秋季当养肺,两味中药泡水,润肺去燥,秋冬不受罪
一阵秋风一阵燥,秋天来了,天气干燥,就容易出现呼吸系统疾病,比如咳嗽、咽炎、支气管等等。同时皮肤干燥,瘙痒难耐,还容易掉发。
以上的总总表现都是肺受到秋燥的侵袭。
肺为娇脏,最怕秋燥,所以秋冬季节空气干燥,呼吸道疾病特别多。
肺主气,司呼吸。
意思是说:肺主导气的运行,我们的一呼一吸都受肺的影响,当肺受到燥邪干扰,咳嗽等就会出现。
另外肺又主皮毛。
皮就是皮肤,毛就是毛发。一到秋天,许多人皮肤问题又开始加剧,瘙痒难耐,比如荨麻疹,皮肤干燥综合征。又有人一到秋冬季节,头发干枯脱落。
为什么秋天会有以上表现?
总结起来就是肺怕燥,肺主呼吸、主皮毛。
秋燥还容易口渴。
因此,秋天养生的关键是润肺!
秋天更要喝水,水能润,能去燥,毕竟我们都是水做的。
那么秋天保温杯里泡啥最适合呢?
两味中药,给肺补补水,秋冬不受罪。北沙参
北沙参味甘,微苦,性微寒。具有养阴清热,润肺化痰之功。用于燥咳痰少口渴虚热。《神农本草经》记载,北沙参,补中,益肺气,久服利人。又因为肺主皮毛,北沙参还可用于皮肤瘙痒症。
北沙参麦冬
麦冬又称沿阶草,味甘,微苦,性微寒。不仅养阴润肺,益胃生津,还可清心除烦。
麦冬
这两味中药,润肺、强心、益胃,泡水喝,心肺和你说谢谢。
开国少将因伤住院,护士越看越熟悉,询问后竟是结婚一年的丈夫我叫张行忠。我是王佳明。此话一出,四目相对的二人竟同时落下泪来,路过的行人对此颇为不解,都用异样的眼光注视着他们。在旁人看来,这不过是一个护士在帮一个受了伤的士兵洗纱布,怎么还哭了
听说,每个一个人去吃火锅的人,最后都爱上了一个人吃火锅红油毛肚今天是我农历2022年最后一个搬砖日,因为明天,我就要回到农村老家打回原形重新做回阿花了。6点刚到,我就冲出了考勤闸机,毕竟,这是我这个互联网狗一年到头为数不多的不加班的日
旅游者回来了,但消费少了亚太日报杨建根据外媒报道,2022年全球的旅游人数超过了9亿人次,这个数字相当于是2019年新冠疫情爆发前63的水平。根据联合国世界旅游组织在1月17日发布的旅游复苏展望来看,今年
成衣定制拉低整体毛利率,直营利润受挤压仍扩张开店,被抽中现场检查的羊绒世家胜算几何?IPO观察服装企业掀起上市潮,近期浙江羊绒世家服饰股份有限公司(以下简称羊绒世家)递交招股书冲击深市主板。招股书显示,羊绒世家是一家以羊绒羊毛等毛绒材料为核心的服装服饰企业,主要从事时尚服装
浅谈秦朝法治思想及其现实意义秦朝是第一个统一的国家,其中法制在统一过程中,起着极为关键的作用。用历史的眼光看,这种作用有积极的一面,也有消极的一面。通过法治依法治国,秦朝得以在军事法制等领域取得了快速的进步,
皇帝权力的思想认同兼论汉初君臣对秦制的反思与失误皇帝制度的正式确立,使得一系列政治观念成为不证自明的基本公理。第一,皇帝等于国家第二,皇帝和皇权几无可分第三,尽管皇帝不等于天下,但天下属于皇帝第四,皇帝绝对拥有一切可能拥有的权力
浅谈宋朝时期社会保障政策及措施无论在任何时代,社会生产力不断提高和等制度的不断完善,都会带动社会福利保障制度的发展与提高,这样一种现象不仅出现在今天,在古代也同样有所体现。封建王朝时期,社会保障仅仅保障的是百姓
老照片民国时期女性众生相老照片民国时期女子众生相,你觉得这是你想象中的民国么?今天,小编为大家搜集整理了一组民国时期的老照片,大家看看这是你想象中的民国么?为了方便大家阅读,我们把照片分成了十三组,每一组
溯源甘肃魏晋南北朝时期甘肃的乐舞艺术溯源甘肃魏晋南北朝时期甘肃的乐舞艺术敦煌壁画中的胡旋舞酒泉丁家闸魏晋墓壁画奏乐图河西魏晋墓壁画奏乐图铜铙图魏晋南北朝时期,以西凉乐为代表的艺术创新,鼓吹乐横吹军乐的盛行,佛教音乐的
福建省漳平市历史沿革及行政区划漳平,又名菁城,名取邑居漳水上流千山之中,此地独平之意,位于福建中南闽西东部,九龙江(北溪)上游,地处闽西东大门,泉州漳州龙岩三明四地市结合部,东毗永春安溪,南连华安南靖,西临新罗
2013年,三名86岁高龄老翁致信菏泽政府忘不了70年前的英雄一定要把这封信送到市委领导手中!三名菏泽曹县的86岁农村老翁联名写了一封信,向菏泽市委领导讨名声,而菏泽市委在收到这份信后立即被惊动,连夜召开会议讨论如何妥善解决此事。这三名老人究