本人93年备孕一胎,从去年的10月份辞职到现在,仍然还在路上,这一路走来的心酸不知会有多少人能感同身受? 于是我每天开始上网查各种有助于备孕的知识,结果可想而知,医院去了多少趟,检查也做了很多,中药西药也吃了很多,可是,仍旧没有结果。 正在备孕路上的朋友们,或者已经有好消息的朋友们,可否分享一下经验呢?下面是我备孕每天做的事情,大家可以一起交流下,愿我们都能在明年有一个好孕! 首先,保证每天早睡早起的习惯,早晨起来吃饭之后喝一杯黑豆浆。 其次,每天喝一杯红糖水,可以有效地防止宫寒;中间的时间我会不定时地跳一些医生建议的动作:开合跳30;后腿踢50个;伸展跳30个;高抬腿50个;再结合每天跳绳。 最后,每天测试排卵情况。 大家都说要保持一个好的心情,但是面对一次又一次的失败,又怎会保持愉悦的心情,面对一地的鸡毛,又怎会拥有好心态!真应了那句老话越想要的,偏偏没有;不想要的,总是那么容易。