斌姐营养课堂
　　每期一个短视频
　　为大家提供科学轻松的喂养心得！
　　第246期给孩子频繁喂奶，反倒不长肉？
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　　为什么孩子频繁母乳一段时间体重还是不见长呢？可能与你不正确的喂养有关系。
　　母乳分为前奶和后奶。前奶的颜色比较浅，含水量比较高，营养物质主要是蛋白质、维生素和矿物质；而后奶比较浓稠，脂肪和蛋白质含量比较高。频繁喂奶不长肉的原因
　　1、宝宝有可能喝到只是水分含量高的前奶，因为不太饿所以还没喝到后奶就不吃了，那么没有吃到营养丰富的后奶，怎么会长肉呢？
　　2、频繁喂奶造成宝宝摄入奶量过度，增加了消化道负担，长期如此不仅影响食欲还会影响消化吸收，当然也会影响正常发育。
　　该如何科学喂养？
　　每次喂奶时两侧乳房轮流喂2-3次，有助于宝宝保持对吸奶的兴趣。每当宝宝的吸吮速度慢下来时，或吞咽频率减少时，便可将他/她换到另一侧乳房。每次喂奶时都让宝宝轮流吸吮每侧乳房至少两次可刺激乳房分泌更多的乳汁。
　　总结一句话就是：
　　宝宝饥饿时吃母乳一定要吃到后乳才是有效喂养哦！
　　作者简介：儿童营养师王斌，中国注册营养师、国家二级公共营养师、国家高级营养讲师。擅于将医学与现代营养知识相结合，专注于母婴营养健康领域，手把手教你科学喂养孩子。

世界杯史话，因乌龙球被杀身亡，埃斯科巴成哥伦比亚悲剧之殇埃斯科巴，这是足坛界是一个挥之不去的名字，在28年前的美国世界杯，他因打进乌龙球而惨遭杀害，这是世界足坛永远的悲剧。埃斯科巴提起1994年世界杯，大家耳熟能详的莫过于技术变革的巴西分析维金斯本赛季能入选全明星？真如库里所言不需要争论？（原文发表于11月29日，作者为CBS体育的BradBotkin，文章内容不代表译者观点）上赛季维金斯入选全明星首发时，围绕他的相关讨论并不好听。维金斯是勇士队内非常出色的一员，但景观世界杯两场3球6分轻松晋级，这就是巴西景观世界杯球评系列之六北京时间25日300，卡塔尔世界杯小组赛G组首场巴西20塞尔维亚，29日000，小组赛第二场巴西10瑞士，两战进3球积6分，五星巴西轻松晋级16强。首场比赛前亚洲球王也逃不掉！孙兴慜遭韩国网友怒斥滚出国家队，泪水真假卡塔尔世界杯已经进行了第三轮，作为亚洲劲旅的韩国队，目前仅积1分排在H组的第三名。由于末轮韩国的对手将是葡萄牙，因此太极虎的出线形势已经十分渺茫了。正因为如此，韩国球迷也在社交媒体3换1！独行侠报价追梦格林，筹码诚意满满北京时间11月30日，NBA常规赛继续进行，在刚刚结束的一场焦点战中，卫冕冠军金州勇士队客场对战达拉斯独行侠队。独行侠当家球星东契奇面对勇士猛轰41分的并拿下大三双，但一路落后的勇世界杯国足太太团曝光，美艳动人身材曼妙，力压梅西C罗女友卡塔尔人豪投2200多亿美元巨资，2022年足球世界杯终于得以在这个寒冬腊月顺利举行。不仅来自世界各地的足球运动员齐聚卡塔尔，值得一提的是还有球星的太太团也是一道靓丽的风景线。C罗11月30日读报荷兰队英格兰队以小组头名出线京报体育记者卓然打卡世界杯2022世界杯特别报道北京时间昨晚今晨，世界杯小组赛最后一轮开打，各支球队为小组出线名额进行最后较量。A组中，荷兰队和塞内加尔队分别战胜各自对手，成功晋级天冷建议中老年人要多吃五种扶阳食物，增强体质温暖过冬天头条创作挑战赛时间过得飞快，转眼就到了年底，最近一段时间寒流来袭，连续几天的雨水让武汉气温骤然下降了不少，不少人都穿起来冬装，尤其是中老年人抵抗力弱，稍微不加以注意就很容易生病感冒身体虚弱怎么补？分享9个补虚中成药，让你精力旺盛元气满满大家好，我是赵医生，现在人们的生活压力越来越大，很多人感觉自己的身体越来越差，经常出现浑身乏力腰腿酸痛失眠健忘头晕等症状。这大多是因为身体太虚导致的。那应该如何去补呢？今天，赵医生锻炼身体远比吃良药要好得多吃再好的药也比不上锻炼身体。自古就有冬练三九，夏练三伏！锻炼身体提高自身免疫力。身体本身就有自愈功能，一些受凉感冒咳嗽，适量地喝点姜糖水也能治好。是药三分毒，吃药能解除一些症状。但拔火罐吸出来的瘀血，是身体里的毒素吗？现在告诉你真相，看完涨知识最近几年来拔火罐的养生方式是非常流行的，而从古代时起这种方式也被人们津津乐道，当做是一种养生疗法，主要是先拿一个专用的筷子，在经过火器燃烧之后，把里面的氧气全部抽出之后，直接扣在身