健康是现在人关心最多的一个问题，那体内的瘀血、湿气、血虚、体寒也受到了很多人的关注。
　　在中医上是十分重视舌诊的，从舌头上面可以看出很多问题。
　　舌头越好看，人就越健康。教大家一分钱都不花了解不同的舌头，学会了在日常生活中还是很方便的。
　　1、健康的舌头
　　这个舌头看上去是不是颜值很高，红润且干净，这样的舌头那身体一定很健康。
　　红润说明气血充足，干净说明正气很足。
　　2、齿痕舌是脾虚、气虚
　　这种舌头和健康的舌头相比，两边就多了印痕，这种是我们比较常见的舌头。
　　当我们气不足的时候，舌头就会僵硬，没有弹性，那牙齿压上去就是一个痕迹。
　　作为一个脾虚的人可以吃一些山药、白扁豆、牛肉、香菇、黄豆、马铃薯、大麦、小米等一些益气健脾的食物。
　　3、舌头淡白色证明身体虚寒
　　当我们舌头不红润、白色多，这是身体在提示我们身体比较虚寒。当血液不充足，就要先供给那些重要的器官，那其他脏腑组织得不到充足血液的时候就会出现齿痕舌。
　　平常可以喝一点当归生姜汤，把气血补足、阳气提上来，就红润温暖了，用艾叶、干姜、肉桂粉泡脚，也是补阳气的。
　　4、舌头太红就说明体内火旺
　　当舌头偏红，鲜红色的时候，一般都说明体内有火，当火多到一定程度之后，就会把血液烤干，这就是热伤血分。如果不进行清热就会导致失眠。热多了，血液流动太快，就会造成血液冲破血管而出血。
　　饮食上要以清淡为主，少吃辛辣的东西。
　　5、发青、发紫、发暗的舌头说明体内有淤血，严重的会癌变
　　很多人的舌头是暗青色的，这就证明血液的流动性降低了，当血液不能很好地流动的时候，氧气量变少，舌头的颜色就会呈现暗青色，然后就会慢慢的将这些血形成淤血。如果长期置之不理，很有可能导致癌变。
　　如果是这样的舌头，那在饮食上，一定要多吃活血、行气的食物。
　　我是国医堂内科医生黄明安主任，如果你有什么问题或者需要辩证，可以在评论区留言或者私信，我看到了都会一一回复

糖尿病肾病怎么办，一个中药方，降糖又固肾患者，男，45岁，因口干多饮2年，浮肿1年余加重半年入院。2年前在当地医院查血糖升高，确诊为2型糖尿病，长期口服降糖药。1年前出现视物模糊双下肢水肿，近来水肿加重并累及颜面部，伴胸提醒中老年人5事不要做太勤，对健康无益，还易招来疾病人的一生，如同一棵树木一样，有着枝繁叶茂的鼎盛壮年，自然也有枯朽衰败的垂暮之年。人过50，就像是到了人生的秋冬季，对于中老年人来说，身体机能大不如前，最容易被一些疾病钻空子找上门来蔬菜中的嘌呤大王被揭晓？医生提醒尽量远离这4种蔬菜导语一说起嘌呤这种物质，或许绝大多数的人都并不是特别的了解，但是对于一些高尿酸患者而言，或许大家都对这个词语不算陌生了。由于嘌呤代谢紊乱会容易使尿酸水平升高，而尿酸失控也会容易诱发邓肯近照，47岁衰老严重胡子花白！娇妻瓦妮莎身材傲人不输卡戴珊马刺队先后放弃了怀特德罗赞穆雷后，球队的重建意图已经很明显，争夺文班亚马之心更是昭然若揭了。没有球星坐镇，马刺队纵然有波波维奇这位传奇教练，可球队战绩还是无法提升，当下与火箭队排在显示器白买了！释放全部能力，德塔颜色SpyderXPro蓝蜘蛛校色仪对于一名刚入门的视频创作者而言，每天最令我头疼的就是苦思冥想一些新奇的点子来博得观众老爷们的眼球，让他们能够心甘情愿的点上一个赞。但很多时候，即便是购买了更加专业的显示屏幕，也使用一夜火爆朋友圈的羊了个羊，拯救不了整个游戏的凉凉（ICphoto图）年关将至，游戏公司的员工却不敢在这冬天美美躺平。前有阿里的向社会输送人才，后有京东恭喜顺利毕业，也许就在一个普通的工作日，就拥有了无限量的假期。在大的行业趋势下近50万人同时在线游戏系统崩溃官方维护三连玩家鹅鸭杀再来亿把玩法脱胎于传统派对游戏狼人杀的PC游戏GooseGooseDuck（中文名鹅鸭杀）于近期火爆出圈，一度进入Steam最热玩榜单前十，热度超越诸多3A大作。在社交平台，鹅鸭杀连续三日靠游戏主播带货翻红，冲上热搜的鹅鸭杀还能火多久？继羊了个羊之后，又一款小游戏goosegooseduck（鹅鸭杀）成为了近期热搜榜的常客。这是一款类似狼人杀的派对类游戏，由国外小团队GaggleStudios制作，可以支持416押注电商游戏社交，大厂能否讲好出海新故事？观察各大厂在2022年的动作，营销推广等支出相比往年大幅减少，不少新业务也在收缩，而海外业务却是另外一番景象。互联网大厂角逐海外市场，成为大势所趋，重点押注的的业务在电商游戏社交这白色视觉系4K游戏神卡！索泰GeForceRTX4080AMPEXTREMEAIRO月白测评作为NVIDIA的核心AIC，在RTX4080发布的同时，索泰就推出了多款超公版的RTX4080新卡。之前我们给大家介绍过了GeForceRTX408016GB天启OC，最近GeF多家山寨媒体以讹传讹，华为即将推出12nm14nm芯片为谣言最近关于华为芯片的话题层出不穷，日前就有某位名叫厂长是关同学的数码博主在微博上发文称，国内的12nm和14nm芯片组的首次量产正在筹备中，甚至该爆料者还表示，其中的某组芯片已经在内