1、多读书。
　　腹有诗书气自华。多读书，可以开阔视野，提升内在。曾国藩说：人之气质，由于天生，本难改变，为读书则可变化气质
　　书读多了，可以出口成章，说话更有涵养，更有深度，更有内涵。
　　2、多运动。
　　不管是哪种运动，都可以让你看起来，精气神十足。而跳舞和瑜伽，会让形体看起来更加挺拔，身材修长。
　　3、注重服装搭配。
　　俗话说，人靠衣服马靠鞍，而你的穿衣风格，能瞬间体现你的气质。找到适合自己的穿衣风格，不要盲目追求潮流，适合自己的就是最好的。服装搭配得体美观，人看上去会更加自信和美丽。
　　4、得体的妆容。
　　记得出门要画淡妆，不要总是素面朝天，也不要总是浓妆艳抹。得体的妆容是对人的一种尊重，在某些场合是加分项，也会让你看起来更加优雅。
　　5、多听音乐。
　　钢琴曲，古典乐，经典的流行曲目，多听些有助于美商的提高，也会给你的气质加分。
　　6、培养自己的兴趣爱好
　　有了自己的兴趣爱好，你会生活得很幸福，你的兴趣爱好给你带来的快乐是其它诸如金钱之类的所不能比拟的。
　　7、戒掉急躁的习惯。
　　你要试图让自己慢下来，放慢自己的速度，才会让自己看起来更加优雅。
　　8、待人接物要大度
　　要有一颗包容的心，海纳百川，有容乃大。
　　9、自信。
　　自信的女生最美丽、最优秀。让自信的微笑时常挂在嘴角，扬起自己自信的下巴，活出自己的自信，无论何时，都会成为最美丽优雅的女人。
　　10、多旅行。旅行的意义不在其他，而在于身体和心灵，必须有一个在旅行的路上，在旅途中，我们可以看到美丽的风景，不同的人文景观，即使只是一个细微的自然现象，都会让我们增长我们的见识，甚至验证我们所学。
　　我们跋山涉水地走过了很多地方，也许在某个路途中，不经意就会想通曾经不曾想好的事情，甚至明确了自己的人生发展目标。

当你老了，躺在病床上就会明白世上最亲的，只有这两个人图源自网络侵权请联系删除生老病死，是人生常态。当一个人垂垂老矣，生命即将走到尽头时，身边或许会围绕着幸福，也可能留下的只有孤寂。一个人从呱呱坠地的婴儿，到步履蹒跚的老人，这一生所经修行人，怎样才算根器好？你是大根器吗？真修行人就要老老实实的从基本功做起，一步一个脚印，这样才能回到老家。站在r来zang的彼岸来看，其实并没有彼此之分。烦恼世界中其实处处都是真心的显现，处处都是定。一流的大师会用凌厉极简一年不屯物只存钱存了10W极简生活1年，身边物品越来越少，相对存款就变多了，自己也变得轻松自在，整个人开心多了。这世界上有买买买的快乐，也有不花钱的幸福。我不再把幸福感和期待感寄托在物品身上，而是关注自己本让人放心，是一个人最了不起的才华1hr让人放心的人，有担当有的人遇到问题时，第一反应不是解决问题，而是把责任推卸到别人身上，这样的做法只会让情况更加糟糕。而一个有担当的人，会及时把属于自己的责任承担起来，积极思考春食开冰梭鲜得没法说咱们胶东地区的许多海鲜，是与时令密切相关的，比较典型的就是开冰梭。眼下开冰梭大量上市，成为水产市场里的宠儿。无论是市场上还是饭店里，梭鱼的销售量都有明显的上升趋势。记者走访我市多家开工啦！这些口彩美食，你爱了吗？开工啦！春节后首个工作日，小虹为你收集了一些讨口彩的开工美食。让味蕾上的快乐帮你调整心情，尽快适应长假后的工作节奏吧捧一个金饭碗民间常把一份好工作称为金饭碗。想要迅速找到金饭碗吗？穷鬼乐园沈阳有个江湖气息的30年老酒馆，流浪汉把这当家，6元也能吃顿饱饭山东商报速豹新闻网记者孙倩发自沈阳一杯六块的扎啤，一碟六元的小菜，只要你愿意，就可以在这打发一整个下午的时间。新年年初，在沈阳的穷鬼乐园，一位老酒蒙子说，这三十年他几乎把命留在了这蒸鸡蛋羹，直接搅水上锅蒸是大错！牢记3个技巧，蛋羹嫩滑如豆腐在冬季以及春节的这段时间里，大家想必都吃了各种各样的硬菜和大鱼大肉。一直连续吃了这么长的时间，哪怕是看到再有食欲的肉菜，也会觉得没有胃口。有的时候也需要一些，比较简单和清淡的饮食来热搜第一，今早QQ崩了！网友我都没发现！今天，还是个特殊日子刚刚（2月10日）QQ崩了登上微博热搜第一腾讯QQ今日上午疑似出现服务器故障，大量网友反馈QQ无法正常使用，包括Mac版无法登录手机版无法发送信息，仅WindowsPC版可正常使用甘肃金昌微马癸卯年正月十六游百病活动掠影十五的月亮十六圆，癸卯年正月十六更是意义非凡。承受三年疫情的煎熬，祖国终于迎来了冰消雪融的春天，人们走出阴霾，踏春户外，呼吸大自然鲜活的气息，欢欣鼓舞，共同憧憬美好的幸福生活。甘肃为无意义的行为附加上意义，附加越多枷锁越多，越不自由低头或者抬头都只是人很普通的动作，没有区别，只是看你的需要。不要给自己的行为附加上任何意义，它们和卑微或者尊贵没有任何关系，附加上的东西越多，越不自由。人会因为认知不够，选择了错误