你有没有遇到过类似的情况啊？总是感觉睡不醒，跟你再多的时间都睡不够，整天犯困，还有这种情况正好相反，怎么睡都睡不着，睡着了全是梦，感觉特别糟心
　　第一，气虚睡不够，很多人总是犯困，如果不去上班，他就能够睡一天，平时不干活也感觉非常累，很容易打瞌睡。就算他休息了一天，他还是犯困，身体特别疲惫，胃口也不好，这是脾气虚为主，脾为气血生化之源，你脾气不足，气血生化无缘，你就会困倦，那就要健脾益气，
　　第二，火旺睡不着，特别是心肝火旺的人，他不光晚上睡不着，还容易上火，他不是眼睛干痒，就是口腔溃疡，多数是虚火上炎引起的，甚至严重的时候盗汗潮热，无心烦热，那就要滋阴安神，补养阴血，
　　第三，血虚做梦多，有的人他能够睡着，但是醒的次数比较多，还容易做梦，这常常是血虚为主，我们中医讲血可以濡养心神，如果心神失去了濡养，就容易做梦，白天没有精神，头晕耳鸣，面色淡白，或者面色萎黄。胸闷气短，少气懒言，那就要养血安神为主，
　　所以失眠的正型比较多，还比较复杂，我们一定要辩证之后，听从医生的安排之后再进行对症调理。

晚上19点！中国女排传来重要消息奥运冠军赴任新岗位，球迷祝贺北京时间9月14日晚上19点，中国女排传来重要消息，据国内媒体新浪体育报道，前中国女排主力自由人奥运冠军林莉赴任新岗位，他作为教师在福建工程学院开学典礼上发言，而这样的情况也引来了湖南岳阳十景1。岳阳楼5A岳阳楼公园占地45亩，由岳阳楼仙梅亭怀甫亭点将台小乔墓碑等景点组成。园中遍植苍松翠柏，绿树成荫，环境幽雅，景色宜人。1988年1月被国务院公布为全国重点文物保护单位，湖南一摘掉贫困县帽子的旅游大县新化是山青水秀人美的好地方，大熊山原本湖南除了南岳香火香客最盛之地，是集旅游避暑休闲拜佛于一处的好地方，水车梯田美景甲天下，每到春插之后，秋收之前，冬雪之际，到了新化旅游不去水车看处处有好景，时时有胜景！湖南14市州政协主席倾情推介大美湖南9月14日上午，在大美湖南世界看见湖南政协助推文旅发展成果展示会上，14个市州政协的主席副主席化身推荐官，运用图文视频音乐等形式，为三湘美景代言。这是一场大美湖南的集中展示，可谓满三湘正多娇文旅启华章首届湖南旅游发展大会大幕将启新华网长沙9月14日电（姚英杨林）挥毫当得江山助，不到潇湘岂有诗。锦绣潇湘，物华天宝人杰地灵，是一方古色厚重红色炽热绿色盎然夜色亮丽的旅游热土。金秋九月，三湘四水处处绽放着多彩的绮婆婆送媳妇金条最好的婆媳关系，就是不必亲如母女这两天有件事情上了热搜。吉林省一名男子，拍摄了一条妻子欣赏金条的视频妻子摩挲着两根金条，又闻又亲，爱不释手。该男子表示我媳妇马上就要生产了，但我妈妈没空来伺候月子，就送了两根100A股，下跌的原因是什么？下周，还会创新低吗？周五，再次超过4200只股票下跌，指数大幅下跌，市场的情绪已经到冰点了。成交量缩量，泥沙俱下的行情来了。沪指跌2。3，深证成指跌2。3，创业板指跌2。34，创业板本周跌幅约7，可以房地产时代结束的底层逻辑？你说房地产市场怎么突然间就不香呢？先是市场遇冷，开发商挺不住了，连小麦换房大蒜换房的招数都用上了。紧接着Z府也在出招，卖房纳入街道办PPI考核，G务员卖房考核，消费者也不乐意了，上思皓爱跑新增车型上市售价19。99万元续航里程460km爱卡汽车国内新车原创9月16日，思皓爱跑新增一款畅行版460车型上市，售价为19。99万元。新车延续在售车型的设计，配备容量为50。1kWh的磷酸铁锂电池，CLTC工况下续航里程为记者巴黎为什克提供800万欧年薪，国米只提供600万650万欧直播吧9月16日讯意大利记者FabrizioBiasin在播客连线中透露，巴黎已为国米后卫什克里尼亚尔提供800万欧年薪的报价。什克与国米的合同将于明夏到期，Biasin表示我们得国安新帅前往五莲山光明寺祈福询问如何最虔诚！随即率队取首胜根据北京媒体新京报的报道，带领国安31击败河北队，斯坦利迎来执掌御林军帅位后首胜。这场比赛之前，国安新帅斯坦利前往了日照附近的五莲山光明寺进香祈福，而且斯坦利还询问工作人员如何祈福