可能是人到了一定年龄会考虑养生，也可能受了某些磨炼会回归静心，也可能踩过无数坑体会到养生的重要。
　　很幸运的是，三样我都占。
　　高中时候，我也不知道哪顿吃坏了肚子，上吐下泻一周后，作为住校穷学生草草吃药了事，从此留下了肠胃炎的病根。
　　挥洒青春的那几年从来没有当回事，哪怕胡吃海喝后进医院，也从不在饭局上认怂。
　　看过花花绿绿的广告，经不住营销诱惑，我也接触过形形色色的保健品、保健项目，纯属娱乐，花钱买教训。
　　终于到了熬夜、胡吃之后，需要好几天才缓过来的年龄，疫情三年开始自己打量自己的经济开支，才发现我踩过好多坑，往往都是自己折腾出一个伤害，再花钱去弥补，不断交智商税。
　　其实养生无非是保持身体通畅，情绪舒畅，睡眠充足。
　　多喝热水，不管是矿物质水、纯净水还是白开水，只要清净卫生无毒无害，保持足够的饮水量，水能让身体顺畅代谢就解决了很多健康问题。至于什么富氢、富硒那些神话的效果，充其量还是多喝热水的效果，没有喝几吨，靠喝水补不上什么营养素。
　　还有每天正常给身体倒垃圾，喝酸奶、吃火龙果、吃山楂、跳操、做运动、按摩肚子，什么有效用什么，每个人情况不一样，每天一次通畅就可以减少毒素对身体的侵蚀。
　　说起情绪，好情绪可以治病，坏情绪可以致病。一个八十岁老太太经常吃火锅无辣不欢也可以健健康康，一个大爷每天二两白酒也可以高寿，他们都有个共同点，乐观、积极、热爱生活。
　　所以什么怨都不要堵心里，什么仇也不要记恨，坏情绪就像一个个会长大的地雷，在身体里各处爆炸，然后千疮百孔。
　　而睡眠就像是身体里住着的一个老中医，悄悄的、慢慢的为你治愈很多小毛病。而很多人吃着最贵的补品，用着最贵的面膜，却熬着最长的夜，不给自己身体一点自愈的机会。
　　前段时间，我因为提重物用腰力度不对，腰间受损，却在一段时间平躺和充足睡眠之后几乎恢复了，并没有用什么药，简直超出了我的想象。头条上有亚健康的网友不断晒出早睡百天后的面部变化，眼袋一点点淡，鱼尾纹一点点消，肤色一点点亮，这都是活生生的现实。
　　很可惜，睡眠充足这个很简单的养生方法，在电子产品普及的今天却被很多人忽略了。
　　充足睡觉、多喝热水、保持好心情、每天身体通畅倒垃圾，养生足矣，健康足矣，养生并不需要花多少钱，适合自己就好。

兔子肉与什么绝配？怎么做？兔子肉有个名字叫君子肉，也就是说它不论跟别的什么肉搭配，就是什么肉的味。小时候家里常年养兔子，因为兔子的饲料比较好找，而且孩子们也喜欢玩。一般到过年的时候，就会杀兔子吃肉。因为兔子你在昆明一天的花费大概是多少？每个人生活方式不同花费肯定不一样。按照这个问题，我理解是维持最低生活运行的状态吧。1对于成家的人来说，早餐在家吃，中餐一般1020元，晚餐在家，那么餐费花销也就是15元左右。2一包谁能简单说一下，13个亿是个什么概念？薇娅偷逃税被追缴并处罚13亿，准确的说是13。41亿。真的是太令人震惊了，有网友说全家人从山顶洞人就开始做，到现在也挣不到13个亿。那么13个亿是什么概念呢？多久能赚到13亿假设一吃哪些食物可以减少癌细胞扩散？吃那些食物可以减少癌细胞扩散？癌症之所以让人害怕和恐怖，主要是因为癌症一旦形成，癌肿并不安分守己，受正常人体的指挥和控制，而是横行霸道，我行我素，不仅能够在人体之内迅速恶性生长繁殖为什么现在老年人看上去普遍比较年轻？的确是这样，现在的人普遍少相。记得小时候，一些50多岁的人就被称为老人了。冬天穿着大叉裤，扎着大扎腰。一脸皱纹，灰头土脸。花白胡子。坐在太阳底下晒暖。那真是看上去比现在70多的还老哪些连环画比较好看？韩和平丁斌曾的铁道游击队，赵宏本钱笑呆的孙悟空三打白骨精，刘继卣的巜穷棒子扭转乾坤，画的非常棒。好看的连环画很多，还记得的有（冬瓜先生），（王杰），（雷锋），（钢铁战士麦贤得），（为什么感觉医学生专硕比学硕吃香？这里就涉及到我国医学研究生教育培养模式了。一般来说，经过五年的医学本科教育后，毕业生仍然不能直接参加工作，还需要三年的住院医师规范化培训（下面简称规培）。目前对于本科毕业生来说有两有没有关于二战逃亡的好看电影推荐？如果你岁数不大，那就看看法国电影虎口脱险吧，这个可是一代经典而且绝对好看。虎口脱险被誉为人类战争史上最伟大的喜剧片，当年耗资1400万法郎打造的恢宏巨制，也被我国网友戏称为中国最好下一个风口会是什么行业？2020年最赚钱的行业暴利生意有哪些呢，赚钱要趁早，下面就由我来说说未来十年十大不起眼的赚钱行业。中国未来十大赚钱生意一早餐休闲饮品中式特色小吃等餐饮行业民以食为天，14亿中国人一一亿现金和一亿资产哪个更有钱？一亿现金和一亿资产，哪个更有钱？这个问题我们可以换个问法1亿现金和1亿资产，如果让你选择一个，你会选择哪一个？我想有很多人会选择1亿现金，但也有很多人会选择一亿资产。想要在两者之间在单位干着好好的，来了个新人顶替了我的岗位，安排我在他的手下，就是让我走，我该如何做？沈理职谈给你分析乍一看，这是很明显公司变相让你离职的做法了，但我们还要理性的分析几点1你在之前的岗位上做的怎么样，是否很出色，有没有优秀的成果2新来的人能力较你相比怎么样，是比你强