在长时间水分获取量少时嘴巴会有干燥感，后续饮水可以湿润口腔，从而缓解症状。但有的人嘴巴干燥表现集中在夜间睡觉时，而这种口腔不适感会让人睡眠质量变差，因此，要找出嘴巴干燥是怎么一回事，并采取好的方法来缓解，才能全身轻松，同时提高睡眠质量。
　　1、干燥综合征
　　晚上睡觉的过程中嘴巴干燥，不一定就是水分缺乏，还可能是部分疾病发出的信号，例如干燥综合征。作为和自身免疫有关的疾病，大多顽固，病程长，其中感染因素、环境因素、遗传因素影响都可能引发干燥综合征。
　　主要的特点就是身体多个部位持续有干燥感，比较特殊就是唾液腺，泪腺分泌功能异常，分泌量减少，才会嘴巴干燥，眼睛干痒。需要通过科学应对疾病，保持良好的习惯来减轻负担。2、甲亢
　　睡觉时嘴巴经常干燥，要判断是否甲状腺功能异常。健康人群甲状腺功能良好，分泌出来的甲状腺激素可以维持正常生命活动。但如果该器官功能异常，甲状腺激素分泌量过多或者过少，都会带来影响。
　　那些持续大量分泌出甲状腺激素的人会引发甲状腺功能亢进症，在发展过程中身体不断代谢，交感神经又变成兴奋，患者会口干舌燥，同时伴随着失眠、情绪亢进、怕热出汗、体重下降、排便频率高等变化，应该察觉病情之后马上治疗。
　　3、鼻炎
　　夜间嘴巴干燥感明显，要判断是否出现呼吸系统方面的疾病，特别是那些有鼻炎带来困扰的人。鼻炎发展过程中没有好好护理，积极用药，容易局部炎症影响而流鼻涕，打喷嚏。
　　不少人在睡觉过程中嘴巴无法通气，因此需要张开嘴巴协助呼吸，长时间有这种行为，在呼吸的过程中空气流动会让嘴巴部分水分蒸发掉，因此才会变得干燥，是许多人口干舌燥的原因。但不能单纯张开嘴巴协助呼吸，还应该针对鼻炎积极治疗。
　　4、糖尿病
　　糖尿病典型症状就是口干舌燥，患者会表现出饮水量多、食欲增强、排尿频率高。如果没有积极提高胰岛功能，促进胰岛素分泌并通过正确用药，以及改变不良方式让血糖恢复稳定，容易在病情加重时各种不适感明显。
　　有的人到了夜间就口干舌燥，不断喝水后经过代谢尿液量多，夜间还要繁忙起身上厕所，会降低睡眠质量。可见，糖尿病不是小问题，积极配合治疗很重要。

中国历史，三言两语，给您讲明白春秋战国时期的那点事东周，即春秋战国时期，历时将近600年，各种结盟，各种打架，各种诡计各种吞并，各种错综复杂当然，这样一个错综复杂的社会，肯定会出现一些伟人名人但在春秋战国这个时代，那出现的可不是一书写创意！这个年轻人真会玩临近春节，年轻女孩邢安琪特别忙，因为不少人都盯着她的创意书法，想求得一副春联讨个新春喜庆。作为书协会员，邢安琪平时是一家培训学校的书法老师。一次偶然的机会，表妹建议她对传统书法进行新年换手机，谨记四个要点，远离厂商设的各种陷阱新年换手机，谨记四个要点，远离厂商设的各种陷阱临近年末，不少小伙伴都会趁此机会换新手机，迎来犒劳过去一年的辛劳。而面对琳罗满目的手机产品，很容易会让我们挑花眼，此时部分小伙伴贪便宜肯达尔詹娜身穿喜庆的橙色豹纹大衣参加新年晚宴，性感又时髦凯莉詹娜带着4岁的女儿斯托米，姐姐肯达尔比伯夫妇在一个派对上迎接2023年的到来，他们个个盛装出席，惊艳时髦。年轻的斯托米和她的母亲以及她的名人朋友们一起迎来新的一年。这个可人的小中船嘉年华邮轮CEO陈然峰国产大邮轮新年破浪随着出入境政策优化，经历了近三年冰河世纪的出境游重启在即，在此之下，我国的各大邮轮也准备好扬帆起航。首艘第二艘国产新造大型邮轮的相继开工建造，无疑带动了我国邮轮以及邮轮制造业的快速新年开训练兵忙新年开训练兵忙新华网1月3日，在海拔3700米的拉萨某训练场，西藏军区某旅各型直升机依次升空，向预定作战地域机动。1月4日，火箭军某部特战分队开展严寒条件下野外训练。1月3日，海军（星空有约）象限仪座流星雨极大水星西大距等将亮相2023年1月星空剧场新华社天津12月31日电（记者周润健）天文预报显示，象限仪座流星雨极大小行星智神星最接近地球金土伴月木星合月水星西大距火星合月等天象将亮相2023年1月星空剧场。象限仪座流星雨是俗12月新势力榜多家创新高小鹏重回万辆2023年第一天，造车新势力们陆续公布了2022年12月新车交付成绩。总的来看，大部分新势力年底销量都冲了新高，广汽埃安以突破3万辆的成绩夺得冠军，而理想汽车也因产品矩阵逐渐丰富，台积电2023年资本支出有望逼近400亿美元创新高据台湾地区经济日报报道，供应链传出，台积电因未来三年增长所需，在先进制程台湾地区扩产与投资研发美日扩产成熟制程升级等三大动力驱动下，今年资本支出有望逼近400亿美元（约2768亿元动荡中的进步，古中国外部入侵对唐朝兴衰的影响唐朝的兴衰唐朝（618年至907年）统一后的国家在其下一个王朝唐朝统治下实现了强劲的经济增长。这得益于连接帝国南北的大运河的建设以及中国国内和国际贸易的扩张。唐都长安拥有约一百万人在离宇宙最近的地方感受最伟大的浪漫十一月2022年11月30日，神舟十五号载人飞船与空间站成功交会对接。星空浩瀚无比，探索永无止境。54321，点火！起飞！2022年11月29日23时08分，长征二号F遥十五运载火