在这个疫情扩散迅速的特殊时期，变＂阳＂已经不是大不了的事情，身边一些人接二连三的＂中招＂，所以我们都要积极面对即可，放松心态，按需吃药。
　　很多网上流传的日常饮食也备受人们关注，下面就是针对对大部分人们有用的＂阳性＂小妙招
　　另外老生常谈的话，生病了一定要多喝水。发热，腹泻的时候多喝水对调节体温，预防脱水有重要作用；多喝水也能保证呼吸道有充足的水分，促进病原体从肺部的粘液纤毛清除。每天喝大约1500毫升—2000毫升就可以了。
　　此外补充蛋白质也必不可少。然而，很多人因为发热，胃口不好，咽痛等原因，吃不下固体食物，一天三餐都是喝粥应付。这些主食的营养成分只是碳水化合物远远不够蛋白质的需求。一旦病情拉长，免疫力会下降，还会消耗身体的肌肉，因此补充蛋白质可以喝奶制品，豆浆或酸奶等维持肠道免疫。想办法通过改变食物性状，克服吃不下的问题。
　　总之，保持好心态，不要焦虑，合理饮食，按需吃药。我们共同加油度过难关！

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