#头条创作挑战赛# 这段时间孩子又在家上网课了， 孩子在家，就得安排好他的一日三餐， 平时孩子中午不在家， 我总是随便吃点啥，但是孩子在家就不能马虎了，要保证孩子的营养，做到荤素搭配。 今天的午餐， 我买了一只鸽子回家来炖汤，家里有红枣和莲子，三样食材炖煮在一起，不仅味道鲜美，还滋补润燥。 再准备了一道荤菜＂青椒牛肉炒千叶豆腐＂和一道素菜＂木耳韭黄炒海鲜菇＂。武汉妈妈晒给儿子做的家常午餐，一荤一素一汤， 营养全面还吃得很舒服，孩子吃饱吃好，拒绝精致穷不浪费不剩菜，全部吃光光，晒到朋友圈火了，不少网友羡慕道： 妈妈菜果然香。 一起来看看这些菜的详细做法吧~ 【青椒牛肉炒千页豆腐】 原料： 牛里脊 青椒 千页豆腐 生抽 淀粉 料酒 油 盐 制作： 牛里脊片加入适量的盐、料酒、淀粉和生抽等调味料拌均匀腌制一下；热锅凉油， 将千页豆腐片放进锅中去煎，将一面煎至微微发黄后翻面将另一面也煎一下后盛出来。热锅凉油， 加入腌制的牛肉片进锅翻炒变色，加入千页豆腐片进锅翻炒两下； 加入生抽翻炒上色，加入青椒片进锅翻炒至微微变色，最后加入少许盐调味翻炒均匀即可。 【木耳韭黄海鲜菇】 原料： 韭黄 海鲜菇 黑木耳 油盐 制作：提前将黑木耳泡软； 热锅凉油，加入准备好的海鲜菇进锅翻炒至微微发软到菌菇八成熟，加入黑木耳进锅继续翻炒几下；加入韭黄进锅继续翻炒两下，最后加入适量的盐调味翻炒均匀即可。 卡罗特不粘锅炒锅 ￥129 购买 【莲子红枣鸽子汤】 原料： 鸽子 红枣 莲子 枸杞 姜 油盐 制作：热锅凉油，加入鸽子块进锅煸炒至鸽子块表面微微发黄，加入几片姜进锅继续翻炒几下，将炒过的鸽子放入电炖锅中， 加入洗净的红枣和莲子米； 一次性加入足量的水， 加盖炖煮40分钟，炖煮好后加入适量的盐调味，放入1小把枸杞即可。
eStar击溃狼队，0758惨案诞生，花海抢龙封神，小胖惨遭压制前言8月25日，王者荣耀KPL夏季赛迎来一场焦点对决，大魔王武汉eStar迎战重庆狼队，狼星大战再次上演。在春季赛决赛中，E星直接把狼队打出5408惨案，随后两个队的交手狼队再也未辽宁金融控股集团有限公司原党委书记董事长刘波严重违纪违法被开除党籍和公职日前，经辽宁省委批准，辽宁省纪委监委对辽宁金融控股集团有限公司原党委书记董事长刘波严重违纪违法问题进行了立案审查调查。经查，刘波丧失理想信念，无视党纪国法，对抗组织审查违反中央八项辽宁金融控股集团有限公司原党委书记董事长刘波严重违纪违法被开除党籍和公职中央纪委国家监委网站讯据辽宁省纪委监委消息日前，经辽宁省委批准，辽宁省纪委监委对辽宁金融控股集团有限公司原党委书记董事长刘波严重违纪违法问题进行了立案审查调查。经查，刘波丧失理想信辽宁省公安厅原党委委员副厅长，省委网信办原副主任周朝东严重违纪违法被开除党籍和公职中央纪委国家监委网站讯据辽宁省纪委监委消息日前，经辽宁省委批准，辽宁省纪委监委对省公安厅原党委委员副厅长，省委网信办原副主任周朝东严重违纪违法问题进行了立案审查调查。经查，周朝东丧丧偶之痛不想回家今天我最爱的他已经离开整整41天了，我依然无法相信他不在了，他就从这个世界消失了，关于他的一切信息我没有去注销，我觉得他还在身边。时不时出现幻觉。没有了他，我的世界暗淡无光，我对一怀斯曼增肌710磅，将参加季前赛ESPN记者KendraAndrews报道，所有迹象表明三年级中锋詹姆斯怀斯曼准备参加训练营，并在季前赛上场。Andrews还说怀斯曼增加了710磅的肌肉。怀斯曼因为膝盖手术康复期云南省人大常委会办公厅原巡视员罗廷才被开除党籍中央纪委国家监委网站讯据云南省纪委监委消息日前，经云南省委批准，云南省纪委监委对云南省人大常委会办公厅原巡视员罗廷才严重违纪违法问题进行了立案审查调查。经查，罗廷才身为党员领导干部1951年，身为功德林战犯的杜聿明将军，被管理员一番话深深感动在电视剧亮剑里，有着这么一个经典桥段解放战争中，解放军抓获一批国民党俘虏，一番审问下来，结果个个虚报职务。为了揪出其中的大鱼，有人便出了主意，让他们绕着院子跑圈。结果两圈下来，果然看到快递面单全朝上，老板果断报警！短短9天8614条个人信息被窃万万没想到小偷竟是快递员老李（化名）是一个仓库老板，从事第三方仓储业务，为网络电商提供货物仓储打包服务。近来，有客户向老李反映，有多名网店买家投诉称接青岛房价五连跌，青岛楼市二手房更冷了，青岛楼市9月数据出炉现在青岛楼市还是在不断地降温，青岛的新房还能靠着各种促销活动，什么送车库之类的，来维持热度，但是青岛的二手房市场就明显不行了，必须要靠降价才能把房子卖出去。在8月份里面，青岛的新房泸定地震震中网红民宿老板组织游客自救6天，震后正修缮山间水泥路在泸定地震发生后，处在震中海螺沟景区，距离磨西古镇仅有16公里的网红营地若丁山也遭遇了严重的损失，山顶民宿老板阿布迅速组织游客展开自救，分配物资，在震后的第6天安全将所有游客送走。