大家好，我是李医生！ 你有没有这种情况，经常腿脚抽筋，或者平时感觉疲倦，也没干啥体力活，却老是腰酸背疼的？很多人呢觉得这是瘀血阻塞，不通则痛，所以用活血化瘀的方法。 实际上，一味地去活血化瘀，未必次次奏效。因为这类筋脉拘急和疼痛，除了瘀血，还有别的原因。今天给大家介绍一个仲景方，叫做芍药甘草汤，善于缓解血虚引起的腿脚抽筋和各类疼痛，快来看看吧！ 这个方子药如其名，只有芍药和甘草两味药。 咱们先来说芍药。 我们说肝主筋，筋得到肝血的濡养，才能屈伸自如。如果老是抽筋，筋脉发紧，那大多跟我们的肝有关。芍药可以入肝经，养肝血，柔肝止痛。对于血虚导致的血脉不充、经络失养有很好的效果，可以缓解像腿脚抽筋啊、肢体麻木啊、头晕头痛啊各种血虚引起的疼痛。 另外，芍药通过养肝血，还能平抑肝阳。我们说肝阴不足的时候，肝阳容易上炎，引起口干口苦，咽干眼涩，头重脚轻的症状。芍药把肝血给补上，肝阴充足，能够制约肝阳，把上越的肝阳给拉回来。 接下来说说甘草。 甘草这个药啊，作用特别广泛。能缓能补能和，能缓缓的是疼痛拘急，像肚子疼、四肢抽筋抽痛这类急痛用上它都能得到缓解。能补补的是脾胃之气，我们说见肝之病，知肝传脾。肝出现问题，极易克脾，所以这里用上甘草，补脾益气，防止脾被肝病所连累。另外，脾胃乃气血生化之源，甘草用在这里啊，还提高了芍药补肝血的效率。能调和肝脾之间的关系，甘草有国老之城，善于调和脏腑之间的矛盾。 芍药和甘草搭配啊，酸甘合用，养肝抑肝，养血补脾，缓急止痛，是止痛的良方，现在也称赞它为去杖汤，夸它见效好，疼痛一用上它，都不用拐杖走路了，可见大家对这个方的喜爱和信任。 芍药甘草汤刚问世的时候，被张仲景用来缓解腿脚抽筋、急痛的症状，但现在应用范围越来越广，对于血虚引起的胸痹、头痛、心痹、痛经、四肢疼痛都有缓解作用。你学到了吗？ 那今天的分享就到这里，我是中医李小娟。
北京温榆河公园露营攻略，露营点详解大家好，今天给大家介绍北京的一处露营地，它就是温榆河公园，这个公园露营免费，公园有4个帐篷营地，可以同时容纳1280个帐篷。注意这个公园因为疫情原因可能会暂时关闭露营服务，如果露营印媒北京金台艺术馆举行甘地纪念活动据印度快报网站10月2日报道，因新冠疫情中断后，中国北京的朝阳公园重新举行甘地纪念活动，中国学童朗诵甘地名言以及印度侨民唱祈祷歌的声音在园内回响。自2005年甘地雕像安放于风景如画11。2亿无人出价，晴格格住的北京豪宅流拍！推窗可俯瞰故宫10月9日，阿里资产拍卖平台显示，由盛京银行股份有限公司朝阳分行持有的北京王府世纪发展有限公司债权拍卖，虽有4690人围观，但却无人出价。阿里拍卖平台数据显示，北京王府世纪发展有限第二届人工智能技术应用与教育发展高峰论坛在北京举办近日，第二届人工智能技术应用与教育发展高峰论坛在北京举行。本次论坛由海淀区委人才工作领导小组指导举办，北京华职教育科技集团有限公司中关村人工智能学院主办，中智智领新华三上海商汤协办北京市台办积极助力台胞台企纾困解难稳定发展中国台湾网10月10日讯北京市台办积极开展助力台胞台企纾困解难稳定发展工作，7月份以来，走访台企近40家，及时指导协助旺旺集团统一企业大成食品润泰环保冠捷科技等台企，解决生产经营物古力娜扎晒日常私服照，身穿露腰白T搭紧身牛仔裤，她的衣品如何我认为，古力娜扎她的衣品还是非常的好，每一次出现在大家视野中的状态看起来都是非常的好而且她的穿衣打扮也是相当的时尚，自己也会经常在社交平台上面分享一些生活照，我觉得看起来还是非常的时装周女明星集体翻车白鹿身材臃肿成照骗，喻言秒变非主流上海时装周众星捧场，白鹿生图曝光打脸工作室精修图，衣服臃肿又显壮引言。新一场的上海时装周的走秀现场可以说热闹非凡，为了让舞台热闹起来，主办方还请来了很多明星来助阵。其中白鹿，喻言，中筒靴搭配紧身牛仔裤，美翻了！尽显简洁时尚的靓丽女神范深秋和冬天是长筒靴穿搭的最佳季节。它可以修饰出腿部的修长从而显得身材高挑美丽，同时又能起到保暖的作用，而备受年轻人的喜爱。通常穿搭短裙或者短裤是会配搭长筒靴，这样显身材，又显摩登的秋季会穿裙子更优雅，40岁多穿减龄半褶裙，比百褶裙更高级有的人对于美的理解很狭隘，总觉得人老了就不美了变胖了就不美了。但其实美丽无关年龄和体型，只要拥有一颗积极想变美的内心，再加上合适的造型辅佐，任何人都能展现出独属于自己的美丽。尤其是周涛张国立同台表演朗诵！穿紧身裙身材匀称，戴钻石耳环好贵气近日，有网友晒出一则张国立参加某晚会的现场活动照，他的罕见露面也是引发一众网友的热议与关注。当天，张国立西装革履打扮正经，只见他双手鼓掌脸上挂着和蔼可亲的笑容。周涛则身穿蓝色旗袍尽芭乐兔丨拒绝未成年纹身！好奇的后果你承受不来啊纹身作为一项人体艺术，本身无可厚非。可纹身成本高周期长，甚至可能对皮肤造成二次伤害，留下疤痕，具有不可逆的特点，对未成年来说后悔余地很小。（图片来自网络，侵删）前段时间，一位纹身师