秋冬季孩子容易生病，免疫力差的孩子容易扁桃体发炎、腺样体肥大等问题，这类孩子重点要以增强体质，提高免疫力为主。让孩子少生病，扁腺问题不易复发，才能更好的长个。
　　现在我给大家整理了一份增强免疫的食物清单！大家做好收藏~
　　1、香菇
　　香菇大家都知道，它的营养非常丰富，含有丰富的蛋白质、维生素等物质，这些都是人体需要的营养素，在平时的时间里，家长们可以给孩子多吃香菇，不但可以帮助孩子身体补充需要的营养，还能提高免疫力。
　　2、西兰花
　　它含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素C、B族维生素和微量元素，具有增强身体的免疫力、维持皮肤正常生理功能的作用，提高身体的解毒能力，还能维护孩子的视力健康。
　　3、鸡蛋
　　每天吃一个鸡蛋，鸡蛋中含有人体需要的营养物质，对免疫力提高有帮助，还能够益智健脑。其实鸡蛋它的营养是非常全面的，而且我们吃鸡蛋的历史已经有上千年。
　　4、白萝卜
　　白萝卜是一种营养物质和维生素含量都很高的滋补食材。另外，胡萝卜、姜枣汤，有辛温解表、止咳化痰的功效，可辅治疗孩子风寒感冒、咳嗽流清涕的这种症状。
　　5、苹果
　　每天进食一个苹果，苹果中含有丰富的膳食纤维、维生素，能够提高免疫力，促进肠道蠕动。便秘的或者是经常腹泻的孩子，都可以去吃，它有一个双向调节的作用。
　　6、鱼
　　现在很多孩子都比较喜欢吃肉类、鱼类，那么今天适当地给孩子提供一些。
　　吃鱼我们尽量吃深海鱼，因为深海鱼不容易上火，河鱼容易上火。深海鱼能够为人体提供丰富的蛋白质，而且非常好消化和吸收，通过补充足够的蛋白质来提高免疫力，是非常非常重要的。
　　7、核桃
　　其实有些孩子不喜欢吃核桃，它有一点苦涩的味道，那么我们就可以泡一泡，去皮处理一下就可以了。经常给孩子吃一些核桃，非常的好。而且核桃就是原味的核桃，不是炒制的。这种核桃对孩子的呼吸系统，就是对我们的肺脏非常的好。它其实有一个滋养肺脏的一个功效。
　　适当的进食一些，都可以为我们人体提供，丰富的蛋白质、丰富的脂类，和维生素、矿物质等微量元素，而且，能够提高我们孩子的抵抗力。
　　注：医学科普，仅供参考，具体问题具体分析。

你睡过农村的土炕吗？感觉怎么样呢？睡过农村的土炕，也吃过农村的饭。7O年去农村演出时住了一宿。六个人睡一个炕，一张苇席，枕的是乐器的梆子。早起吃的是米饭，菜是煮黄豆里面是酱豆付与河虫。村支书说这是最高等的待遇。很好每天6块钱，一个月180，去买彩票你愿意吗？我买的。我是买了固定号码组合的双色球和大乐透，一次10块钱，一个周三次，就是30块，然后每去买一次就会刮10块钱的刮刮乐。这样子算下来，一个周就60块钱。偶尔还是会中那么几块的。比精神病人送精神病院收费吗？精神病人送精神病院当然是收费的。天下还有免费看病的不成？我单位原来就有一个女职工，因感情问题得了精神病，一开始不明显，就是不爱与别人说话，行为举止乖张，经常一个人偷笑，直到有一天她华为需要怎么样的大学生？华为作为应届毕业生的招聘大户，每年在毕业季的时候在校招上，都会招聘大量的应届毕业生。到底哪一种的毕业生才会受到华为的青睐呢？想要进入华为公司需要什么样的敲门砖呢？一般来说，华为招聘自己从来没交过五险一金，但是却查出自己的身份证号名字在外省交了，这种情况该怎么办？人在职场相互帮，请关注我，18年工作经验的HR总监，为你解答职场困惑。谢谢！1自己从来没交过五险一金，但是却查出自己的身份证号名字在外省交了，遇到这样的情况，你抓紧时间通过电话或网特大暴雪即将北上，连下6天，元宵节冷到哭？农村谚语咋说？今天是大年初十，2月10号，民间传统的地生日。也是老鼠嫁女的好日子，晚上禁忌点灯说话，防止打扰老鼠嫁女的美事。在这样美好的日子里，结果新的冷空气再次来袭，特大暴雪即将北上，连下6天某一天，多年不联系的同学突然打招呼，接下来会发生什么事？早二十天，上午八点多钟，一个陌生电话打了第三遍，我不情愿的接了电话。电话那头是我四十六年前的高中同学。他问我在不在家，我回答他在家。他讲他中午到酒家请我喝酒。这位同学是高中同学他是为什么中介费越来越贵，中介却越来越穷，你知道为什么吗？为什么中介费越来越贵，中介却越来越穷？曾经一个月入10万的中介朋友告诉我其中的秘密，当我听到这句话以后，我才明白有些行业在风光的背后，其实还是有着无尽的心酸。这位中介朋友告诉我中介当一个人进了监狱，他的下半辈子是不是就完了？只要是判了实刑，进去了，差不多吧！我一个朋友2019年硕士毕业，因为一次喝酒一时糊涂和别人发生冲突致人腿部残疾，被判了7个月。他在一家三甲医院上班，还是科室的骨干，出来后工作丢了。襄阳作为三线城市，房子现在均价一万多，感觉比郑州还高，你怎么看？我在郑州工作六年，今年19年小孩该上六年级了不得已转回襄阳。说说我的看法。郑州的房价也是16年夏天开始发镖的，襄阳也是。郑州是省会城市。现在的房价洼地在南三环与南四环那一边，三环与你认为宁波和温州谁是浙江的第二大城市？感谢邀请。当然是宁波。笔者曾经对长江经济带进行过考察，发现与龙头城市相似的就是浙江宁波市。调查历史后发现宁波也是中国最早开放口岸之一，这是得益于宁波具有良好的港口，并且宁波依靠与上