的各项机能就会逐渐退化，如果不注意保养，各种大毛病，小毛病，都会不约而同地找上门来，这样也是越来越多的中老年人注重饮食健康的原因。饮食方面，吃得肝脏爱吃4种菜，建议中老年人，每天换着花样吃，润肺护肝肝脏爱吃4种菜，建议中老年人，每天换着花样吃，润肺护肝年纪大了，就越来越注重自己的身体，想着尽量少生病，不然又得花钱，又得让自己的儿女担心。因此平日里，饮食我是丝毫不会讲究的，每天超级队长用VR技术见证党建峥嵘岁月1921年至2021年，我们党历经百年风云，从星火炼原到四海映红，从艰难到轻盈，从落后挨打到屹立于世界民族之林。党的历史是最生动最有说服力的教科书，党的历史学习教育意义重大。超级队秋天，多给孩子吃这3道早餐，含钙高，增强记忆力，营养不输牛奶头条创作挑战赛秋季早晚的温差都会有些变化，小孩子的抵抗力就相对于薄弱一些，这时候最容易感冒生病了。所以这段时间要给孩子多吃一些能够增强体质的食物。而且秋季是一年中孩子们长得最快的时建议中老年人早餐少吃馒头稀饭，适当多吃这4样，饱腹又健康馒头和稀饭的含糖量比较高，长期吃对健康不利！苏大爷今年65岁了，他平时身体还不错。每天在吃早饭的时候，苏大爷总是雷打不动地喝一碗稀饭吃点馒头。今天，苏大爷像往常一样喝着稀饭吃着馒头