进入腊月，饮食方面要注意，行家建议3吃2不吃，开心过大年

　　现在腊八节已经过去了，大家也都开始陆陆续续准备过年了，因为俗的话说的好：过了腊八就是年。所以大家在这个时候也是开始回到家里准备过年的东西了，节日的氛围也是一天比一天的浓重，虽然天气冷，但是大家的心里都是非常开心的。
　　一年的辛苦到头，所以在到了腊月的时候，我们也要特别注意自己的身体。只有有了好身体，我们才有精力过年。所以在饮食的方面，我们一定要注意，行家建议：3吃2不吃，开心过大年。
　　多吃鱼肉
　　冬天本来就是一个非常适合进补的季节，这个时候我们在吃的上面第一个想到的就是需要吃肉。虽然牛羊肉确实可以给身体带来足够的营养和热量，但是其实像一些中老年人更适合吃鱼肉，因为鱼肉比起牛羊肉来说更为的细嫩，没有那么肥腻。吃起来也会更加的可口，而且也更有助于消化。
　　多吃冬笋
　　冬天是一个非常适合吃笋的季节。而且现在正处于腊月，我们有很多大鱼大肉需要吃，那么这个时候来一点冬笋也是非常的新鲜。吃起来也是比较解腻，是一道非常不错的菜，而且也是老少皆宜，大家都可以吃。
　　多吃梨
　　腊月的天气也是非常寒冷，所以这个时候很多人都特别容易感染风寒。在腊月的时候我们也要记得多吃一点水果，尤其是多吃一点梨。不管是做成冰糖雪梨还是直接吃都是非常不错的选择，因为梨吃起来非常的清爽甘甜，而且也对喉咙特别的好，所以我们可以适当的多吃一点。
　　不吃海鲜
　　很多人想着这也快要过年了，所以也会给家里买特别多的海鲜放着。其实海鲜本来就是属于凉性的物质，现在再加上天气比较寒冷。人的抵抗力也比较弱，所以吃凉性的东西对胃也会产生一定的刺激，会让人的身体变得不舒服。
　　不喝啤酒
　　进入腊月，很多人的时间也会变多，所以大家也时不时的就会开始聚会，在聚会上面少不了的肯定就是喝酒。但是在冬天的时候最好不要喝啤酒，因为啤酒本来也是比较偏凉的东西，对冬天喝酒对身体也是有着一定的刺激。这个时候我们要是想喝酒就一定要选择白酒，而且还要是纯粮白酒。这样也可以温着喝，给人体也会带来一定的热量，让我们能够更加的抵御冬天的寒冷。
　　说到白酒的选择，我们也是需要十分用心的。毕竟现在市面上白酒的种类也是鱼龙混杂，一不小心就很有可能会买到假酒。所以我们在买酒的时候也要注意，一定要认准是纯粮酒才可以入手。
　　纯粮酒的品类也是非常多，如果要是在家人朋友的聚会上，选择一款比较不错的酒，不仅是给自己给面子，也会让亲朋好友非常都喜欢。就像这款国康1935就是非常不错的选择。
　　因为它是一款酱香型的白酒，酱香型的白酒在大家的心目中一般都是比较有档次的酒，所以也适合在聚会的时候出现。
　　它的原料选取上就非常的用心，选用的是贵州当地特有的红缨子糯高粱，再加上得天独厚的地理位置。酒厂位于大名鼎鼎的茅台镇，这里有着非常适合酿造酱香酒的环境，所以这款国康1935也是占据了非常好的优势。
　　为了提升自身的品质，国康1935还特意请来了前茅台酒厂的范应华老师对这款酒做亲自把控，这也让这款酒的酒质更上一层楼。
　　国康1935打开之后，就可以闻到明显的一股浓郁的酱香味道，这也是酒厂精心酿造的成果。而且层次十分的分明，细细品味还有几丝粮食的香气掺杂其中。
　　好了，今天的文章进入腊月，饮食方面要注意，行家建议：3吃2不吃，开心过大年就到这里结束了，有什么问题欢迎大家在评论区一块留言讨论。